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나잇살 빼고 '꽃중년' 되자 2014-06-23 20:52:35
지방간이나 폐쇄성 수면 무호흡증 등의 질환이 발생하기도 한다. 최근에는 대사증후군이 뇌졸중과 같은 뇌혈관 질환 등 다양한 다른 질환과도 높은 연관성이 있는 것으로 알려지고 있다. ● 대사증후군이란? 대사증후군은 유전적인 요인과 생활습관과 같은 후천적인 요인 등 다양한 원인으로 비롯되는데, 대사증후군의...
[생생칼럼] 나이들면 새벽잠 없다?…노인성 질환 수면 방해…먹는 약부터 체크하라 2013-08-30 17:24:04
있다. 반대로 수면과다를 초래하는 약물을 갑자기 중단하는 경우에도 불면증이 발생한다. 그러므로 노년층에서 불면증이 지속되면 무작정 수면제를 복용하기보다는 원인을 찾아 교정하는 것이 바람직하다. 자다가 숨이 자꾸 멎는다면 폐쇄성 수면 무호흡증을 의심해봐야 한다. 숙면을 위해서는 늦게 자더라도 같은 시간에...
휴가철 난처한 코골이, 올바른 코 호흡으로 극복 가능 2013-08-08 18:14:51
습관성으로 바뀌며 폐쇄성수면무호흡증이라는 제 2차 수면장애를 일으키기 때문에 주의해야 한다. 폐쇄성수면무호흡증은 수면 중 무호흡이 약 10초정도로 빈번하게 발생하는 질환을 일컫는 말로, 여러 연구를 통해 고혈압, 심장마비, 심근경색, 부정맥, 뇌졸중, 당뇨, 발기부전, 만성피로, 기억력 저하, 졸음 등의 직접적인...
코골이 족(族)의 숨 막히는 수면시간 2013-03-12 10:23:22
“수면 무호흡이 심한 경우 수면 중 여러 스트레스 호르몬의 분비를 유도하고 심혈관을 자극해 혈압과 심박동을 증가시킴으로써 고혈압, 부정맥, 협심증 등의 심장질환, 뇌졸중과 연관성이 있는 것으로 밝혀졌으며, 폐질환, 신경 정신계통의 질환까지 유발할 수도 있다”고 설명한다. 코골이 및 수면무호흡증은 건강 및...