`비만`은 체내에 지방조직이 과도하게 축적된 상태를 말하며 보통 음식으로 섭취하는 열량이 몸을 움직이며 소비하는 열량보다 많을 때 발생한다.
이러한 비만은 전체적인 신체 건강에 악영향을 줄뿐 아니라 고혈압, 당뇨 등 상당수 성인 질환의 원인으로 알려져 있다. 또한 비만으로 인한 과체중은 무릎 등 몸의 지탱하는 주요 관절에 부담을 준다.
이러한 비만을 한방에서는 체내에 오장육부의 균형이 깨져 발생하는 현상이라 보고 각각의 원인에 따른 유형으로 분류한다.
지난 4월 8일 KNN에서 방송된 `메디컬 24시 닥터스`에 출연해 비만에 대한 한의학적 소견을 전한 바 있는 해운대 진한의원 김효진 원장에 따르면, 비만 유형은 ▶비장과 위장의 기능이 저하돼 소화불량 상태가 오랫동안 지속되면서 발생하는 `식적형 비만` ▶원활하지 못한 혈액순환으로 인해 몸 안에는 어혈이 생기면서 발생하는 `어혈형 비만` ▶몸 속의 진액(수분)이 탁해져 생긴 담음이 기의 순환장애를 유발해 신진대사를 방해함으로써 발생하는 `담음형 비만` ▶몸의 기가 허해짐으로 인해 발생하는 `기허형 비만` ▶스트레스성으로 발생하는 `칠정형 비만` 등 5가지로 나뉜다.
이러한 비만을 개선하기 위해 환자 맞춤형 한방다이어트가 시행되고 있다. `한방다이어트`는 환자 개개인의 체질, 체형, 신진대사 등 몸의 각 기전에 따라 진단을 내려 그에 적합한 치료방법을 사용해 체중관리는 물론 건강회복까지 기대할 수 있는 맞춤형 다이어트 프로그램이다.
주로 환과 탕약을 처방하며 이는 체내 노폐물 및 독소 배출 등 해독치료 효과를 기대할 수 있는 주요 한약재를 사용해 조제된다. 이때 사용되는 한약재는 대장운동을 촉진하는 `대황`, 부종감소에 도움을 주는 `복령`, 독소 배출 작용을 하는 `의이인` 등이다.
이러한 한방다이어트는 신체 내 불균형을 바로잡고 정상적인 위장기능의 회복 및 내장지방의 감소를 유도하게 된다. 이는 체중관리 및 뱃살감소는 물론 체내 독소 배출에도 도움을 준다.
또한 이러한 과정은 단순한 내장지방 축소와 체중관리만이 아니라 내과적 질병 예방과 전체적인 환자의 건강관리에까지 효과를 기대할 수 있다.
김효진 원장은 "비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것에 집착해 운동, 식이요법 등 일반적 다이어트만 시도하기보다는 근원적인 원인을 파악해 개선할 필요가 있다"면서 "한방다이어트는 살이 찌는 원인을 찾아 체질적 개선을 시도함으로써 체중 감소효과는 물론 전체적인 몸의 균형과 신체 기능 개선까지 기대할 수 있다"고 조언했다.
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