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클라라, 밸런스체어 쿠비레이디 모델로 발탁 2013-11-13 10:46:37
잡는 것만으로도 평소 잘 쓰지 않는 복부와 옆구리 근육을 효과적으로 단련해주며, 골반을 고정해 주어 골반과 척추 교정에 도움을 주는 골반 교정 보조 운동기구이다. 쿠비레이디는 일본 뷰티 전문기업 mtg사의 제품으로 국내 출시를 앞두고 있으며 일본에서는 걸그룹 카라가 모델로 활동하고 있다. 코리아테크 이동열...
남자, 탄탄한 복근이 몸의 균형을 맞춘다? 2013-11-12 08:40:06
공인트레이너(nsca-cpt) “체력 관리와 안정적인 자세, 복부 비만을 해결하는데 유용한 운동입니다. 복근은 연출 아닌 건강과 올바른 자세를 위해 필요한 근육이라는 생각이 우선입니다. 손쉽게 따라할 수 있는 동작만으로 멋진 옷태와 자세는 물론 업무 효율을 높일 수 있습니다. 허리 통증을 호소...
수능 후 건강하게 예뻐지는 비결, 십사일동안에 있다? 2013-11-11 09:00:13
수험생활로 인해 복부나 하체에 집중적으로 살이 찌고 부종이 생기는 이른바 입시체형으로 변해 우울한 마음을 감추기 어렵다. 또한 선천적으로 깨끗한 피부를 갖고 있다 할지라도 각종 스트레스와 호르몬 변화로 뾰루지, 칙칙한 안색 등과 같은 피부 트러블에 시달리는 수험생들도 상당수에 이른다. 다이어트 및...
(주)클래시스, 제16회 추계 심포지엄서 ‘클라투’ 장비 선보여 2013-11-07 14:27:57
지난 3일 학회에 참가한 비만 치료 의료기기 제조사 (주)클래시스는 최근 트랜드인 고강도집속초음파(HIFU) 스킨 리프팅 장비인 ‘울트라포머’와 지방을 얼려서 분해시키는 냉각지방분해술을 응용한 체형관리 장비 ‘클라투’를 선보였다. 클라투는 지방이 일정 시간 냉각되면 자멸하는 원리를 이용해 만든 장비다. 인체...
오리궁뎅이가 고민이라면? 골반교정으로 해결 2013-11-06 09:37:02
비만으로까지 이어져 상태를 악화시킨다. 몸 중앙에 위치한 엉덩이의 균형을 잡아야 비로소 완벽한 s라인을 가질 수 있는 법. 스키니진, 레깅스, 타이트한 미니스커트까지 잘 어울리는 몸매를 가지기 위해서는 처진 엉덩이를 올려야 한다. 예쁜 엉덩이를 원한다면 먼저 바른 자세로 걷거나 앉는 연습을 해보자....
주목! 하비녀들에게 효과적인 요가 동작은? 2013-11-05 09:00:11
비만이 될 확률이 더 높아 평소 생활습관에 더욱더 정성을 기울여야 한다. 이와 함께 최근 모든 여성들의 고민인 하체비만을 극복하기 위해서 하루에 15분만 투자하면 다리의 부종을 완화하고 지방 축적이 줄이는데 효과적인 요가 자세가 인터넷상에 소개돼 많은 이들의 이목을 집중시키고 있다. 나무자세는 한쪽 다리로...
결혼 앞둔 예비신부들, 성형수술 가장 선호하는 부위는 ‘가슴’ 2013-11-01 16:41:29
얻을 수 있다”고 조언했다. (사진제공: sc301) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ nasa 유령 별 공개, 죽어가는 별의 아름다운 모습 '황홀' ▶ 비만 극복 몸짱 할아버지, 고도비만 극복하고 청춘 '깜짝' ▶ 섬뜩한 애완동물, 강아지가 아닌 호랑이 '드라이브' ▶ 무주 구간 31일...
설마 나도 ‘탄수화물 중독’일까? 2013-10-31 15:22:32
비만이나 영양소 불균형 등의 문제를 일으킬 수 있다. 탄수화물 증상의 대표 증세 역시 상체, 특히 팔 뒤쪽이나 등, 복부 등에 불어나는 살이다. 영양소 불균형으로 인해 하루 종일 피곤함을 느끼거나 기분이 나빠지기도 한다. 중독증세가 심한 경우 탄수화물이 부족하면 손이 떨리거나 예민해 질 수도 있다. ▶ 탄수화물...
검증 안 된 ‘민간 다이어트 요법’, 건강상식으로 알고 따라해 2013-10-31 11:30:35
덜 찔 것이라 착각하곤 하는데, 알코올은 비만, 특히 복부 비만을 가중시키는 요소가 될 수 있다. 알코올은 체내에서 직접 지방이나 탄수화물로 전환되지는 않지만, 우선적인 열량원으로 쓰이기 때문에 섭취한 다른 영양소(주로 안주)들은 알코올에 밀려 사용되지 않아 체내에 남게 되어 오히려 살이 찌는 결과를 초래할 수...
자궁근종에는 채소보다 과일이 효과 있다 2013-10-31 08:50:05
접하게 되면서 결과적으로 비만이 줄어들어 자궁근종 위험도 내려가는 것으로 분석했다. 자궁근종은 주로 가임 연령인 30~45세에서 가장 많이 나타나는 부인과 질환으로 우리나라 가임여성의 약 40~50%가 자궁근종을 가지고 있다. 최근 4년간 21%나 되는 증가율을 보이고 있으며 청소년이나 20대 젊은 미혼여성의 발병률도...
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