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'오늘부터 운동뚱' 김민경, '호랑이 관장' 양치승 상대로 '허벅지 씨름' 勝 2020-03-11 10:17:00
김민경과 ‘헬스 10년차’ 근육남의 명승부가 이어진다. 덤벨 들던 힘을 다 쏟아낸 ‘헬스장 근육남’과 숟가락 들던 힘으로 맞선 ‘로보캅’ 김민경, 과연 양치승 관장은 헬스 인생 10년 차에 최대 위기를 맞이한 ‘근육남’을 통해 체육관의 명예를 되찾을 수 있을지,...
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집 밖은 위험해…코로나가 키운 '언택트 소비' 2020-03-06 17:38:41
달(2월 1일~3월 2일)간 덤벨 판매량은 전월 대비 65%, 러닝머신은 39%, 실내용 트위스트 기구는 96% 늘었다. 영화관 나들이 대신 거실 TV 앞에서 리모컨을 집어드는 사람도 늘었다. 영화진흥위원회에 따르면 지난 일요일(1일) 관객 수는 13만311명으로 지난해 3월 첫째주 일요일(56만9547명)에 비해 77.1% 감소했다. 이에...
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하지정맥류에 좋은 운동, 나쁜 운동이 있다? 2020-03-06 14:47:22
"바벨이나 덤벨 등의 무거운 것을 드는 운동, 라켓 등을 이용한 운동은 움직이거나 공을 칠 때 배에 힘이 들어가 다리 혈액순환이 좋지 않은 이들에게는 추천되지 않는다"고 말했다. 하지정맥류는 저절로 낫지 않은 진행성 질환이기 때문에 초기에는 괜찮을지라도 심할 경우 심부정맥혈전증, 피부궤양, 피부염 등으로...
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프레주빈, 환자 건강을 위한 선택! 균형 잡힌 영양 공급 2020-02-19 17:05:12
환자는 물론 유당을 장에서 분해하지 못하는 유당불내증이 있는 사람도 섭취가 가능하다. 프레주빈 관계자는 "건강과 체력 관리를 위해 균형 잡힌 영양을 섭취하려는 사람들이 늘어나면서 현재 국내에서 덤벨경제(건강 및 체력 관리를 위한 지출) 열풍이 불고 있다"며 "이런 열풍과 더불어 독감, 코로나19 등으로 면역력에...
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오리온 단백질바 1천만개 판매…'덤벨경제' 성공사례 나왔다 2020-02-03 06:06:00
오리온 단백질바 1천만개 판매…'덤벨경제' 성공사례 나왔다 주52시간제·워라밸 확산에 국내 단백질 식품 시장 성장세 (서울=연합뉴스) 조성흠 기자 = 식품 선택의 기준이 맛과 영양을 넘어 뷰티와 건강으로 확대되면서 단백질 식품의 성공 사례가 본격적으로 등장하고 있다. 3일 식품업계에 따르면 지난해 4월...
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기계공학 교수가 만든 초간편·만능 운동기구 '신선한 바람' 2019-12-30 18:33:08
운동이 가능한 것도 리엑스케어 제품의 장점이다. 덤벨을 들 때 근육이 땅겨지면 ‘단축성 수축’이 일어난다, 덤벨을 내려놓으면서 근육이 펴질 때 버티는 동안 근육은 신장성 수축을 한다. 리엑스케어는 당기는 힘과 비례해 원래 자리로 돌아가려는 힘이 있어 자연스레 신장성 수축 운동을 유도한다. 김 교수는...
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새해 극장가를 뒤집어 놓을 '해치지않아' 메인 예고편 최초 공개 2019-12-21 15:55:01
사족 보행을 연습하는 ‘소원’(강소라)부터 덤벨을 들고 고릴라처럼 걷는 ‘건욱’(김성오), 나무늘보처럼 느릿느릿 움직이는 ‘해경’(전여빈)까지 동산파크 5인방은 각자 맡은 동물에 가까워지기 위해 연습에 몰두한다. 본격적으로 위장근무에 나서 혼신의 힘을 다해 열정을 불태우는...
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'당나귀 귀' 템플스테이 양치승과 근조직, 단백질 보충 위해 소고기 43인분 순삭 2019-12-02 09:24:00
마당으로 소집해 대나무를 덤벨 삼아 근력 운동을 시켰다. 다사다난했던 템플스테이를 마치고 절에서 나온 양치승 일행은 그동안 부족했던 단백질을 보충하기 위해 고깃집을 찾았고, 고삐가 풀린 듯 소고기 43인분을 흡입했다. 현주엽 감독의 ‘걸리버 3인방’을 떠오르게 하는 이들의 먹성에 전현무는 “두...
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기안84 헬스장 입성, 양 관장 "촛농이 여기있네" 2019-11-21 15:42:46
반짝이는 눈빛을 보였다. 팔굽혀펴기부터 덤벨 운동까지 속전속결로 진행하는 양 관장의 혹독한 트레이닝에 기안84는 점점 미소를 잃어갔다. 기안84와 더 독해지는 저승 자사 양치승 관장의 모습은 제작진들을 배꼽잡게 했다는 후문. 한편 '촛농 몸매'를 탈피하기 위한 기안84의 헬스장 입성기는 오는 22일 밤 11시...
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이순국 前신호그룹 회장 "일흔에 운동 시작해도 '몸짱' 가능합니다" 2019-08-23 17:25:13
앉아 덤벨을 활용하는 다리근육 운동, 가정용 의자를 활용한 스트레칭법 등이다. 그는 “헬스클럽을 장기간 이용하려면 경제적 부담이 되는 데다 젊은 사람들 신경 쓰다 무리한 운동을 하다 보면 노인들이 부상을 입을 위험도 있다”며 “동네마다 갖춰진 공원 운동기구를 활용하면 경제적 부담 없이 건강을...
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