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"하루 5분만 더"…사망 위험 10% 줄이는 '건강 꿀팁' 뭐길래 2026-01-19 17:22:47
관계를 8년간 추적 관찰했다. 하루 MVPA 시간과 앉아있는 시간에 따라 참가자들을 5개 그룹으로 나누고, 각 그룹에서 하루 MVPA가 5분·10분 증가하는 것과 앉아 있는 시간이 30분·60분 감소하는 것이 사망 위험에 미치는 영향을 분석했다. 전체 참가자의 평균 하루 MVPA는 17.4분이었고 하위 20%는 2.2분에 불과했다. 또...
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'내 얼굴 미치도록 싫었다'…셀카 3만장 찍고 인생 역전한 女 2026-01-19 16:08:35
본인의 모습을 관찰하기 위해서였다. 패션 잡지와 사회관계망서비스(SNS)를 참고해 변화도 시도했다. 치마 길이를 1㎝ 단위로 조절하며 실험하듯 자신에게 어울리는 스타일을 찾고, 도전했다. 그는 "외모를 대상으로 한 과학 실험이었다"고 지난날을 회상했다. 그 결과, 자신에게는 귀엽고 여성스러운 스타일보다는 셔츠와...
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경기교육청-삼성문화재단 ‘미래 예술 인재’ 키운다 2026-01-19 15:31:09
미술관 공간을 탐색하고 관찰·발견·기록·표현하는 참여형 프로젝트로, 감각과 사고를 함께 키우는 과정으로 설계됐다. 도교육청은 앞으로도 지역사회와의 연계를 지속해 학생 한 명 한 명의 소질과 가능성이 배움과 성장으로 연결되는 교육 생태계를 구축한다는 방침이다. 임태희 교육감은 "경기공유학교는 학교에서...
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성인 4명 중 1명, 하루 한 끼는 배달·포장 음식으로 해결 2026-01-19 11:11:53
"특히 20~30대 청년층에서 뚜렷하게 관찰되고, 앞으로도 증가 추세가 이어질 것으로 예상된다"고 말했다. 음식 서비스(배달) 거래액도 배달·포장 음식 소비가 증가하고 있음을 보여준다. 5일 국가데이터처 국가통계포털에 따르면 지난해 1~11월 온라인 음식 서비스(배달) 거래액은 37조 6284억원이었다....
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텀브샤인, AI 기반 돌봄 서비스 플랫폼 '복도리' 출시 2026-01-19 10:57:22
고령자의 움직임과 생체 활동 패턴을 24시간 관찰하고 AI가 분석해 돌봄 요원에게 실시간으로 제공한다. 낙상·수면·배뇨 관리 기능과 요양원 행정 관리 시스템을 단일 플랫폼으로 구현해 현장의 돌봄 부담을 크게 줄일 것으로 기대됐다. 낙상 예방 기능은 침대 이탈, 비정상적 자세, 바닥 충격 등을 즉시 감지해 모바일 ...
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유아부터 노년까지…한국인 장내 미생물 지도 완성 2026-01-19 10:29:32
구조와 상호작용 패턴이 관찰됐다. 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기에서 장내 미생물 간 연결 구조가 단계적으로 전환되는 양상이 나타났으며, 동일한 성인기 내에서도 젊은 성인과 중·장년층 간 생태 구조 차이가 확인됐다. 이는 장내 미생물 변화가 단순한 균 비율 변화가 아닌 생태 구조의 재편 과정임을 보여준다....
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물고기 아가미 본뜬 필터로 미세플라스틱 걸러낸다 [과학과 놀자] 2026-01-19 10:00:21
자연을 관찰하고 그 원리를 기술에 적용하는 생체 모방 과학의 좋은 예시라고 설명했다. 앞으로 이 필터가 실제 세탁기나 하수처리 시설에 사용된다면, 환경으로 흘러가는 미세플라스틱의 양을 크게 줄일 수 있을 것으로 기대했다.√ 기억해주세요독일 본대학교 연구팀은 빨래하는 과정에서 미세플라스틱을 걸러내는 방법을...
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김준수 돌아왔다…'데스노트' 마지막 캐스트 공개 2026-01-19 09:07:23
그는 사회와 인간을 관찰하는 날카로운 시선과 그만의 유니크한 음색으로 호흡까지 섬세하게 조율해 만화에서 그대로 튀어나온 듯한 엘(L)을 완벽하게 구현하며 캐릭터의 읽히지 않는 복잡한 심리까지 정교하게 조각해냈다. 돌아오는 무대에서 그는 보다 깊어진 심리적 통찰과 날카로운 추리력으로 매 장면마다 숨막히는...
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[건강포커스] "하루 운동 5~10분만 늘려도 모든 원인 사망 위험 10% 감소" 2026-01-19 08:58:01
관계를 8년간 추적 관찰했다. 하루 MVPA 시간과 앉아있는 시간에 따라 참가자들을 5개 그룹으로 나누고, 각 그룹에서 하루 MVPA가 5분·10분 증가하는 것과 앉아 있는 시간이 30분·60분 감소하는 것이 사망 위험에 미치는 영향을 분석했다. 전체 참가자의 평균 하루 MVPA는 17.4분이었고 하위 20%는 2.2분에 불과했다. 또...
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CJ바이오사이언스, 한국인 장내 마이크로바이옴 생애주기별 지도 구축 2026-01-19 08:33:54
구조와 상호작용 패턴이 관찰됐다. 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기에서 장내 미생물 간 연결 구조가 단계적으로 전환되는 양상이 나타났으며, 동일한 성인기 내에서도 젊은 성인과 중·장년층 간 생태 구조 차이가 확인됐다. 이는 장내 미생물 변화가 단순한 균 비율 변화가 아닌 생태 구조의 재편 과정임을 보여준다....
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