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멋진 노후 ‘액티브시니어’를 위한 고지혈증, 고혈압, 동맥경화 대비책 2013-07-23 14:57:15
발병한다. 동맥경화를 예방하기 위해서는 불포화지방산이 많은 식품인 올리브유, 해바라기유 등을 비롯해 동맥경화에 좋은 음식인 양파, 솔잎, 오메가3 함유식품, 해조류, 녹황색채소 등을 충분히 섭취하는 식습관이 필요하다. 고지혈증과 고혈압, 동맥경화를 예방하기 위해서는 각 질병에 좋은 음식을 많이 섭취하는 것이...
"바르지 말고 드세요" 피부에 양보하는 슈퍼푸드 2013-07-17 16:25:11
아니라 단일 불포화 지방산이 풍부하다. 불포화 지방산은 피부층에 저장되어 있는데 세포의 손상을 막아주는 기능을 한다. 또한 음식에 들어있는 라이코펜과 베타카로틴의 흡수율을 높여준다. 3. 견과류, 생선, 조개, 계란 브라질 넛에 함유되어 있는 셀레늄은 자외선으로 인한 피부 손상도를 낮춰준다. 셀레늄이 피부를...
[더위 사냥] 통째로 마신다…라인이 살아난다 2013-07-16 15:30:03
설명이다. 아몬드는 단백질이 풍부하며 불포화지방산과 식이섬유가 들어 있고, 피부 노화를 방지하고 피로 회복에 좋은 비타민b, 비타민e, 폴라보노이드 등 항산화물질을 포함하고 있다. 미국에선 이미 아몬드를 갈아 만든 ‘아몬드 밀크’가 인기를 끌고 있다. spc그룹의 스무디 브랜드 잠바주스는 드래곤프루츠를 활용한...
초복 임박! 영양만점 보양식 BEST 3 2013-07-11 08:52:02
비타민a, 비타민b, 비타민d, 단백질과 불포화지방이 풍부한 자연식품이다. 이는 탕이나 구이로 조리해 먹는데 잘 다듬은 장어 위에 양념이나 소금 간을 해서 불에 굽는 구이는 담백하고 고소한 맛으로 폭넓은 연령대의 사랑을 독차지하고 있다. 장어는 불포화지방산이 콜레스테롤 축적을 예방하고 혈액순환을 원활하게 만...
강호동, 치킨에 고깃집까지…요식업 대박 비결은? 2013-07-05 15:37:58
6~10배, 혈관내 콜레스테롤 축적을 방지하는 불포화지방산을 2~6배나 많이 함유하고 있다고 알려져 있어 무더운 여름철 보양식으로도 인기가 높다. ‘강호동 백정’은 이번 항정살 출시를 기념해 하이트진로와 함께 이벤트를 진행한다. 항정살과 참이슬, 맥주 ‘d’를 3병 이상 주문하고 매장 직원과 가위, 바위, 보를 해서...
'스테미나의 제왕' 강호동이 추천하는 여름 보양식 2013-07-05 09:50:01
약 6~10배, 혈관내 콜레스테롤 축적을 방지하는 불포화지방산을 2~6배나 많이 함유하고 있다고 알려져 있어 무더운 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 이에 따라 '강호동 백정'은 여름철 스테미나를 돋울 수 있는 보양식 메뉴를 출시했다고 5일 밝혔다. 백정에서 선보이는 신 메뉴는 돼지 한 마리에서 200g 정도...
보령 농민들 넝쿨콩 공동출하로 소득 증대 2013-06-27 10:33:28
높이기 위해농협과 협력해 공동출하를 하게 됐다"며 "농가소득 증대와 농업인 삶의 질 향상 등의 시너지 효과를 얻을 수 있을 것"으로 기대했다. 넝쿨콩은 불포화지방산이 풍부하고 레시틴 성분이 들어 있어 콜레스테롤 수치를낮추고 피를 맑게 하는 효능이 있는 것으로 알려졌다. yej@yna.co.kr(끝)<저 작 권...
산수유의 효능, 男女 기력회복에 탁월 “왜?” 2013-06-24 08:19:02
낸 홍삼, 불포화지방산을 함유한 오메가3, 글루코사민 등으로 부족한 영양공급에 중점을 둔 제품이 대다수. 하지만 최근 각광받고 있는 건강식품은 망가진 신체 밸런스를 바로잡고 성인겅강증진에 도움이 되며 젊고 아름다운 외모까지 책임져 주는 형태로 한 단계 업그레이드 했다. 그 중 산수유는 허한 몸에 기력을 채워...
스시로, 최고급 참치 ‘혼마구로’ 스시 3종 한정 판매 2013-06-18 16:18:12
담백한 맛을 느낄 수 있으며, 중뱃살 부위 또한 지방이 적어 기름진 느낌을 싫어하는 사람들에게 인기가 많다. 스시로는 “혼마구로는 한우보다 비싼 가격에 일반 스시집에서도 쉽게 접하는 못하는 참치”라며 “스시로를 통해 DHA와 불포화 지방산을 함유해 머리 좋아지는 음식으로 유명한 최상급 참치를 합리적인 가격에...
한국형 씨리얼 출시 "우리 가족 입맛에 딱!" 2013-06-17 16:02:18
레시틴과 필수 아미노산, 불포화지방산이 두뇌발달을 도와 아이들 건강 간식으로도 활용할 수 있다. 그래인팩토리 관계자는 “기존 씨리얼과 달리 우유에 말아 놓아도 눅눅해지지 않아 반응이 좋다”며 “과자 같지 않고 곡물에 익숙한 한국인들의 입맛에도 맞아 인기를 끌 것”이라고 덧붙였다. 키즈맘 김예랑 기자...
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