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달콤한 낮잠, 목디스크 부를 수 있어 2013-07-12 10:35:45
엎드려 토막잠을 자는 경우가 많다. 짧은 낮잠은 졸음을 쫓아내고 업무의 효율성을 높인다는 장점이 있다. 하지만 잘못된 자세로 낮잠을 잘 경우 목과 허리에 이상이 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 의자에 앉은 상태에서 책상에 엎드려 잠을 청할 경우 척추에 가해지는 부담이 커지게 되며, 엎드린 자세에 따라 목과...
열대야로 인한 수면부족에 피부도 ‘울상’ 2013-07-09 07:40:03
이어서 임 원장은 “부족한 잠을 낮잠으로 보충하려는 이들도 있지만 이것은 잘못된 생각이다. 낮잠은 순간적인 졸림은 해결할 수 있지만 이미 깨져버린 신체리듬과 저하된 몸 상태를 회복하기엔 역부족이기 때문이다”라고 덧붙였다. 피부는 건강상태를 대변한다. 따라서 잠을 잘 자는 것은 좋은 피부를 유지하기 위한...
"아기가 자고 있어요" 낮잠 방해하지 않는 저소음 제품 인기 2013-07-04 15:16:21
두뇌발달에도 중요한 영향을 미친다. 특히 낮잠 시간을 갖는 것이 두뇌 발달에 도움이 된다. 그러나 아이 낮잠 시간이 집안일이 한창인 시간과 겹쳐 난감한 경우가 많다. 특히 청소기, 블렌더와 같이 소음이 큰 가전을 사용할 때면 아이가 깨지는 않을지 걱정이 된다. 이러한 마음을 반영하듯 최근 가전 업계에서는 저소음...
[경찰팀 리포트] '도심 화약고' 대학 실험실…화재·폭발·가스누출 매년 100여건 2013-06-21 17:26:33
이런 뜻이▶ sns 많이 하면 자아도취에 빠진다?▶ 잦은 낮잠은 당뇨병 부른다?▶ [경찰팀 리포트] '안전 d등급' 군산 현대메트로타워에선 어떤 일이…▶ [경찰팀 리포트] 혹시 어제 먹은 치킨도…사료용 닭 '식탁 습격사건'[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는...
SNS 많이 하면 자아도취에 빠진다? 2013-06-14 16:55:56
마키아토·아포가토…커피이름에 이런 뜻이▶ 잦은 낮잠은 당뇨병 부른다?▶ [경찰팀 리포트] '안전 d등급' 군산 현대메트로타워에선 어떤 일이…▶ [경찰팀 리포트] 혹시 어제 먹은 치킨도…사료용 닭 '식탁 습격사건'[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관>...
[단독3]대출위탁법인 법 제정 `시급`‥“금융사도 책임져야” 2013-06-10 10:04:23
국회서 낮잠만 자고 있습니다. 사고를 낸 위탁법인이 다시 법인을 설립하거나 타 명의로 영업을 하면 돼, 속칭 ‘짬짜미’와 사고가 발생해도 누구하나 책임지지 않는 어처구니 없는 상황이 이어지고 있는 것입니다. 대출위탁법인이 사고를 내도 금융회사는 나몰라라 하기 쉽상이어서 위법행위에 대해 행위자 처벌 외에도...
[단독3] 대출위탁법인 법제정 시급..."금융사도 책임져야" 2013-06-10 07:39:51
국회서 낮잠만 자고 있습니다. 사고를 낸 위탁법인이 다시 법인을 설립하거나 타 명의로 영업을 하면 돼, 속칭 ‘짬짜미’와 사고가 발생해도 누구하나 책임지지 않는 어처구니 없는 상황이 이어지고 있는 것입니다. 대출위탁법인이 사고를 내도 금융회사는 나몰라라 하기 쉽상이어서 위법행위에 대해 행위자 처벌 외에도...
박봄 낮잠 `빨간 망사 스타킹 신고 섹시하게` 2013-06-05 12:33:07
박봄이 달콤한 낮잠을 자는 모습이 공개됐다. 박봄은 4일 자신의 인스타그램에 `봄이는 자는 중`이라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 박봄은 검정 후드 점퍼에 빨간 망사 스타킹을 신어 패션 센스를 뽐내며 소파에서 웅크려 자고 있다. 한편 2NE1은 6월 중순 컴백을 목표로 음반준비를 하고...
별다른 문제없이 작은 아이, 혹시 ‘수면장애’ 때문? 2013-06-05 08:40:03
스트레스나 심리적 불안감, 예민한 성격, 낮잠, 카페인이 함유된 콜라나 홍차, 커피 등의 섭취로 나타날 수 있다. 불면증을 해결하기 위해서는 낮잠을 피하는 것이 좋으며 수면 시간을 정하고 그 시간에만 잠을 자는 습관을 들여야 한다. 매일 규칙적인 운동을 잠자리에 들기 6시간 전 마치고 수면 2시간 전에 더운물로...
잦은 낮잠은 당뇨병 부른다? 2013-05-31 17:32:26
“낮잠은 사람 몸의 자연스러운 리듬을 깨고 호르몬 작용을 바꾼다”며 “50대 이상의 고령자는 지나치게 잦은 낮잠은 자제하는 것이 좋다”고 조언했다.김희경 기자 hkkim@hankyung.com ▶ 라식수술하면 노안 빨리 온다고?▶ [경찰팀 리포트] '남는 기름' 무자료 거래…탈세·가짜석유 제조에 악용▶ [경찰팀...
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