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고혈압 예방하는 영양제 총집합 ‘봄 건강관리 수칙’ 2013-03-14 12:30:52
[라이프팀] 봄이 되면서 겨울 동안 부족했던 운동을 시작하려는 사람들이 많다. 운동부족과 고지방등으로 인해 혈관질환과 심장질환의 위험을 느끼기 때문이다. 최근 이러한 질병을 걱정하는 사람들에게 혈행개선과 두뇌발달에 도움이 되는 건강기능식품 오메가3가 인기다. 오메가 3효과를 살펴보면 혈중 중성지질개선과...
美 하원, 남중국해 분쟁 해결법안 추진 2013-03-14 06:17:28
남중국해 영토 분쟁을 해결하기 위한 행동 수칙과 각종 평화적 조치를 담은 보고서를 제출하도록 규정했다. 또 국무부가 남중국해, 대만해협, 동중국해, 서해의 해상 영토 분쟁에 대한 평화적 해결을 지원하고 평화적인 해결책을 수립하도록 했다. 아울러 남중국해와 동중국해에서 중국이 해군이나 해상 경비대, 어선을 동...
층간소음 해결 ‘주민 스스로’ 2013-03-13 17:21:07
예방수칙을 세운다는 것입니다. 또 분쟁이 발생했을 때 스스로 해결에 나서도록 주민조정위원회를 구성하도록 했습니다. 특히 이렇게 층간소음 해결에 참여하는 아파트에는 관리비 인하 등의 혜택을 검토하고 있습니다. <스탠딩> 서울시는 주민들의 자율적인 분쟁해결이 어려운 곳에는 층간소음 해결 전담팀을 구성해 현장...
피부미남★ 뷰티시크릿 ‘CC크림’으로 통한다? 2013-03-12 10:53:07
2. 매일 점검하는 남성 피부수칙! 남성들은 작은 습관 하나를 잘못 들여 피부에 좋지 않은 일도 무감각하게 반복해 복구하기 힘들 정도로 피부가 망가지는 경우가 종종 있다. 평소 무심코 반복했던 일이 피부에 자극을 주거나 스트레스를 주지는 않았는지 점검해볼 필요가 있다. 우선 세안할 때는 미지근한 물로 모공...
미일, 인공위성 활용 해양감시 협력하기로 2013-03-12 06:44:24
국제적인 행동수칙을 제안하는 방안도 공동성명에 담았다. 이날 일본 측에선 외무성·방위성·문부과학성 당국자가, 미국 측에선 국가안전보장회의(nsc)·국무부·국방부 당국자가 참석했다. 김보라 기자 destinybr@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스] ⓒ...
화학물질 사업장 5000곳 긴급점검 2013-03-11 16:26:02
수칙 등을 담은 기술자료를 사업주에게 줄 계획이다. 또 3~4월 중에는 사고 유형과 대응요령 등에 대한 안전교육도 대대적으로 실시할 예정이다. 위험물질 누출 등 사고가 났을 때 신속하게 대처하기 위해 고용부에 종합상황실도 설치하기로 했다.정진우 고용부 산재예방정책과장은 “위험물질 안전관리에 대한 사업장의...
새학기 '실종 유괴' 예방수칙은? 2013-03-08 14:20:36
초등학교에 '신학기 실종·유괴 예방수칙' 포스터를 제작해 배포한다고 밝혔다. 포스터는 ▲이름은 꼭꼭 숨겨요 ▲부모님께 꼭 허락을 받아요 ▲친구들과 함께 다녀요 ▲밝은 길로 다녀요 등 실생활에서 아동들이 쉽게 기억하고 적용할 수 있는 6가지로 구성돼 있으며, 저학년 아동들도 쉽게 이해할 수...
'남편-아이 건강만 챙기지 마세요' 여성 건강 수칙 3 2013-03-06 17:21:15
지켜야할 건강 수칙은 어떤 것이 있을까. 1. 감기처럼 흔하게 발병하는 질염 예방하기 민감한 여성들은 스트레스나 면역력 저하 등으로 인해 쉽게 여성 질환에 노출될 수 있다. 이 때 여성에게 가장 흔하게 발병할 수 있는 질환이 질염이다. 질염은 환경이나 신체의 변화에 따라 모든 연령층에서 쉽게 발생하는...
[김현숙의 5분 뷰티] 10년 젊어지는 셀프 동안 케어① 2013-02-26 11:54:17
영양섭취와 근력을 키우는 운동은 젊음을 지키는 기본 수칙. 자외선, 뜨거운 열기, 담배연기, 차고 건조한 바람 등 피부를 손상시키는 외부 자극으로부터 피부를 보호해 주는 것이 무엇보다 중요하다. ✔ 노화를 부르는 습관 vs 예방하는 습관 평소 얼굴의 일정 근육을 반복적으로 사용하다보면 해당 부위의 근육은 ...
여배우 목에 ‘주름’없는 이유 2013-02-26 10:33:26
곱고 예쁜 목을 만드는 건강 피부 생활수칙에 대해 알아보자. ▶ 이런 습관은 피할 것 목주름은 대개 20대 후반부터 생기기 시작하는데 초기에는 잘 모르고 지내다가 어느 순간 갑자기 눈에 띄는 경우가 많다. 노화현상이 주된 원인이긴 하나 잘못된 생활습관도 많은 영향을 미친다. 베개가 너무 높으면 목 밑 주름이 쉽게...
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