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혹독한 다이어트에 "앗 어지러워" 2014-08-19 04:38:05
염분을 지나치게 과소섭취할 경우에도 어지러운 증상이 나타날 수 있으므로, 이 경우 너무 싱겁게 먹는 것을 피하는 것도 도움이 될 수 있다. 원래 빈혈이 있는 사람이라면 다이어트로 인해 어지러움이 더 심해질 수 있으므로, 철분이 풍부한 간이나 시금치, 계란 노른자 등을 섭취하고 필요한 경우 빈혈약을 복용한다....
물놀이 후 손상된 헤어 관리 비법은? 2014-08-18 08:00:06
그 정도를 벗어난다. 바닷물의 염분은 가장 먼저 모발의 보호막인 큐티클을 파괴한다. 이로 인해 모발은 뻣뻣해진다. 또 삼투압 작용으로 모발 내부에서 탈수 현상이 일어난다. 모발이 거칠어지고 갈라지는 것은 삼투압 작용으로 인한 것이다. 염분은 두피에도 영향을 미친다. 모공을 막기 때문에 심하면 탈모를 촉진할 수...
‘오마이베이비’ 김소현, 손준호 김치 레시피 비밀 알자 돌변 “먹을수록 맛있다” 2014-08-16 20:11:26
염분은 주안이의 건강에 좋지 않다는 진단이 내려졌다. 그러나 주안이의 김치 사랑을 막는 것은 어려웠다. 때문에 김소현과 손준호는 주안이를 위한 특별한 김치를 만들기로 마음먹었다. 김소현은 파프리카를 이용해 김치의 붉은 색을 낸 파프리카 김치에 도전했다. 손준호는 김치 맛이 나지 않는다면 주안이가 먹지 않을...
`오마이베이비` 김소현-손준호 김치대전, 주안이의 선택은? 2014-08-16 17:53:00
염분은 주안이의 건강에 좋지 않다는 진단이 내려졌다. 그러나 주안이의 김치 사랑을 막는 것은 어려웠다. 때문에 김소현과 손준호는 주안이를 위한 특별한 김치를 만들기로 마음먹었다. 김소현은 파프리카를 이용해 김치의 붉은 색을 낸 파프리카 김치에 도전했다. 손준호는 김치 맛이 나지 않는다면 주안이가 먹지 않을...
노출의 계절, 매끈한 각선미를 방해하는 '다리부종' 2014-08-14 01:06:59
가라앉히는데 도움을 준다. 또한 염분이 많이 함유된 짠 음식을 좋아한다면 식습관을 개선이 필요하다. 염분은 림프순환을 방해하여 부종의 원인이되므로 평소 싱겁게 먹도록 노력한다. 다리부종을 예방하는 운동으로는 물구나무서기와 하늘자전거, 수영이 좋다. 특히 물속에서 하는 수영은 다리에 중력이 작용하지 않아...
여름철 두피 관리가 탈모를 예방한다? 2014-08-13 18:44:12
후 우피에 남아있는 염분은 모공을 막고 모발의 천연성분을 파괴하며 삼투압에 의해 모발 탈수를 촉진시킨다. 또한 수영장의 물을 소독하기위해 사용하는 클로린이란 화학성분은 모발의 천연 성분을 앗아가는 대표적인 화학제품이다. 그러므로 수영 후엔 반드시 샴푸를 통해 두피를 청결하게 해주는 것이 중요하다....
더위에 지친 내 차, 관리법은? 2014-08-13 15:19:59
곧바로 점검을 받아야 한다. 바닷물이나 바닷바람의 염분은 차 표면을 부식시키고 변색을 초래한다. 따라서 여행 이후 소금기를 깨끗하게 씻어내 줄 수 있는 고압세차가 필수다. 소금기는 자동차 외부뿐만이 아니라 차체 하부를 부식시킬 수 있기 때문에 세차 시 하부까지 꼼꼼하게 청소해야 한다. ▲실내 시트 ...
자외선으로부터 머릿결을 지키는 방법! 2014-08-13 06:37:05
머릿결이 상하게 된다. 또한 바닷가의 경우 염분 성분으로 인해 머릿결이 푸석푸석 해지기도 한다. 이때 더위를 식히기 위해 강한 냉방에 모발을 노출하면 오히려 역효과를 낼 수 있다. 찬바람 때문에 두피와 모발이 더욱 건조해 지는 것. 머리는 피부처럼 매번 자외선 차단제를 바를 수 없으므로 특별한 관리가 필요하다....
밥도 굶었다…왜 체중이 줄어들지 않을까 2014-08-13 06:27:01
있지만 오히려 다량의 염분이나 칼로리 높은 대체제에 살이 더욱 찔 수 있는 것. ‘라이트’나 ‘웰빙’의 애매한 문구도 주의대상이다. 활동량 부족 대부분의 직장인이 하루 종일 앉아있는 좌식생활에 익숙해져있다. 그러나 몸을 움직이고 이동하는 시간이 밥을 먹을 때나 화장실에 갈 때뿐이라면 다이어트에도 실패하고...
여름철 다리미인 만들어주는 십계명 2014-08-12 09:41:16
습관은 다리를 뚱뚱하게 만드는 지름길. 염분은 부종을 악화시킨다. 싱겁게 먹는 것을 생활화 하는게 더욱 좋다. (도움말: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ ‘아동범죄’에 대처하는 현명한 엄마들의 자세 ▶ 술자리 꼴불견 1위 ‘음담패설 늘어놓는 그’ ▶ 나만의 인테리어 스타일로...
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