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봄 캠핑, 이런 점 주의하세요 2015-03-09 07:00:38
전에 페그가 박혀 있는지 잘 살펴야 한다.낙상 사고 등 안전에도 유의해야 한다. 경사지에 썩은 나뭇가지를 잘못 밟아 낙상하거나 발목을 삐는 경우도 흔하게 발생한다. 인근 산을 산책할 때는 겨우내 얼었다 녹으며 푸석해진 곳을 밟지 않도록 주의해야 한다. 막 동면에서 깬 독사를 만날 수 있으니 안전에 특히 주의해야...
정신병원 입원한 70대 노인, 17시간 묶여있다 사망 2015-01-28 08:45:53
낙상 위험이 있는 행동을 반복한다는 간호사의 전화 보고를 받고는 오후 8시30분까지 약 17시간50분 동안 다시 격리·강박을 했다.대부분의 강박 시간 동안 거의 의식이 없었던 전씨는 11월25일 상태가 나빠져 근처 병원으로 이송됐으나 다음날 결국 숨졌다.인권위는 원장 최씨가 전씨를 직접 관찰해 강박의 필요성과...
`기분좋은날` 골다공증 예방 `균형 감각 키우는 방법은?` 2015-01-23 11:23:38
김진환 정형외과 전문의는 연로한 분들에게는 낙상이 큰 사고가 될 수 있다며 균형 감각을 키워 낙상을 막아야 한다고 조언했다. 이에 출연진들은 요가 전문가와 함께 균형 감각 키우기에 효과적인 자세를 배웠다. 요가 전문가는 한쪽 다리를 들고 균형을 잡는 자세를 소개했다. 이를 따라하던 개그맨 김용식은 자꾸 뒤...
1月부터 건강 챙기면 1年이 달라집니다 2015-01-03 07:05:00
1월에는 낙상 사고가 많다. 60대 이상 고령층의 경우 골절과 폐렴으로 이어져 치명적일 수 있다. 낙상 사고 예방을 위해 목욕탕과 화장실에 미끄럼 방지장치를 설치하고, 날씨가 추워져 빙판길일 때는 가급적 외출을 하지 않는 것이 좋다.2월 우울함을 날려버리자오랜 추위와 일조량 감소로 우울해지기 쉽다. 햇빛을 충분히...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-11]`숨 쉴 때 가슴이 아프다면...늑간신경통` 2015-01-02 15:04:13
특히 고령의 경우 낙상 외에도 여러 가지 이유로 늑골골절이나 척추압박골절이 발생할 수 있는 만큼, 뒤척이거나 기침시 통증이 나타나면 늑골 x-ray나 척추 MRI를 찍어봐야 한다. 척추압박골절에 대한 통증 치료로 경막외강신경주사치료나 늑간신경주사치료를 하고도 차도가 없을 경우에는 척추체성형술을 시행할 수 있다....
멋진 스노우보드 뒤엔 척추 건강 빨간불 `점등` 2014-12-29 11:11:47
따라 낙상 확률을 높이게 되므로 필수적으로 고글을 착용해야 한다. 만약 넘어져 척추에 큰 통증이 나타나게 됐다면 지체하지 말고 병원을 찾아 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋다. 1박 단위로 스키장에 놀러갈 경우 척추에 통증이 발생해도 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데 이는 병을 더욱 키우게 되는 요인으로...
[빙판길 조심] 기상청 `빙판길 조심` , 미끄러지지 않는법...미끄럼방지 패드 "인기" 2014-12-16 14:31:28
동파방지 등에 신경 써야 한다. 빙판길 낙상사고 등 안전사고가 발생할 경우 골절상뿐만 아니라 뇌진탕 등으로 이어질 수 있으니 보행자들은 `주머니에 손을 넣지 말고 장갑을 착용하고, 얇은 옷을 여러겹 입는 것이 좋다고 조언`했다. 또 `빙판길에서는 자세를 낮추고 신발과 바닥 사이가 최대한 적게 떨어지도록 걷는...
함박눈 펑펑, 주말까지 이어져 전국이 강추위 2014-12-12 21:39:30
최저 기온은 영하 13도, 낮 최고기온은 영하4도에서 영상4도로 추운 날씨에 강한 바람까지 더해져 체감온도는 더 낮을것으로 보인다. 특히 추운 날씨에 내린 눈이 얼어부터 곳곳이 빙판길이 예상된다. 이런 날씨에는 얇은 옷을 여러 겹 껴입고나 신발 밑창에 홈이 많고 딱딱한 것을 신으면 낙상사고에 대비할 수 있다.
서울 영하 9도, 체감온도는 무려 영하 20도.."오늘 한파 절정" 2014-12-05 15:30:40
수 있으니 낙상 사고당하지 않게 주의해야 할 것으로 당부됐다. 또 강추위에 수도 계량기가 동파될 수 있는 만큼 외출할 때 수돗물을 조금씩 틀어 놓는 게 좋을 것으로 알려졌다. 서울 영하 9도 소식에 네티즌들은 "서울 영하 9도, 출근길이 장난 아니다" "서울 영하 9도, 아랫목을 따뜻하게 유지해야 한다" "서울 영하...
서울 영하 9도, 연일 기습 한파에 출근길 얼어붙어.."한파 절정" 2014-12-05 10:23:00
있으니 낙상 사고 및 건강관리에 주의가 요구된다. 또 수도 계량기가 동파될 수 있는 만큼 외출할 때 수돗물을 조금씩 틀어 놓는 게 좋다. 한편, 서울 영하 9도에 네티즌들은 "서울 영하 9도, 출근길이 장난 아니다", "서울 영하 9도, 갑자기 기습추위를 당했다", "서울 영하 9도, 따뜻하게 유지하는 것이 중요하다" 등의...
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