[건강매거진] 자전거 타다 돌발상황, 안전하게 넘어지는 법

# 프로그램 : 한국경제TV 건강매거진 (토요일 11:00~14:00)
<도움말> 박진우 프로 사이클선수

자전거 사고를 예방하는 수신호
돌발상황으로 넘어질 때 핸들 견고히 잡아야
핸들에 손을 살짝 걸쳐놓는 자세는 굉장히 위험
장애물로 인해 핸들 놓칠 경우 큰 부상 위험
핸들은 철봉을 잡듯이 손가락으로 견고하게
돌발상황 시 핸들을 놓치지 않도록 견고한 그립 필요
넘어질 경우 핸들을 꽉 잡고 넘어져야 부상 완화
핸들을 놓치며 넘어질 경우 골절상 위험
넘어지며 땅을 짚을 경우 손가락, 손목, 쇄골 등 골절 위험
팔꿈치가 아닌 상박으로 넘어져 쿠션 역할

# 자세한 사항은 동영상에서 확인하세요