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[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-7] 엄마의 어깨가 시렵다 `유착성 견관절낭염` 2014-12-22 14:49:13
더디면 관절낭 팽창술, 도수요법, 관절내시경을 통해 치료할 수 있다. `겨울`같이 아프고 시린 어깨를 가지고 있다면, 하루빨리 병원을 방문해야 한다. 인내를 가지고 치료에 임하다 보면 정상적인 활동이 가능해지고 내 몸에도 `봄`이 옴을 느낄 수 있을 것이다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라..시리즈-6] `겨울철, 근육은 괴롭다... 근근막통증증후군` 2014-12-15 14:36:15
을 습관화해야 한다. 오랜 시간 같은 자세를 유지하는 것을 피하고 1시간마다 5~10분 정도 자세를 바꿔주면 좋다. 한 해를 정리하는 12월, 우리 몸도 월동준비를 철저히 해두는 것이 필요하다. 희망찬 새해를 병실에서 맞이하는 것만큼 우울한 일이 어디 있으랴. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라..시리즈-5] `인대가 뼈로 변하는 후종인대골화증` 2014-12-15 14:35:45
그러나 증상이 나타난 기간이 길었거나 증상이 심한 경우라만 감압수술을 시행하더라도 수술 예후가 썩 좋지 않을 수 있다. 앞서 말했듯 후종인대골화증은 원인을 모르는 만큼 예방법도 없다. 모든 질환이 그렇듯 이상소견이 없더라도 병원과 친해져야 하는 이유다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라..시리즈-4] `스마트폰의 위협, 목디스크` 2014-12-08 14:30:10
통증이 덜해지는 반면, 어깨질환은 팔을 위로 들면 통증이 심해지는 차이가 있다. 가볍고 편리하며 다양한 기능으로 무장된 `스마트`한 폰. 하지만 아이러니하게도 이로 인해 현대인의 병도 증가하고 있으니, 과연 스마트라는 단어를 붙여도 좋을지 생각해봐야 한다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라.. 시리즈-3] `교통사고 후유증, 경부염좌라고요?` 2014-12-08 14:29:35
하기도 한다. 바쁜 회사생활 중에도 꾸준히 치료에 임한 A씨는 한 달 후 일상으로 복귀했다. 평소 건강이라면 자신했던 그였지만 당시에는 마음대로 움직여지지 않는 목 때문에 혹시 마비가 오거나 중병에 걸렸나 싶은 걱정도 했었다니, 본인은 꽤 공포스러웠을 듯하다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라..시리즈-2]목, 어깨가 뻐근... `경추성 두통` 의심을 2014-12-01 14:19:14
있다. 스마트폰 뿐 아니라, 컴퓨터 작업시 모니터를 눈높이에 맞추어 목과 허리를 곧게 펴는 것이 필요하다. 경추성 두통은 디스트 전 단계의 신호나 다름없다. 우리 몸이 더 큰 위험에 빠지기 전에 SOS를 보내주니, 통증을 꼭 나쁘기만 볼 필요는 없는 것이다. 도움말= 한영미(국제나은병원 통증연구소 소장) 대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라.. 시리즈-1]긴장성 두통의 지름길 `스트레스` 2014-12-01 14:18:30
국제두통협회에 따르면 `두통이 30분에서 7일간 지속` 또는 `머리 양쪽의 통증`, `박동성 없이 조이는 느낌`, `경도·중등도의 강도`, `일상적인 신체 활동에 의해서 악화되지 않음` 등의 양상 가운데 2가지 이상에 해당될 경우 `긴장성 두통`으로 진단된다. 도움말= 한영미(국제나은병원 통증연구소 소장) 대표원장
[건강한 인생] 환절기 되면 온몸이 가렵고 거칠어지는데…수분·식물성 기름 섭취 늘려야…샤워 짧게 하고 보습제 쓰세요 2014-03-25 07:00:08
질환인지 알려주세요. 한영미(47·광주 동명동) a 환절기 때 많이 생기는 건조피부염입니다. 주로 허벅지·종아리 등 다리나 팔 부위에서 먼저 나타나고 전신으로 퍼져 온몸을 심하게 긁게 되는 질환인데요. 건조한 피부가 발생하지 않도록 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 식물성 기름 섭취를 늘리고 과일이나 채소...
<인사> 대전시교육청 2013-08-27 11:24:00
이종범 ▲ 봉산중 박영저 ▲문지중 정영식 ▣ 교감 특별승진(명예퇴직) ▲ 한밭고 민대식 ▲ 대전공고 이정화 ▲ 유성생과고 황혜경 ▲ 중리중 한상욱▲ 동대전중 정창룡 ▲ 가양중 김기한 ▲ 글꽃중 한영미 ▲ 진잠중 이재홍 ▲ 장대중 신영섭 ▲ 문정중 김정순 (대전=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스....