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중년의 탈모 극복, 어렵지 않다! 2014-06-27 14:00:07
빠지는 모습을 볼때마다 한숨을 내쉬는 일이 많을것. 중년남성의 탈모의 주된 원인은 유전 또는 테스토스테론이라는 남성 호르몬이 과다 분비되기 때문이다. 또한 스트레스나 수면 부족으로 인해 나타나는 경우가 대부분이다. 하지만 절망에 빠지지는 말자. 탈모 극복에 대한 의지를 가지고 있다면 치료는 물론이고...
피부트러블, 울어서 없앤다? 2014-06-25 01:40:55
얼굴 때문에 거울을 보며 한숨을 내쉬는 것이 하루 일과가 되어버린 h씨. 뿐만 아니라 스트레스로 인해 터질 것 같은 분화구 같은 마음을 닮은 피부트러블은 스트레스를 더욱 배가 시킨다. 스트레스는 풀어야겠는데 영하로 떨어진 추운 날씨 때문에 집안에서 꼼짝하기 싫다면 이번 주말은 슬픈 영화 한편과 두루마리 휴지...
여자도 C컵 이하는 '루저녀'? 2014-06-19 03:25:54
오늘도 여성들은 한숨만 내쉬며 '드라마 속 여자주인공은 성형수술했을거야'라는 식으로 위안삼으며 열심히 화면을 모니터링하고 있다. 수술의 흔적을 찾기 위해. 그러나 여성들이여! 언제까지 자신의 라인은 돌보지 않고 모니터링만 하고 있을것인가? 자고 났더니 a컵이 c컵이 된다고 보장은 못하지만 a컵도...
국토부, 철도개혁 세미나 개최 2014-06-18 11:00:00
영국 리즈대학교의 내쉬 교수와 일본 고베대학교의 후미토시 교수, 독일 연방교통부 관계자가 나서 철도경쟁 도입 등 철도선진국의 개혁과 성과에 대해 얘기한다. 또, 교통연구원에서 우리의 철도의 변화 방향에 대해 발표하고, 홍익대 황기연 교수의 사회로 국토부, 교통대, 철도연 등 전문가의 지명 토론도 진행된다....
TV보며 살 빼는 방법? 2014-06-17 21:15:42
- 숨을 내쉬며 상체를 숙여 하체가 최대한 가까워지도록 한다. - 편안한 호흡과 함께 30~40초 정지한 뒤에 숨을 내쉬며 제자리로 돌아온다. 이러한 요가 자세를 반복한다면 복부비만을 예방을 해주며 소화를 촉진시켜 변비예방에 무척이나 효과적이다. 또한 척추에 기혈순환을 촉진시켜 피로를 풀어주며, 허리의 유연성을...
아름다운 올해의 ‘마지막’ 신부가 되려면? 2014-06-17 21:09:01
숨을 내쉬고 내릴 때 숨을 들이 마신다. 양쪽 12∼15회씩 반복. 이 운동은 정확한 각도를 유지해야 팔의 모양이 예쁘게 잡힌다. 덤벨은 2㎏이 적당하며, 운동효과를 높이고 싶다면 횟수를 늘려간다. ③ 수시로 스트레칭을 해준다 아침 기상 시, 피로가 축적되는 오후 시간, 그 외에도 수시로 기지개를 켜는 등 스트레칭을...
맑고 깨끗한 피부의 적 ‘변비’로부터 해방되는 방법 2014-06-14 14:20:08
이후 숨을 마시며 고개를 들어 반대쪽 발끝을 봐주고 천천히 내쉬며 내려온다. 번갈아가며 수시로 반복해준다. (사진출처: bnt뉴스 db, ebs ‘헬스 투데이-내 몸을 살리는 요가 변비편’, kbs ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’ 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 자외선으로부터 ‘두피’를 보호하라!...
당선자 '공약 가계부' 220조…정부에 101조 손벌려야 할 판 2014-06-05 20:53:05
살림을 챙기는 기획재정부는 한숨만 내쉬고 있다. 2010년 지방선거 후에도 ‘3무1반’(무상교육·보육·급식, 반값 등록금) 후유증으로 국가 재정건전성이 크게 훼손됐기 때문이다. 기재부 관계자는 “올해 총지출 355조원 중에서 지방이전재원이 총 115조원에 이른다”며 “앞으로...
손상된 모발, 관리는 어떻게 해? 2014-05-23 09:30:06
모발을 어쩌겠는가. 그렇다고 모발을 보며 한숨만 내쉬고 있을 수는 없다. 지금부터 꾸준히 노력한다면 찰랑이면서 윤기 나는 모발로 바꿀 수 있다. 잦은 염색과 펌으로 손상된 머릿결을 찰랑이는 본연의 모발로 되돌릴 수 있는 방법에 대해 알아보자. 손상 모발을 위한 전용 샴푸 사용하기 찰랑거리면서...
'닥터이방인' 강소라, 박해진에 거짓말…도대체 무슨 일? 2014-05-21 02:29:40
연인 한재준(박해진)은 오수현과 박훈을 발견하고 전화를 걸었다. 오수현은 죽은 친엄마의 집이라고 거짓말을 했고, 한재준은 "혼자 있기 뭐하면 내가 그쪽으로 갈까?"라며 모른 척했다.오수현은 전화를 끊은 후 한숨을 내쉬며 복잡한 심경을 느끼는 등 박훈을 향한 섬세한 감정 변화를 나타내 앞으로의 전개에...
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