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이휘재 식단일기 폭풍화제...`생활밀착 다이어트` 뜬다 2014-01-07 18:38:24
트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보여 눈길을 사로잡았다. 신체를 전반적으로 활용한 `전신 다이어트 A`는 군살 제거에 도움되는 핸즈 다운, 전신 체지방 감소에 효과적인 핸즈 워킹, 복부 지방을 연소시켜주는 카우보이 싯업 총 세 가지 운동으로 구성되어 있으며, 하나의...
[포토] 거스 히딩크, '위풍당당' 발걸음 2014-01-05 10:45:50
히딩크 감독은 한국에서 무릎 관절염 수술과 복부 지방 제거 수술을 받는다. 올해 68세가 된 히딩크 감독은 몇 해 전부터 관절염과 운동 부족에 따른 고도비만으로 고생하고 있었다. 히딩크 감독은 7일 관절염 수술을 받는다. 이어 10일 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 함께 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위한 간단한...
[포토] 거스 히딩크 '언제나 자상하게~' 2014-01-05 10:44:48
히딩크 감독은 한국에서 무릎 관절염 수술과 복부 지방 제거 수술을 받는다. 올해 68세가 된 히딩크 감독은 몇 해 전부터 관절염과 운동 부족에 따른 고도비만으로 고생하고 있었다. 히딩크 감독은 7일 관절염 수술을 받는다. 이어 10일 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 함께 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위한 간단한...
[포토] 히딩크에 몰린 수많은 마이크들 '인기 살아있네~' 2014-01-05 10:43:55
히딩크 감독은 한국에서 무릎 관절염 수술과 복부 지방 제거 수술을 받는다. 올해 68세가 된 히딩크 감독은 몇 해 전부터 관절염과 운동 부족에 따른 고도비만으로 고생하고 있었다. 히딩크 감독은 7일 관절염 수술을 받는다. 이어 10일 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 함께 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위한 간단한...
[포토] 거스 히딩크 '회춘수술위해 한국 왔어요' 2014-01-05 10:42:35
히딩크 감독은 한국에서 무릎 관절염 수술과 복부 지방 제거 수술을 받는다. 올해 68세가 된 히딩크 감독은 몇 해 전부터 관절염과 운동 부족에 따른 고도비만으로 고생하고 있었다. 히딩크 감독은 7일 관절염 수술을 받는다. 이어 10일 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 함께 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위한 간단한...
[포토] 엘리자베스 '연인 히딩크와 함께 왔어요' 2014-01-05 10:41:16
관절염 수술과 복부 지방 제거 수술을 받는다. 올해 68세가 된 히딩크 감독은 몇 해 전부터 관절염과 운동 부족에 따른 고도비만으로 고생하고 있었다. 히딩크 감독은 7일 관절염 수술을 받는다. 이어 10일 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 함께 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위한 간단한 회춘수술도 받을 예정이다....
히딩크 회춘수술 위해 5일 방한!... 회춘수술 뭐길래 68세 히딩크도? 2014-01-03 11:01:52
고도비만으로 고생하고 있다. 그래서 7일 정형외과에서 오른쪽 관절염 수술을 받을 예정이며, 10일에 성형외과에서 복부 지방 제거 수술과 눈썹 처짐 현상을 개선하기 위해 이마거상 수술을 받기로 전해졌다. 그리고 오는 13일 수술을 마친 후 출국한다. 히딩크 감독의 `동안 프로젝트`를 위한 회춘수술은 3곳 치료에만...
히딩크 회춘수술 위해 한국 방문… 어떤 수술이지? 2014-01-03 10:41:35
감독은 몇 해 전부터 무릎 관절염과 고도비만으로 고생하고 있음이 알려졌다. 이에 오는 1월5일 히딩크 감독은 오른쪽 무릎 관절염과 더불어 복부 지방 제거 수술, 이마거상 수술 등을 함께 받고자 한국을 찾는다. 히딩크 감독은 7일에는 정형외과에서 오른쪽 관절염 수술을 받고 10일에는 성형외과에서 복부 지방 제거...
[웰빙맘 프로젝트] 스키니진으로 막힌 기혈 순환 호흡법 2013-12-26 11:31:46
비만해지기도 쉽습니다. 발도 마찬가지입니다. 발 역시 지나치게 압박하고 조이면 기혈의 순환을 방해하는데, 볼이 좁은 신발이나 하이힐 등이 부종을 유발할 수 있습니다. 따라서 건강을 생각한다면 기혈 순환을 원활히 할 수 있도록 조이는 패션보다는 넉넉하고 여유로운 패션을 추구하는 것이 좋습니다. ...
★들의 예쁜 다리, 나도 만들 수 있다 2013-12-26 09:20:05
5. 복식호흡하기 복식호흡으로 복부비만을 예방하고 신진대사를 활발하게 한다. 칼로리를 2배 더 소모하게 해 체지방 감소에도 효과적이며 대장 활동을 원활히 만들기 때문에 변비를 예방한다. 같은 양의 운동을 하더라도 입을 벌려 숨 쉬면 살이 덜 빠진다는 연구결과도 있다. 그러나 이러한 노력에도 다리부종으로...
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