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서울가든호텔, 한여름 이벤트 `생맥주&와인 페스티발` 개최 2015-06-12 17:27:56
단, 주중 점심 뷔페의 경우는 2만 9천 7백원(1인 기준, 세금 및 봉사료 포함)으로 생맥주만 무제한으로 즐길 수 있다. 서울가든호텔의 홍보실장은 "서울가든호텔을 35주년동안 잊지 않고 찾는 고객들을 위한 감사이벤트로 총지배인 추천와인 이벤트 및 와인 강좌 등 고객을 위한 이벤트 시리즈를 꾸준하게 진행할...
`해투` 김수영, 다이어트 식단 공개…`이렇게 하면 70kg 감량 가능?` 2015-06-12 15:07:34
30분 쉬다가 회의하고, 점심으로 현미밥, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 5알, 바나나 1개, 달걀 2개를 먹는다. 저녁에 회의 끝나고 나면 운동을 간다. 근력 운동, 유산소 운동이다. 저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감 느끼려고 고구마를 추가한다"며 상세히 식단과 운동법을 소개해 눈길을 끌었다. 또한 김수영은...
‘해피투게더’ 김수영, 다이어트 식단 공개...이렇게 먹으면 70kg 감량 성공? 2015-06-12 14:08:10
쉬다가 회의하고, 점심으로 현미밥, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 5알, 바나나 1개, 달걀 2개를 먹는다”고 설명했다. 이어 김수영은 “저녁에 회의 끝나고 나면 운동한다. 근력 운동, 유산소 운동”이라며 “저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감을 느끼기 위해 고구마를 추가한다”고 덧붙였다. 그러면서 그는...
무더위도 두렵지 않은 ‘핫’ 서머 메이크업 노하우 2015-06-12 13:42:00
있다. 점심시간에 무심코 본 거울 속 내 모습에 화들짝 놀란 경험이 있는 사람이라면 지금 여름 메이크업 3포인트에 주목하자. >> point 1 광나는 쫀쫀 피부의 비결, 밀착력! 대기온도가 높은 여름철에는 체내 온도도 함께 상승하기 때문에 피부 속 수분은 증발되고 피지량은 늘어나게 된다. 이렇게 유수분 밸런스가...
김수영 다이어트 식단 공개, 4개월 70kg 감량 “건강 되찾았다” 2015-06-12 12:42:05
쉬다가 회의하고, 점심으로 현미밥, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 5알, 바나나 1개, 달걀 2개를 먹는다”고 전했다. 또한 “저녁에 회의 끝나고 나면 운동한다. 근력 운동, 유산소 운동”이라며 “저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감을 느끼기 위해 고구마를 추가한다”고 설명했다. 특히 김수영은 “살 빼기 전에...
설현, 과거 "연습생 시절 걸그룹 그만두려 했었다"...왜? 2015-06-12 12:31:48
설현은 "아이돌들은 언제 먹을지 모른다. 아침에 점심과 저녁을 못 먹을지도 모르니까 아침에 빨리빨리 먹는다. 흡입하듯이 먹는다"며 "점심에 시간이 있으면 저녁에 못 먹을지 모르니까 또 그렇게 먹는다. 이게 습관이 됐다"고 털어놔 안타까움을 자아냈다. 한편 설현은 KBS 드라마 `오렌지 마말레이드`에 출연 중이다. ...
`해피투게더3` 김수영, 식단 공개 "몸이 정상으로 돌아왔다" 2015-06-12 11:03:33
이어 그는 "30분 쉬다가 회의하고, 점심으로 현미밥, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 5알, 바나나 1개, 달걀 2개를 먹는다. 저녁에 회의 끝나고 나면 운동을 간다. 근력 운동, 유산소 운동이다. 저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감 느끼려고 고구마를 추가한다"며 상세히 식단과 운동법을 소개했다. 또한 김수영은...
[한경창업마당] 강남 이디야 창업 외 15건 2015-06-12 09:40:58
결합된 상권으로 충분한 소비상권을 확보하고 있으며 점심뷔페로 임대료 280만원을 받고 있어 실질적인 임대료는 160만원만 부담하면 되고 주말은 모두 쉬면서 현재 매출이 나오는 a급 호프집입니다. - 문의: 010-6644-1212 * 상기 매장이미지는 실제매장과 다를 수 있습니다.제목: 구로구 투썸플레이스커피 급매 - 지역:...
"불황에도 생산능력 3배 늘려…레이저가공기로 글로벌시장서 도약" 2015-06-12 07:00:31
매일 점심시간 골프강습회가 열린다. 사내 피트니스센터도 만들었다. 옥상에 하늘공원을 설치해 뒷동산을 배경으로 야외공연과 파티를 할 수 있도록 배려했고 풋살경기장도 설치했다. 특히 생산직 근로자들을 위해 이들이 틈틈이 모여 회의하고 의견도 낼 수 있도록 ‘생산직 사무실’을 깨끗하게 꾸몄다. 계...
`다이어트 열풍` 뱃살 빼는 10가지 방법 2015-06-11 18:44:31
중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또...