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인류 건강 위협하는 기후변화…제약·바이오 기업에 주목하라 2023-10-05 06:01:33
않지만 일사병, 열사병, 실신, 경련, 탈진은 물론 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 각종 질환을 초래하기에 세계보건기구(WHO)는 폭염을 인류 건강을 가장 위협하는 자연재해 중 하나로 규정했다. 간접적 영향은 기후변화가 생태계 변화나 대기, 수자원, 식품 시스템 품질 저하를 유발하면 위생 수준 악화, 면역력...
제사상 차리다 어깨·손목 찌릿…"무조건 쉬세요" 2023-09-28 08:29:02
결과, 응답자의 82%(832명)가 명절증후군을 겪은 적이 있다고 답했다. 남녀 모두 명절증후군의 가장 큰 원인으로 가족·세대간 대화로 인한 갈등, 다음 원인으로 남성은 장거리 운전(18.9%)을, 여성은 음식 준비(33.3%)를 각각 지목했다. 연휴 무서운 주부들…허리, 손목, 관절 통증 많아 제사 음식을 사다 나르고, 수시로...
저스틴 비버, 월드투어 전면 취소…"건강을 우선 챙길 때" 2022-09-07 04:00:14
탈진했다"며 "지금은 내 건강을 우선 챙겨야 할 필요가 있다는 사실을 알게 됐다"고 밝혔다. 그러면서 "당분간 휴식을 가져야 할 것 같다"며 "좋아지겠지만, 쉬면서 좋아지기 위한 시간이 필요하다"고 덧붙였다. 피플지 등 현지 매체는 이에 비버가 월드 투어 일정을 '취소'한다고 보도했다. 저스틴 비버는 오는...
[책마을] '완벽한 부모' 꿈꾸는 그대, 번아웃으로 가는 지름길 2022-04-08 17:46:01
증상을 보이는 증후군으로 규정한다. 양육 스트레스로 아무것도 할 수 없는 ‘신체적·감정적 탈진’ 현상, 부모 노릇을 할 만큼 해서 더는 못 하겠다는 ‘포화’ 현상, 아이에게 점점 무관심해지는 ‘정서적 거리 두기’ 현상, 예전의 모습과 비교해 지금의 자신을 부끄러워하는 ‘자기 대조’ 현상이다. 이런 증후군은...
[책마을] 번아웃 앓는 현대인에게 건네는 '일상 처방전' 2022-03-03 17:40:05
일에 몰두하다 정신적으로 탈진하는 ‘번아웃 증후군’을 겪는다. 휴가를 떠나도 휴대폰을 손에 쥐고 SNS에 빠져 쉴 틈을 없앤다. 제대로 쉬지도 못하는 삶은 어떻게 바꿔야 할까. 《닉센, 아무것도 안 하기》는 번아웃 증후군을 겪는 현대인에게 ‘닉센(Nicksen)’이라는 새로운 라이프스타일을 제안한다. 네덜란드어로...
"평사원에서 임원 됐는데…" SM 여성 이사의 놀라운 퇴사 이유 [건강!톡] 2021-12-04 16:12:43
있는 것이 바로 '번아웃' 증후군이다. 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 정신적, 육체적으로 극도의 피로를 느끼며 무기력해지는 상태를 말한다. 앞만 보고 무작정 달리다가는 몸은 녹초가 되고 정신은 무기력증에 빠지기 마련이다. 미국의 정신분석의사 허버트 프뤼덴버그가 처음 사용한 심리학 용어로 마치 모두...
"간호사, 극단 선택 위험↑" 2021-10-26 10:17:25
자살 생각은 직업적 탈진 증후군(burnout)과 밀접한 연관이 있는 것으로 나타났다. 탈진 증후군을 보이는 간호사들은 자살 생각 위험이 2배 가까이 높았다. 22가지 질문으로 구성된 '마스라크 직무 탈진 평가'(MBI-HSS: Maslach. Burnout Inventory-Human Service Survey) 결과 간호사의 34.4%가 정서적...
잠자다가 당하는 소아 저혈당증, 예방의 실마리 찾았다 2021-07-21 17:44:14
이런 걸 통칭 '침대 사망 증후군(dead-in-bed syndrome)'이라고 한다. 아직 초기 단계이긴 하지만, 이런 수면 저혈당증을 예방하는 하이드로젤(hydrogel) 치료법이 미국 과학자들에 의해 개발됐다. 글루카곤이 든 하이드로젤(물을 용매로 하는 젤)을 먹고 잠자리에 들면 저혈당이 왔을 때 글루카곤을 공급해 혈당을...
[이미아의 독서공감] 지치는 것마저 지친 당신에게 2021-01-21 18:04:10
하기 싫어진다. ‘번아웃 증후군(burnout syndrome)’이다. 번아웃이라는 용어는 1974년 미국 심리학자 허버트 프로이덴버거가 처음 사용했다. 당시만 해도 대중화한 단어는 아니었지만, 이젠 생활에서 흔하게 쓰이는 말이다. 그만큼 사람들이 몸과 마음 모두 극심한 만성피로에 시달린다는 방증일 것이다. 삶의 에너지와...
[생글기자 코너] 현대인이 조심해야 할 '번아웃 증후군' 2020-11-30 09:00:41
‘번아웃 증후군’이다. 탈진 증후군이라고도 불리는 이 증후군은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로감으로 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 것을 말한다. 열정이 소진되어 무기력해지는 것이다. 그러다 보니 쉽게 지치고 신경질적으로 변하게 된다. 사실 번아웃 증후군은 A씨만의 문제는...