[박상익의 건강노트] 집콕에 늘어난 뱃살…생수병으로 '홈트' 하세요 2020-04-24 13:45:21

실내 자전거, 스테퍼, 아령 등이 있습니다. 운동 기구를 사용할 때는 자신의 건강 상태와 나이 등 신체적 조건을 고려해야 합니다. 실내 자전거는 러닝머신보다 체중 부하가 적어서 비만 또는 관절염 환자들이 쉽게 시작할 수 있는 유산소 운동 중 하나입니다. 자전거 타기도 계단 오르기와 비슷하게 처음에는 숨이 가볍게...

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• #박상익의 건강노트 #운동 #동작 #실내 #게임 #강화

창립 10년…샤오미 생태계 앞세워 'AI+IoT'로 영토 확장 2020-04-13 15:31:32

TV, 선풍기, 체중계, 아령까지 내놓으며 일상을 아우르는 기술 기업으로 변신하고 있다. 올해 4월로 창립 10년을 맞은 중국 기업 샤오미 이야기다. “IoT 선점 위한 생태계” 샤오미가 최근 발표한 ‘2019 연간 실적보고서’에 따르면 지난해 매출은 2058억위안(약 35조4264억원)을 기록했다. 순이익은...

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베트남, 증시 반등 및 올해 아시아 최고 성장률 전망‥사회적격리 4월말까지 연장 검토/세계증시 및 경기 바닥론 `시각차` - 2020-04-08 08:17:20

집밖은 위험하고 운동은 해야겠고…홈트레이닝 열풍에 아령·워킹머신 판매↑ https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=sec&oid=015&aid=0004320310* 명동·이태원 곳곳 `임대문의` 딱지…강남역 상가마저 공실 수두룩 `코로나 불황` 덮친 서울 상권 가뜩이나 中·日 관광객 줄어 힘든데 `엎친 데 덮쳐` 신촌...

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헬스장도 '셧다운'…'확찐자' 될라, 판 커지는 '홈트' 2020-03-24 10:58:25

기구다. 스텝박스와 아령의 판매량도 각각 79%, 61% 증가했다. 덤벨·바벨과 필라테스링의 판매도 각각 60%, 40% 늘었다. 같은 기간 11번가에서도 워킹머신의 판매량이 87% 증가했다. 스텝퍼와 웨이트 기구도 각각 55%, 29% 늘었다. 코로나19에 따른 '사회적 거리두기'로 외부 활동이 줄면서 집에서 유산소...

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• #헬스장도 셧다운확찐자 #증가 #판매량 #헬스장 #각각 #운동 #지점 #기간

"호흡기 질환·당뇨·고혈압 등 만성질환자, 평소 먹던 약 처방전 미리 챙겨두세요" 2020-03-13 14:39:13

무게의 아령으로 근력 운동을 하면 피로감을 줄이고 삶의 질을 높이는 데 도움이 된다. 운동을 처음 하는 사람이 무리하게 힘든 자세로 아령을 들거나 반복하는 속도를 지나치게 빠르게 하면 근육 및 관절이 망가질 위험이 크다. 처음에는 강도가 높지 않은 운동으로 시작해 점점 강도를 높이는 것이 중요하다. 이지현 기자...

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• #호흡기 질환당뇨고혈압

이러다 '확찐자' 될라…집에서 운동하는 '홈트족' 늘어 2020-03-11 17:42:39

있다. 러닝머신 요가매트 아령 짐볼 등의 판매가 늘었고 중고거래도 활발하다. 당근마켓 같은 중고거래 앱에서는 실내용 자전거 등이 거래되고 있다. 홈쇼핑에서 운동용품 판매 증가가 가장 두드러진다. 현대홈쇼핑의 홈트 상품군 2월 매출은 전달보다 64.1% 늘었다. ‘숀리 올인원 스쿼트머신’은 목표 매출보다...

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• #이러다 확찐자

롯데마트 "코로나19에 나홀로 운동족 증가" 2020-03-09 09:44:41

매출을 분석한 결과 혼자 즐길 수 있는 운동용품 매출이 전년 동기보다 크게 신장했다고 9일 밝혔다. 등산용품 매출은 157.8%, 자전거 용품은 1천680%, 캠핑용품은 68.5% 신장했다. 아령(211.8%)과 요가 밴드(58%), 훌라후프(16.1%) 판매도 늘었다. 롯데마트는 이런 추세를 고려해 온라인몰과 전국 매장에서 등산용품과...

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• #롯데마트 코로나19에

다이어트 중이라면 꼭 봐야 할 팁 4가지 2020-02-24 13:29:00

경우 환경적인 부분이 고민될 것. 하지만 아령 하나면 곧바로 관련 운동이 가능하다. 가장 먼저 아령을 잡고 어깨너비로 다리를 벌리고 바르게 선다. 그리고 두 번째로 두 팔을 아래로 쭉 편 상태에서 배에 힘을 주고 상체를 앞으로 숙였다 일어나는 운동을 반복하면 효과적으로 대사량이 늘어날 수 있다. 부위별 효과적인...

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• #다이어트 중이라면

코로나19 여파에 늘어난 '집돌이·집순이'…취미용품 판매 증가 2020-02-13 05:57:00

박스는 400%, 아령은 62%, 러닝머신은 60% 판매가 늘었고 필라테스 링(127%)과 짐볼(61%) 등도 판매량이 증가했다. 사람이 많은 영화관을 찾는 대신 넷플릭스나 DVD 등으로 영화를 보거나 책을 읽는 사람도 늘었다. DVD 판매량은 2배 이상 증가했고 소설(58%)과 에세이(269%) 판매도 늘었다. 영화를 보거나 책을 읽으면서...

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• #코로나19 여파에 #용품 #증가 #사람