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김유미 "해독주스, 금식으로 다이어트... 처음이야" 2013-06-13 09:04:27
이어 "아침에 해독주스를 먹고 점심에는 밥, 저녁에는 금식을 했다. 배가 고프면 바나나를 먹었다. 그렇게 하니 2~3kg이 금방 빠지더라. 운동도 같이 했다"며 ""킬힐을 많이 신으니까 다리가 코끼리 다리가 됐다. 그럴 때는 반신욕을 한다"고 다이어트 비결을 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "김유미 해독주스 도대체 뭐지?...
비수술치료로 어깨통증에서 벗어나 2013-05-23 14:05:47
특징은 가벼운 수면 마취를 하므로 6시간의 금식이 필요하며 혈액검사를 포함한 몇 가지 검사를 받은 후 시술이 시행되며 주치의 회복 관절 후 귀가 가능하며 시술 다음 날부터 일상생활로 복귀가 가능하다는 것이다. 5분 정도의 간단한 시술이지만 수면 마취를 하기 때문에 가벼운 졸음이나 어지러움 등이 나타날 수 있으...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
초조한 마음에 무리한 원푸드 다이어트나 금식 등을 시도하는 것은 금물이다. 다이어트 실패는 물론 건강 악화를 초래할 수도 있다. 생활 속에 다이어트를 접목하는 ‘24시간 다이어트’ 방법은 무엇일까. 진정한 다이어터를 위한 실천적 다이어트 방법을 살펴보자. ▶ 아침, 가볍게 하루를 깨우기 기상 직후 마시는 한...
이국주 쇼핑몰모델, 꽃무늬 원피스 매력 발산 `깜찍` 2013-05-10 16:30:34
꿈꾸며 또 한 번 피팅 모델에 도전! 남들은 촬영 전날 금식에 운동에 피부 관리를 하지만 난 빅사이즈 모델을 위해... 어제 엽기 떡볶이와 케이크를 흡입. 쭈당당 파이팅!`이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 이국주는 현재 여성 빅사이즈 의류 쇼핑몰 쭈당당(www.jjoodd.com)을 운영중이며 직접 피팅 모델로 나서는 등...
봄철 女心 사로잡을 다이어트 best 3 2013-03-29 12:30:02
전부터 식사량을 줄여가면서 금식 기간 위에 주어지는 부담을 줄여주는 것이 좋고, 다이어트 기간 내에는 체온을 유지할 수 있도록 따뜻한 물을 자주 섭취해 주는 것이 바람직하다. 또한 금식을 마친 다음에는 기존의 식단 보다는 미음이나 유동식 등 덜 자극적인 음식으로 부족한...
[피플 앤 헬스] 한방에 묻다, 절식다이어트 득과 실은? 2013-03-27 13:19:27
1끼 식사를 섭취하고 16~24시간 정도 금식을 통해 공복 상태를 유지한다는 간헐적 단식은 먹을거리가 없던 시절 선조들의 건강관리 비결로 알려지며 쉽고 빠른 다이어트를 원하는 사람들에게 열광적인 반응을 얻고 있어 눈길을 끈다. 한약다이어트, 효소다이어트, 레몬디톡스다이어트, 원푸드다이어트 등 최근 인기를 끌고...
지방흡입수술 후 식이요법은 필수 2013-03-26 15:19:18
금식, 운동 다이어트보다 지방이 더 이른 시간에 제거될 수 있다. 이에 지방흡입전문병원으로 알려진 원앤원성형외과의 원기정 원장은 “지방흡입은 고도비만이면 대용량지방흡입, 허벅지와 팔뚝과 복부 등 국소적으로 비만일 경우 미니지방흡입으로 시술하게 된다”며, “지방흡입술은 조직, 신경, 혈관 손상을 최소화하여...
"노후준비는 국민ㆍ퇴직ㆍ개인ㆍ주택연금에 펀드까지" 2013-03-13 09:36:39
금식 펀드는 중도해지가 불가능한 종신형 연금과 달리 필요한 상황에 자금을 환매해 쓸 수 있는 장점이 있다고 미래에셋은퇴연구소는 덧붙였다. 김경록 미래에셋은퇴연구소 소장은 "빠르게 증가하는 수명과 부동산에 편중된우리나라 가계 자산 구조를 감안할 때 더 평안한 노후를 맞이하려면 Ƌ층 연금 집'을...
잘 먹는다고 건강할까? 멀티비타민으로 영양보충 해줘야 2013-03-09 17:11:42
“다이어트로 인한 잦은 금식과 특정음식만 즐기는 편식, 스트레스 등으로 나빠진 건강을 위해 적어도 3달 이상 꾸준히 비타민을 챙겨먹어야 한다”고 강조한다. 스페쉬는 필수 비타민과 미네랄이 부족한 한국인을 위한 맞춤영양제다. 성장기 어린이, 20~30대 성인 남녀, 40~50대 장년기 남녀, 60대 이상의 실버용 등 총...
<예금ㆍ부동산ㆍ주식 수익부진…"투자할 곳이 없다"> 2013-02-18 05:57:14
작년 12월 말을 기준으로 현금통화, 요구불예금, 수시입출금식저축성예금, 머니마켓펀드(MMF), 양도성예금증서(CD), 자산관리계좌(CMA), 환매조건부채권(RP), 6개월미만 정기예금, 투자자예탁금을 합한 단기 부동자금은 666조3천626억원으로 사상최대를 기록했다. 아이엠투자증권 이종우 리서치센터장은 "시중금리가...
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