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풋로직스, 인체공학적 요소를 고려한 기능성 깔창 2020-06-02 14:15:00
레이어 구조로 되어있어 발의 피로와 발뒤꿈치 피로도를 줄인다. 평발, 아치 무너짐으로부터 발을 보호하기 위한 20년의 제작 노하우인 풋로직스만의 BRT 기술을 반영한 제품으로, 발 뒤꿈치 부분의 홈을 깊게 제작한 안정감 있는 힐컵으로 착용 시 안정감을 제공한다. 또한 가볍고 단단한 EVA와 듀라폰덱스 소재를 사용해...
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‘오 마이 베이비’ 박수영, 정건주 향한 ‘짝썸’ 예고 2020-05-29 07:47:30
연애는 절대 하지 않겠다고 다짐하고, 발뒤꿈치 상처로 절뚝거리는 자신을 위해 달려가 밴드까지 사 오는 친절을 베푼 광고팀 동료 최강으뜸에게 “내 발뒤꿈치에까지 관심을 두고, 곤란하네요.”, “직장 동료만 해요, 네?”라며 확실히 선을 그을 정도로 사내 연애에는 관심이 없어 보였던 효주의 행동에 미묘한 변화가...
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주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '하체 부종에 좋은 아도 무카 스바나아사나' 2020-05-13 08:00:02
발바닥이 닿는것보다 엉덩이를 올리는게 중요하다. 발뒤꿈치가 닿지 않는다면 살짝 들어 무릎을 굽혀도 좋다. 꼬리뼈가 말리지 않도록 주의한다. 목에 힘을 빼고 시선은 등과 직선을 유지한다. 천천히 호흡 다섯 번 실시한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브 (h...
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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, ‘애플힙 만드는 힙브릿지, 스쿼트 운동’ 2020-05-02 08:01:01
발뒤꿈치를 최대한 엉덩이 가까이 당겨온다. 발뒤꿈치에 힘을 주며 몸을 쭉 밀어준다는 느낌으로 일어난다. 몸을 바닥에 붙이는 것이 아닌 살짝 띄운 상태에서 동작 반복한다. 매트 위에 선 뒤 다리를 골반보다 1.5배 정도 넓게 벌려준다. 스쿼트를 할 때 상체는 앞으로 쏠리지 않도록 꼿꼿이 세워준다. 엉덩이는 최대한...
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‘데뷔 6년 만에 솔로 데뷔’ 마마무 솔라 "열심히 준비, 떨리고 설렌다" 2020-04-23 10:34:00
위한 구간인데 이때 발뒤꿈치에서 성냥을 켜고 부는 안무가 정말 마음에 들어요. Q. 솔로 아티스트로 내놓는 첫 앨범이다. 이번 앨범으로 이루고자 하는 목표가 있나. A. 이번 앨범을 통해 다음이 기대되는 아티스트가 되고 싶어요. Q. 오랜 시간 솔로 앨범을 기다려왔을 팬들에게 하고 싶은 말이 있다면. A....
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팩 하나면 OK! ‘시간 절약’ 셀프 홈 케어 2020-04-21 11:57:00
봄에는 발을 훤히 드러내기 시작하며 발뒤꿈치의 굳은살과 각질도 더욱 심해져 간다. 이처럼 피지선이 적은 손과 발은 외부 환경의 잦은 노출과 자극으로 쉽게 건조해지고 거칠어지기 때문에 보습에 신경 쓰지 않으면 피부가 금세 갈라지고 주름이 생기기 십상. 이는 전용 보습 크림을 사용해도 좋지만 사용 후 끈적함이...
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"벽 등지고 스윙 해보세요"…오버스윙 등 불안한 백스윙 톱 교정 2020-04-16 17:45:44
등지고 빈스윙을 하는 것이 특징이다. 발뒤꿈치가 벽에서 ‘반 발짝’ 정도 떨어지게 서 공간을 확보한다. 어드레스를 취할 때 뒤로 나오는 골반을 위한 공간이다. 클럽을 거꾸로 쥐거나 신문지를 길게 말아 클럽 대신 사용한다. 최운정은 “백스윙을 하면서 오른쪽 엉덩이가 벽면을 스치듯이 닿는지 확인한다”며 “그래야...
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와글와글ㅣ"집에서 요리하지 말아주세요" 옆집서 온 쪽지…내가 진상인가요? 2020-03-21 08:35:02
서로 노력하는 자세가 필요하다. 성인들이 발뒤꿈치를 바닥을 찍듯이 걸으면 아래층에서는 망치를 치는 소리처럼 들린다. 만약 몸무게가 많이 나가는 편이라면 더 크게 들리니 주의해야 한다. 아이들을 키우고 있다면, 층간소음 매트를 까는 것을 추천한다. ※[와글와글]은 일상 생활에서 겪은 황당한 이야기나 어이없는 ...
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‘차이나는 클라스’ 도전 차클벨, '최명길' 퀴즈 배틀의 승자는? 2020-03-18 17:14:00
백성들은 탈출 시도가 발각되면 발뒤꿈치가 잘리는 보복까지 당할 정도로 끔찍한 상황에 처했다. 이에 인조는 민심을 수습하기 위해 포로의 몸값을 지불하고 데려올 수 있는 속환법을 시행했지만, 부자들이 수십 배의 속환금을 지불하고 가족을 먼저 데려오는 바람에 천정부지로 금액이 올라버리는 상황까지 치달았다....
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주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '재택근무자 주목! 허리 통증 완화 요가' 2020-03-18 08:00:01
만들어준다. 내쉬는 숨에 시선은 배꼽을 바라보고 등을 둥글게 말아준다. 엉덩이를 발뒤꿈치에 붙이고 상체를 앞으로 숙여 편하게 휴식해 준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브 (https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서...
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