편의점 도시락 이제는 저녁메뉴로 2018-11-11 17:31:04

등은 찌지 않고 볶는 방식으로 조리됐다.그동안 편의점에서 보기 어려웠던 먹거리도 속속 출시되고 있다. gs25는 1~2인이 먹기 적당한 양의 ‘한 끼 과메기’(9700원)를 선보였다. 포항 구룡포에서 꽁치를 해풍에 건조해 감칠맛을 살린 상품이다. 손질된 과메기 다섯 마리가 초고추장 등과 함께 담겨 있다.과메기...

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[건강칼럼] 가을오면 다이어트 끝?...공포의 요요 100% 예방하는 방법 2018-08-29 14:33:51

목표 체중에 도달한 후에 다시 살이 찌지 않으려면 더 열심히 운동해야 한다는 것이다.목표 체중에 도달한 고객들이 꼭 하는 질문 중 하나가 "이 체중을 6개월만 유지하면 요요가 없다던데 맞나요?"라는 질문이다. 6개월이면 몸이 감량한 체중을 자신의 체중으로 인식해 요요가 오지 않는다는 것인데 이는 모두...

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스타유망주식 [김학주의 honor club] 미생물 활용 신약개발의 선두주자 HEM 2018-07-13 13:58:19

살이 찌지 않는다는 결과가 발표된 바 있고요, 장균총을 조절해서 체지방이 감소했다는 임상시험 결과는 다수 발표된 바 있습니다. 크론병과 같은 염증성 장 질환이 걸리도록 유전적으로 제작한 쥐도 장에서 균을 없애면 크론병이 걸리지 않는다고 알려져 있어, 염증성 장질환에 장내 미생물이 얼마나 주요한 역할을 하는지...

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• #스타유망주식 김학주의 #미생물 #사람 #장내 #교수 #김학주 #연구 #치료 #요셉 #박사 #발표

[인터뷰] 장의수 “언젠간 누군가의 롤모델로 불릴 수 있는 배우 되고파” 2018-05-23 14:35:00

사실 체질상 식단 관리를 따로 안 해도 살이 잘 찌지 않는다. 관리해주시는 선생님께서 나는 자기 전에 라면 먹고 자도 된다고 하실 정도다. 그냥 운동 꾸준히 열심히 하면서 체력관리 하는 게 가장 건강한 자기관리법인 것 같다” q. 술은 좀 즐기는 편인가 “술 엄청 좋아한다(웃음). 소주파라서 주량은 두병 정도 된다....

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• #인터뷰 장의수 #배우 #연기 #모델 #인생술집 #모습 #역할 #출연 #작품 #선배 #이유

홍지민 감량비법, `다이어트 식단 이렇게 짜라` 2018-05-11 17:44:38

낮고 포만감이 어마어마하다. 양껏 먹어도 살이 찌지 않고, 진짜 맛있다"고 추천했다. 아울러 홍지민은 자신만의 특급 다이어트 식단을 공개하기도 했다. 그는 "아침, 점심은 평소 먹는 대로 먹지만 양은 좀 줄였다"면서 숙성한 장아찌, 채소, 달걀흰자찜, 도토리묵 등을 주로 먹었다고 밝혔다. 홍지민은 "알배추에 채...

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• #홍지민 감량비법

한국판 '슈츠', 리메이크의 '좋은 예' 될까? 2018-04-23 17:23:17

찌지 않아서 힘들었다. 매스꺼울 정도로 힘들었다. 하지만 불어난 체중이 연기하는데 도움을 주고 있다"고 말했다. 그러면서 그는 "이번 캐릭터는 제가 여러가지 모습을 보여줄 수 있어 욕심을 냈다. 여러 작품을 하면서 스스로의 모습이 지겨운 면이 있어 극복하고 채찍질 하고 싶어 살을 찌우게 됐다"고...

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• #한국판 슈츠 #캐릭터 #슈츠 #드라마 #원작 #박형식 #장동건 #변호사 #시즌 #배우

'슈츠' 최귀화 "첫 고학력 캐릭터…마른 모습 지겨워 13kg 증량" 2018-04-23 15:30:02

잘 찌지 않아서 힘들었다. 매스꺼울 정도로 힘들었다. 하지만 불어난 체중이 연기하는데 도움을 주고 있다"고 말했다. 원작 캐릭터와 비교에 대해서는 "저도 시즌1에서 제 캐릭터가 나오는 부분을 좀 봤다. '미국 사람들은 참 말을 많이 하는구나'라고 생각했다. 실제 변호사를 만나 인터뷰를 하고 제...

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• #슈츠 최귀화 #캐릭터 #최귀화 #변호사 #슈츠

3명 중 1명 생기는 '대장암 씨앗' 용종… 운동 부족 땐 9배 더 위험 2018-04-20 17:06:19

권고했다. 채소와 과일을 매일 먹고 살이 찌지 않도록 체중 관리를 하면서 칼슘을 매일 800㎎ 이상 섭취해야 한다.용종 계속 생기면 절제 수술도 고려해야대장 용종은 생활습관뿐 아니라 다른 요인 때문에 재발하기도 한다. 이전 검사에서 용종을 자를 때 충분히 매끈하게 제거하지 못했거나 용종이 지나치게 커 점막 아래...

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