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[김다영의 건강 꿀팁] 건강한 다이어트를 위해 2020-05-11 11:51:00
찌지 않는 체질로 만들 수 있고 건강하고 탄력 있는 몸매를 만들 수 있습니다. 10. 단기간 성과보다는 내 몸이 건강해지기 위해 계획하고 생활 습관 바꾸기 막연하게 ‘다이어트 해야지’보다는 얼마 동안 감량할 체중과 어떤 몸매를 만들고 싶은지 구체적인 계획의 습관일지를 쓴다면 건강하게 다이어트하는 습관을 지닐...
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‘외식하는 날’ 홍현희 “이효리, 게스트로 모시고파…새벽기도 다니겠다” 2020-04-24 09:44:39
A. 시청자분들과 함께 음식을 앞에 두고 먹진 못하지만 방송하는 시간만큼은 음식을 맛있게 먹고 이야기 나누며 스트레스 풀면서 즐겁게 힐링 되는 시간이 되도록 열심히 노력하겠습니다. 외식이란 원래 돈도 쓰고 많이 먹게 되면 살도(?)찌지만 ‘외식하는 날’을 보는 건 그럴 걱정 없는 마음 편한 외식입니다. 그러니...
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"여긴 전쟁터"…남아공 흑인밀집지구, 봉쇄령에 식량위기(종합) 2020-04-19 02:23:04
중 많은 이는 (봉쇄령에) 집에서 살이 찌지만 진짜 아무것도 없는 사람들도 많다"면서 "이는 남아공의 불평등에 대해 잘 웅변해주는 대목"이라고 말했다. 그러면서 "자신은 음식 꾸러미를 받지 못했는데 다른 사람들은 받았다고 하면 사람들은 반응하기 시작한다. 빈곤지역 사람들에게 음식 배급을 보다 신속히 하지 않으면...
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"여긴 전쟁터"…남아공 흑인밀집지구, 장기 봉쇄령에 식량위기 2020-04-19 00:50:08
중 많은 이는 (봉쇄령에) 집에서 살이 찌지만 진짜 아무것도 없는 사람들도 많다"면서 "이는 남아공의 불평등에 대해 잘 웅변해주는 대목"이라고 말했다. 그러면서 "자신은 음식 꾸러미를 받지 못했는데 다른 사람들은 받았다고 하면 사람들은 반응하기 시작한다. 빈곤지역 사람들에게 음식 배급을 보다 신속히 하지 않으면...
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체간근 잡아야 다이어트 성공 2020-03-10 11:39:35
높은 몸이 되며 자세가 바로 잡히고 군살이 찌지 않는다. 이날 방송에서는 몸신 가족들의 체간근은 어떤지 알아보는 검사가 진행된다. 몸의 각 부위 자세를 측정 후 기준이 되는 중심선과의 각도가 0도일 때가 체간근이 가장 건강한 상태. 모델 신재이의 측정 결과는 거의 모든 부분의 각도가 0도로 나온다. 한 달 전 인생...
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[우리술 기행] 예술가의 고집으로 빚어낸 생쌀 발효 막걸리 2020-02-11 08:01:15
쌀을 저장하는 공간이나 쌀을 찌는 기계가 없다. 찌지 않은 생쌀을 이용해 막걸리를 만들기 때문이다. 이혜인 대표는 "술 만들기 하루 전 인근 정미소에 주문을 넣어 갓 도정한 쌀을 쓰기 때문에 쌀 저장공간이 없다"며 "갓 도정한 쌀을 고집하는 것은 생쌀로 술을 빚기 때문"이라고 설명했다. 시중에 판매되는 막걸리는 ...
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전효성, 다이어트 꿀팁 대방출 "아예 생활습관 자체를…" 2020-02-10 10:18:43
"아예 생활습관을 바꿔야 한다"며 살이 찌지 않는 생활 습관의 중요성에 대해 이야기했다. 전효성은 "물은 하체의 붓기를 빼는 데에도 좋지만, 피부에도 좋다"며 다이어트를 위해서가 아니더라도 하루에 물을 2~3리터씩 마신다고 전했다. 또한, 어떤 영양제를 섭취하냐는 질문에 전효성은 오메가3,...
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전효성 "하루에 물 2~3리터씩 마신다"…다이어트 유지 비법 방출 2020-02-10 09:20:00
찌지 않는 생활 습관의 중요성에 대해 이야기했다. 전효성은 "물은 하체의 붓기를 빼는 데에도 좋지만, 피부에도 좋다"며 다이어트를 위해서가 아니더라도 하루에 물을 2~3리터씩 마신다고 전했다. 또한, 어떤 영양제를 섭취하냐는 질문에 전효성은 오메가3, 올리브 오일, 유산균, 종합 비타민을 챙겨먹는다고 답했다....
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전효성, 유튜브서 다이어트 유지 꿀팁 대방출 2020-02-10 08:16:49
살이 찌지 않는 생활 습관의 중요성에 대해 이야기했다. 전효성은 "물은 하체의 붓기를 빼는 데에도 좋지만, 피부에도 좋다"며 다이어트를 위해서가 아니더라도 하루에 물을 2~3리터씩 마신다고 전했다. 또한, 어떤 영양제를 섭취하냐는 질문에 전효성은 오메가3, 올리브 오일, 유산균, 종합 비타민을 챙겨먹는다고...
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'아내의 맛' 짠소원, "마마 8kg 감량하면 100만 원 포상금 드리겠다" 2020-02-04 23:08:00
갔다. 체중 관리를 위해 마마는 "채소는 살 안 찌지?"라고 확인하며 접시에 채소를 담았지만 산더미처럼 높이 쌓아 웃음을 자아냈다. 또한, 고기를 제지하는 함소원 몰래 한 손으로 입을 가리며 재빨리 입 안으로 등갈비를 발라내 먹는 귀여운 은폐술을 보이기도 했다. 이날 함소원은 마마에게 "현재 68kg인데 목표 체중이...
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