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[잘 만드는 김경욱의, 잘 먹는 장익경의 `맛`있는 만남] `망고홀릭`에 빠진 대한민국 2015-07-14 09:49:07
젤라틴은 물기를 제거 후 냄비에 같이 넣고 데워줍니다. 중탕에 같이 섞어준 망고퓨레와 젤라틴은 냉장고에 넣어 차갑게 식혀줍 니다. 8. 머랭에 휘핑크림은 나누어 섞고, 녹여둔 망고퓨레와 젤라틴도 함께 섞어 줍니다. 9. 위에 구워놓은 케익판을 틀에 고정시킨 후 8의 만들어 놓은 무스를 부은 후 냉장고에 굳 혀 주면...
스트레스 자가진단 테스트 vs 혹시 나도 모를 스마트폰 중독자? 2015-07-14 01:45:58
8. 밥을 먹다가 스마트폰 소리가 들리면 즉시 달려간다 9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다 10. 스마트폰으로 쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다. 이 중 `그렇다`가 8개 이상이면 중독, 5~7개는 의심, 3~4개는 위험군이다. 스트레스 자가진단 테스트 vs 혹시 나도 모를 스마트폰 중독자? 스트레스 자가진단 테스트 vs 혹시...
하나·외환 은행 통합 추진 관련 일지 2015-07-13 10:19:33
1.12 = 론스타, 외환은행 매각추진 발표 ▲ 2007. 9. 3 = HSBC, 론스타 외환은행 지분 51.02% 인수 합의 발표 ▲ 2007. 12.17 = HSBC, 금감위에 외환은행 지분 인수승인 신청 ▲ 2008. 7.25 = 금융위, 외환은행 매각심사 착수 계획 발표 ▲ 2008. 9.19 = HSBC, 외환은행 매매계약 파기 결정 ▲ 2010. 4. 5 =...
뱃살 빼는 10가지 방법은? 2015-07-12 22:29:29
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
소아 비만 대처방법, 다이어트 전 필수 ‘탄수화물 중독 TEST’ 2015-07-11 10:49:13
8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다. 한편 소아 비만의 경우 의기소침해 있는 경우가 많아 아이가 사랑 받고 있음을 느끼게 해줘야 한다. 또한 온 가족이 함께 식습관을 바꿔 문제점을 해결하고, 일생 생활에서 신체 활동을...
`다이어트 열풍` 뱃살 빼는 10가지 방법 2015-07-08 18:04:45
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
국수요리, 다이어트 전 필수 ‘탄수화물 중독 테스트’ 2015-07-07 11:47:34
주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다. 5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다. 6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다. 8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도...
`다이어트 열풍` 뱃살 빼는 10가지 방법 2015-07-06 20:28:01
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
날씬한 복근 만드는 방법은? 2015-07-06 02:21:40
식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. ...
장마철 대비, 패셔니스타가 꼭 챙겨야할 필수 아이템 10 2015-07-05 12:30:23
뷰티템으로 제격이다. 9. 비오는 날엔 즐겁게 `젤리 샌들` 장마철을 맞아 통풍에도 좋고 물에도 강한 젤리 슈즈가 주목받고 있다. 프렌치한 무드를 풍기는뽀빠파리의 `생 트로 젤리 샌들`은 발등을 타고 내려오는 T바 스트랩과 발의 움직임을 잡아주는 크로스 스트랩으로 디자인돼 빗 속에서도 안전하게 착용 가능하다....
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