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크리스마스 파티, 특별한 추억 남길 방법 A to Z 2015-12-16 15:00:00
있듯이, 크리스마스 파티에 음식이 빠질 수 없다. 수많은 메뉴 중에서 어떤 음식을 골라야 할지 고민이라면 먹기 간편한 치킨을 추천한다. 이 중에서도 오븐구이 치킨 전문 굽네치킨은 오븐에 구워 기름을 빼내는 조리방법으로 속은 부드럽고 겉은 바삭한 식감을 구현했으며, 저열량이라 여성 사이에서 인기가...
팔뚝살 빼는 운동, 체지방 `빨리` 없애는 방법? 2015-12-16 10:14:40
북돋워라 많은 사람들이 생선에 들어있는 기름이 좋다는 것은 알고 있지만 왜 그런지에 대해서는 잘 모른다. 그것은 렙틴이라는 호르몬 수치 때문이다. 체지방량이 많은 사람은 렙틴의 생산량도 많다. 하지만 연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이...
`시원하네` 백종원 콩나물 찌개 레시피, 해장국 칼로리는? 2015-12-15 18:53:59
파기름을 만들었다. 파가 어느 정도 볶아졌을 때 간 돼지고기 1컵을 넣어 볶다가 굵은 고춧가루 소주 한 컵을 추가로 넣었다. 이후 콩나물을 올리고 콩나물이 잠길 정도로 물을 넣었다. 여기에 양파, 버섯을 넣고 소주잔 반 컵의 진간장과 소금으로 간을 맞췄다. 이어 마늘 한 큰술을 넣고 파와 고추를 넣어 콩나물 찌개를...
우유보다 싼 기름값…미국 자동차 판매 '불티' 2015-12-15 18:34:46
미국 언론은 올해 판매되는 자동차의 59%가 기름을 덜 먹는 소형차나 하이브리드차량이 아니라 픽업트럭과 스포츠유틸리티차량(suv) 등 비싸고, 기름을 비교적 많이 소비하는 차량이라고 보도했다.◆“휘발유값 더 떨어진다”미국 고속도로관리국(fha)에 따르면 저유가 덕분에 미국인의 총 운전거리는 지난 6월...
이란발 '역오일쇼크' 오나 2015-12-15 18:30:44
하락세에 기름 부을 듯 [ 이정선 기자 ] 석유수출국기구(opec)의 증산, 중국의 수요 위축 등으로 국제유가가 큰 폭으로 떨어진 가운데 이번엔 이란이 원유 증산에 나서면서 유가 하락세에 기름을 붓고 있다. 1979년 세계에 2차 오일쇼크를 일으켰던 이란이 또다시 ‘역(逆)오일쇼크’ 진원지로 작용하고 있다는...
30세 성인 4명 중 1명은 고혈압, 혈압 낮추는 음식이 해답 2015-12-15 14:13:38
있다. 혈압 낮추는 방법에는 인스턴트나 기름진 음식 등 고혈압에 좋지 않은 음식들 대신 혈압 낮추는 음식 위주의 식습관을 들이는 것이 좋다. 혈압에 좋은 음식에는 여러 가지가 있지만, 그 중에서 각종 임상시험과 연구결과를 통해 그 효능이 과학적으로 입증된 음식은 홍삼이다. 전병화 충남대학교 연구팀은 고혈압을...
[생-글] 국제유가 급락, 글로벌 경제 영향 2015-12-15 12:40:27
기름이 더 싼 나라로 알려져 있고, 실제로 현재 사우디에서 휘발유 1리터는 170원으로 1리터에 420원인 물 가격의 40% 수준인데요. 이번 연료보조금 삭감으로 상대적으로 사우디 내 유가도 상당히 올라갈 것으로 보이며 사우디는 본격적으로 저유가 시대에 대비하는 모양새입니다.이처럼 저유가를 통해서라도 사우디는...
[TV레시피] 요섹녀 이하늬도 춤추게 하는 마성의 요리 <장어 팔복채, 마성의 해물면, 트러플 메이커> 2015-12-15 10:31:49
일곱. 끓인 기름을 체에 걸러 고추기름만 받아낸다. 여덟. 브로콜리, 파프리카, 표고버섯, 배추를 적당한 크기로 썬다. 아홉. 끓는 물에 청주를 넣은 뒤, 손질한 해산물과 채소를 넣고 데친다. 열. 대파, 마늘, 다진 생강, 고추를 손질한다. 열 하나. 팬에 고추기름을 두르고 대파, 고추, 다진 마늘과 생각을 넣고 볶는다....
다이어트 피해야할 식습관 3가지, 체지방 `빨리` 없애는 방법? 2015-12-15 09:32:48
북돋워라 많은 사람들이 생선에 들어있는 기름이 좋다는 것은 알고 있지만 왜 그런지에 대해서는 잘 모른다. 그것은 렙틴이라는 호르몬 수치 때문이다. 체지방량이 많은 사람은 렙틴의 생산량도 많다. 하지만 연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이...
저유가 시대 정유업계 내년 투자전략 '4인 4색' 2015-12-15 08:15:06
기름(잔사유)을 다시 한번 투입, 휘발유나 프로필렌과 같은 고부가가치 제품을 얻어내는 설비다. 올레핀 다운스트림 콤플렉스를 구축하면 RUC 공정을 거쳐 나온 프로필렌을 투입해 올레핀 하류 계열 제품인 프로필렌옥사이드(PO)와 폴리프로필렌(PP)을 생산할 수있다. 프로필렌옥사이드는 자동차 내장재와...