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"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01
'저탄고지(저탄수화물·고지방)' 다이어트가 좋지 않다"며 "연세가 많은 분은 급격한 다이어트를 할 경우 체중 감소가 근 감소로 이어질 수 있어서 식단에서 단백질 섭취가 특히 중요하다"고 강조했다. 다이어트를 할 때 지방을 극단적으로 제한하면 면역체계에 이상이 생기고 집중력이 떨어지고 신진대사가 낮아져...
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중기부, CES 2025서 역대 최대 규모 K-스타트업 통합관 운영 [Geeks' Briefing] 2024-12-30 14:32:37
동안 26만3000킬로그램에 달한다. 2024년 사용자의 식단과 혈당 데이터를 분석한 결과, 식후 혈당 상승이 적은 다이어트 음식으로는 연어 스테이크, 참치 키토김밥, 땅콩버터, 그릭 요거트, 삶은 달걀, 통밀 식빵 등으로 나타났다. 정부, 내년 창업 지원에 3조2940억원 예산 배정 중소벤처기업부는 오는 31일 3조 2940억원...
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'이혼 vs 다이어트' 기로였는데…위고비 먹고 10kg 감량 성공 2024-12-26 20:33:01
유튜버 공혁준이 위고비 다이어트를 통해 10kg 감량에 성공했다. 앞서 공혁준은 '삭센다'라는 비만치료제의 도움을 받아 다이어트에 도전했지만 크게 효과를 보지 못하고 140kg을 훌쩍 넘기고 말았다. 하지만 기적의 비만약이라 불리는 위고비 투여 후 최근 올린 영상에는 10kg을 감량한 모습이 담겼다. 걷기 운동,...
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'희귀병 완치' 문근영 깜짝 근황…"살 급격히 많이 쪘다" 2024-11-30 18:56:33
문근영(37)이 운동과 식단 관리를 병행하며 건강하게 다이어트 중이라고 밝혔다. 지난 29일 코스모폴리탄 코리아 유튜브 채널에는 문근영의 영상이 올라왔다. 영상에서 문근영은 "즐겁게 지내다 보니 살이 급격히 많이 쪘다"며 "시간이 걸리더라도 건강하게 살을 빼려고 한다"고 말했다. 문근영은 "아침에 일어나자마자...
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"20대에 정자 부족"…9개월 만에 '64kg' 독하게 뺀 비결은 2024-11-23 15:43:01
감량을 시작했다. 남성을 대상으로 진행된 축구 기반 다이어트 프로그램에 참여해 운동과 식단 조절을 병행했다. 일주일에 3번, 1시간씩 카디오 운동을 했고, 하루 음식 섭취량은 1700~2000Kcal로 조절했다. 그릭요거트, 그래놀라, 단백질 식품 등을 포함했다. 배달 음식은 한 달에 1번으로 줄였다. 레이는 그로부터 9개월...
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"같은 사람 맞아?"…1년 만에 50㎏ 뺀 '얼짱남', 비결은 2024-11-22 07:37:50
중국 남성의 사연이 알려졌다. 다이어트 성공으로 훈훈하게 바뀐 외모도 화제다. 지난 20일(현지시간) 현지 매체 '바스틸레 포스트'는 중국에서 영양사로 근무하는 밍이 다이어트에 성공한 사례를 소개했다. 밍은 키 184㎝에 몸무게 120㎏였던 최근 1년간 철저한 식단 관리와 운동을 통해 밍은 70㎏까지 줄이는 데...
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루나커머스, 쌀밥 당질 20% 낮추는 트레이 2024-11-19 16:13:50
이 트레이를 넣어서 간편하게 저당밥을 지어먹을 수 있다. 국내산 식품용 스테인레스 스틸 소재로 제작돼 위생적이고 내식성이 뛰어나다. 회사 관계자는 “당뇨환자의 혈당 관리, 다이어트 등 식단 관리가 필요한 병원, 요양원, 학교 등의 단체 급식소 등에 활용될 수 있다”며 “국내 시장은 물론 일본 저당밥솥 시장에...
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[사이테크+] "지방세포에 '비만 기억' 저장된다…요요현상 원인 추정" 2024-11-19 05:00:00
이런 후성유전학적 기억이 다이어트 후 체중이 다시 빠르게 증가하는 데 기여할 수 있다고 설명했다. 폰 메이엔 교수는 "이 연구는 다이어트 또는 다른 체중 감량 전략에서 흔히 나타나는 요요 현상의 원인을 설명하는 데 도움이 될 수 있다"며 "이런 변화를 표적으로 삼으면 장기적인 체중 관리와 건강 개선에 기여할 수...
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트럼프 '햄버거 사랑'이 불편한 케네디…"먹을만한 게 아냐" 2024-11-14 11:05:16
인터뷰에서 선거운동 당시 트럼프 당선인의 식단을 거론하면서 "정말 몸에 좋지 않은 것"이라고 말했다. 이어 케네디 주니어는 "유세 과정에서 먹는 음식은 모두 몸에 안 좋은 것들이지만, 특히 비행기에 실린 음식들은 독극물이나 다름없다"고 말했다. 트럼프 당선인은 예전부터 햄버거와 다이어트 콜라를 좋아하는 것으...
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故 최진실 딸 최준희, 96kg→47kg…지방흡입 의혹 '반박' 2024-10-31 09:24:00
통해 다이어트 보조제를 판매하고 있다. 최준희는 bnt뉴스와의 인터뷰에서 감량 후 달라진 점에 대해 "좀 씁쓸하지만 우선 타인의 태도가 엄청나게 바뀌었다. 그리고 스스로가 대견하게 느껴진다. '내가 해냈구나' 이런 느낌"이라고 말했다. 다이어트 방법에 대해 최준희는 "모르는 사람은 없다. 적게 먹고 많이...
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