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패전처리에서 선발투수로…조환익 한전사장의 혁신 2016-04-06 13:40:21
대해조 사장은 "승리투수의 요건을 갖춰가며 연장전까지 계속 이어 던지게 됐다"고 말했다. 조 사장이 지난 3년간 걸어온 길과 함께 전력 산업의 미래를 전망한 내용을 담아 책으로 펴냈다. 최근 출간된 '조환익의 전력투구(電力投球)'다. 유머가 풍부한 그는 '전력'의 한자를 '全力'에서...
`초미세먼지 1급 발암 물질`, 황사 마스크 사용법 2016-03-23 14:06:48
외출시 황사 마스크를 꼭 착용한다. 황사 마스크는 초미세입자를 걸러내는 효과가 있다. 또 콘텍트렌즈 대신 안경을 쓰는 것이 좋다. 한편, 미세먼지에 좋은 음식으로는 물과 해조류, 과일, 녹황채소 등이 손꼽힌다. 물은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 배출할 수 있다. 해조류도 중금속 배출을 도우며...
동안 피부를 위해 `꼭` 먹어야할 5가지 음식 "아하!" 2016-03-22 17:21:14
피부를 보유한 동안 외모로 인기를 얻고 있는 연예인들도 “이런 음식을 자주 먹고 있다”며 다른 음식에 대한 관심도 보이고 있다. 하지만 전문가들은 물이 가장 좋다고 한다. 물을 자주 섭취해주고 피부를 위해 숙면을 취해줘야 한다는 것. 흡연자의 경우는 해조류를 많이 섭취하면 피부 건강에 좋은 것으로...
더플레이스, 치즈 활용한 신메뉴 6종 출시 2016-03-22 13:48:29
함께 제공되는 할라피뇨 치즈 소스에 찍어 먹는 메뉴다. 이외에도 해조류인 파래를 넣은 도우에 한치, 모짜렐라 치즈를 얹어 구운 '파래 깔라마리 피자', 바삭하고 달콤짭짤한 '크런치 폭립', 딸기와 리코타 치즈 맛이 풍부한 '딸기 리코타 티라미수' 등이 있다. 샐러드나 디저트에 곁들이는 리코...
새학기 맞아 변화된 환경, 아이들 건강은? `키득키득` 2016-03-21 21:01:03
`리튠 츄어블 DHA`는 어린이 두뇌 기능 발달에 도움을 주는 DHA 함량을 97% 높인 고함량 어린이 건강기능식품으로 생선이 아닌 안전하게 배양된 해조류로부터 추출한 식물성 오메가3를 사용해 중금속 축적의 위험이 없다. 또한 아이들이 좋아하는 새콤달콤한 레몬맛으로 비리지 않은 것이 특징이다. 이번 `키득키득...
30대 여성 갑상선저하증 `조심` 2016-03-21 20:45:20
명으로 남성 환자(5797명)보다 11.3배 많았다. 연령대별로는 50대 환자(25.7%)가 가장 많았고 40대(21.2%)와 30대(17.3%)의 순이었다. 인구 10만명당 진료인원은 60대(1472명)와 50대(1325명)가 많았다. 한편, 갑상선암에 좋은 음식은 해조류와 과일, 도정하지 않은 곡류 등으로 알려졌다. (사진=JTBC 힐링의 품격 캡처)
똑똑한 채소 보관팁, 암 예방 과일은? 2016-03-19 12:26:00
것으로 알려졌다. 특히 강한 살균과 항균 작용으로 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 효능이 있다. `초록색 채소` 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해조류 등과 곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이 성분들은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암, 유방암, 전립선암과...
알레르기성 비염·무좀·심근경색…'봄 불청객' 또 왔네 2016-03-19 03:22:00
준다. 생선을 1주일에 2회 이상 섭취하고 채소와 해조류를 많이 먹어야 한다.비만은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증) 위험을 높인다. 키에 맞는 적정 체중을 유지하고 여성은 허리둘레를 85㎝ 미만, 남성은 90㎝ 미만으로 유지하는 것이 좋다. 하루 30분 이상, 1주일에 4일 이상 심장에 무리가 가지 않는 선에서...
학생, 직장인 원형 탈모? 2030 위험 신호 2016-03-18 15:21:00
비타민, 요오드 성분이 많이 함유된 채소, 해조류, 단백질 식품 등으로 식단을 바꿔보자. 또한 충분한 수면과 수분 섭취, 적당한 운동은 균형적인 신체 밸런스를 유지하게 하여 모발 성장에 도움이 될 수 있다. 원형 탈모는 집중적이면서도 지속적인 관리가 필요하다. 더 늦기 전에 전문 탈모클리닉의 도움을 받아...
미세먼지 농도, 미세먼지 잡는 음식은? 2016-03-16 10:38:58
마늘, 생강, 해조류 등이 각광받고 있다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있어 폐 염증에 좋은 배와 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이며, 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에...
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