TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
지루성피부염, 좋은 음식 vs 나쁜 음식? 2014-05-30 17:37:19
많이 들어 있고, 불포화 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한 호두를 비롯해 검은 깨, 들깨, 참깨들도 도움이 된다. 음식 외에도 평소 청결을 유지하고, 스트레스나 과로, 흡연 등은 삼가는 것도 예방에 도움이 된다. 그러나 근본적인 치료가 아닌 예방인 만큼 증상이 나타났다면 초기에 전문적인 치료를 받는 것이 중요하다....
여성에게 좋은 아마씨, 어떻게 먹을까? 2014-05-28 14:19:05
선정한 10대 슈퍼 푸드에 들기도 한 아마씨는 불포화 지방산, 단백질, 식이섬유, 비타민 등 각종 영양소가 풍부해 ‘신이 내린 선물’이라고도 불린다. 아마씨에는 오메가3, 리그난(식물성 에스트로겐), 식이섬유 등이 포함되어 있기 때문. 오메가3(알파리놀렌산)는 콜레스테롤을 낮춰줘 혈행 개선에 효과가 있고...
‘물따라 맛따라’ 7월에 가볼만한 바다 ① 2014-05-14 16:35:18
사이에 잡힌다. 단백질과 고도불포화지방산이 많아 예로부터 보양음식으로 대접받고 있다. 껍질에는 콘드로이친 성분이 함유돼 피부노화를 방지하고 관절조직을 연하게 해준다고 한다. 현지 주민들은 회로 먹는 것을 즐기지만 여행객들은 장어육수에 살짝 데친 회, 일명 하모유비끼를 추천한다. 소스에 찍어서 야채로 쌈을...
오존주의보 올해 첫 발령, 호흡기·눈 자극해…야외활동 `자제` 2014-05-14 15:31:40
단위인 단백질을 산화시키거나 불포화 지방산을 과 산화시켜 인체에 악영향을 미친다. 또 오존 농도가 올라가면 호흡기와 눈을 자극하기도 해 주의가 요구 된다. 이 소식을 접한 누리꾼들은 “오존주의보? 난 처음 들어보는데”, “오존주의보는 서울에서만 나나봐”, “오존 주의보, 밖에 되도록 안나가야겠다” 등의...
스승의 날 선물 뭐가 좋을까? 2014-05-14 15:08:25
불포화지방산은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 고혈압 및 각종 성인병 예방에도 좋다. 뇌 모양을 닮기도 해 뇌에 좋은 견과류로 알려져 있는 호두는 실제로 기억력을 증진시켜 치매 예방에도 좋다고 한다.호두는 이처럼 다양하면서도 탁월한 효능을 갖고 있지만, 특유의 식감 때문에 꺼리는 사람들도 있다. 이에는 호두의...
오늘 저녁, 쌀밥 대신 귀리밥 어때? 가장 건강한 곡물, 귀리(Oat)가 뜬다! 2014-04-24 15:08:56
관심이 많은 여성들에게 효과적이다. 더불어 불포화지방산도 풍부해 회식이 잦은 30~40대 남성의 혈중 콜레스테롤을 낮추는데도 도움을 준다. 이밖에 골다공증 예방을 돕는 칼슘, 식후 혈당상승을 억제하는 수용성 식이섬유 베타글루칸 등을 함유해 온 가족에게 유익하다. 맛있고 간편하게 귀리 즐기기 유럽과 미국 등...
<세월호참사> 세모스쿠알렌 사업…유병언 회장 장남이 계승 2014-04-22 15:34:27
불포화지방산인 스쿠알렌 판매로 막대한 수익을 올렸다. 스쿠알렌 판매 초기인 1991년 유병언 전 회장은 기독교복음 침례회 신도 조직을이용해 세모 스쿠알렌을 판매하고, 사업자금을 조달했다는 의혹을 받기도 했다. 승승장구하던 세모는 중형여객선 '데모크라시호'를 건조하며 조선사업에 뛰어들고,...
[김동운의 핵산칼럼]핵산의 항노화 기능, 직접 보려면? 2014-04-16 09:47:20
객관적으로 밝혀져 있습니다. 핵산은 비타민E나 불포화지방산만큼 활성화 산소를 감소시키는 힘이 큰 것으로 밝혀졌습니다. 일본의 노무라 메디컬 클리닉에서는 핵산의 유무에 따라 혈액 한 방울의 활성산소도가 어떻게 달라지는지를 알아보는 Dry Blood(혈액 취약 테스트) 실험을 실시했습니다. 그 결과, 피부 건조가 심한...
[생생칼럼] 고지혈증은 비만만 걸린다고? 2014-04-12 07:00:00
포화지방산인 동물성 지방의 섭취를 피하고 불포화지방이 많은 식물성 야채류를 섭취해야 한다.최근 들어 고지혈증 환자 중 동맥경화, 협심증, 심근경색 등을 앓는 경우가 늘고 있다. 평소 술과 육류를 즐기지 않더라도 고지혈증에 걸릴 수 있는 만큼 50세 이상은 정기적으로 고지혈증 검사를 받아볼 필요가 있다. 안철우 <...
아몬드 효능, 칼로리와 권장 섭취량부터 좋은 아몬드 고르는 방법까지! 2014-03-23 13:26:34
많이 포함돼 피부 미용에 좋다. 아몬드는 불포화지방산인 올레인산이 풍부해 콜레스테롤을 감소시킨다. 다른 견과류에 비해 상대적으로 열량이 낮은 편이어서 다이어트를 하는 여성들에게도 부담이 적다. 아몬드의 열량은 100g 기준으로 피칸(700㎉), 헤이즐넛(635㎉)보다 낮은 582㎉다. 아몬드의 하루 권장량은 약 23알...
TV 목록 보기
증권
