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"들깨, 피부 미백·보습 효과"…부산대 화장품 개발 2019-06-04 09:09:28
부산대 웰빙제품연구센터는 "들깨는 동의보감에 의하면 성질이 따뜻하고 거친 피부, 주근깨나 기미가 많은 피부, 햇볕에 탄 피부를 회복하는데 도와주는 효과가 있는 것으로 알려졌으나 이러한 효능을 과학적으로 입증한 연구는 적은 실정"이라며 "이번에 개발된 제품은 동의보감에 나오는 들깨 효능을 과학적으로 입증한...
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[생활속의 건강이야기] 춘곤증을 이기려면 2019-05-19 17:11:03
《동의보감》에서 “봄철에는 늦게 자며 일찍 일어나고 몸을 느슨하게 하고 산책을 많이 하라”고 말 한 것도 이런 이유에서다. 양기를 많이 받은 제철 봄나물을 많이 섭취하는 것도 춘곤증을 없애는 데 도움이 된다.제대로 숙면을 취하지 못하는 것도 춘곤증의 원인이 될 수 있다. 전날 충분히 잠을 자지 못하면...
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고혈압 증상이 보인다면, 고혈압에 좋은 음식 난유를 먹어보자 2019-05-15 10:01:18
<동의보감>, <중약대사전>, <아까혼> 등 예로부터 전해 내려오는 건강 서적에 고혈압, 심장병, 염증 등에 좋다고 기록이 되어 있을 만큼 전통이 있는 건강식품이다. 또한, 난유는 인지질로 이루어져 있는 천연유화제로 꾸준히 섭취하면 혈관 속 나쁜 지방들을 배출하는데 도움이 된다. 난유의 이러한 성질로 인해 몸 속...
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[힐링푸드] 체력회복에 좋은 '부추 오겹살 동파육'…"도라지와는 안돼요" 2019-05-03 09:07:50
■ 돼지고기의 한방적 효능 돼지고기는 동의보감에 `허약한 사람을 살찌우고 음기를 보하는 데 좋다`고 기록돼 있습니다. 예부터 돼지기름은 해독 작용이 뛰어나 대표적인 동물성 해독제로 쓰이기도 했습니다. 돼지고기에는 단백질과 함께 필수 아미노산, 비타민 등 영양소가 다양하게 들어 있어 체력 회복에 좋습니다....
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완도군 5월 해양치유식품 '미역' 선정…"미세먼지 배출 탁월" 2019-05-01 10:41:47
미역의 효능을 설명했다. 허준(1539∼1615)의 '동의보감(東醫寶鑑)'에도 '열이 나면서 답답한 것을 없애고 기(氣)가 뭉친 것을 치료하며 소변을 잘 나가게 한다'고 소개됐다. 완도의 청정 해안에서 자란 돌미역을 따다 가닥미역으로 말린 것을 '청곽'이라 했으며 임금님께 진상했을 만큼 귀하게...
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"궁궐에선 병나면 어떤 음식 먹었을까" 왕실식치 세미나 2019-04-29 10:38:58
왕실 식치', 이화여대 식품영양학과 조미숙 교수의 '동의보감 속 약선과 식치', 한국약선연구원 송동진 부원장의 '한의운기학에 입각한 약선식단 구성 사례', 영주식치원 신성미 원장의 '이석간경험방과 식치처방 응용' 발표가 이어진다. 전통궁중음료 '제호탕'을 현대적으로 개량해...
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한의사협회, 한의학 비방한 유튜버 2명 '업무방해' 고소 2019-04-25 15:43:10
"동의보감에는 현대의학이 못 따라 하는 비책이 담겨있다"며 "아들을 낳으려면 남편 오줌에 담가둔 계란을 먹으면 되고 악몽을 예방하려면 호랑이 해골로 만든 베개를 베고 자면 된다"고 말했다. 현재 이들 유튜버가 올린 영상 원본은 삭제된 상태다. 특히 윾튜브는 하회탈을 쓰고 활동하며 구독자 약 60만명을 보유한...
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여성 갱년기 증상에는 `난유`를 꾸준히 섭취해야 2019-04-23 11:38:46
<동의보감>, 중국의 <중약대사전>, 일본의 <아까혼>등 동양 건강 서적에 효능이 기록되어 있다. 갱년기는 여성 호르몬의 부족으로 인해 발생하기 때문에 호르몬 수치를 조절하는 프로스타글란딘을 함유하고 있는 난유를 섭취하는 것이 도움이 된다. 또한 난유에는 올레인산 등 불포화지방산이 많이 있어 여성 호르몬을...
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합병증 불러오는 고혈압, 고혈압에 좋은 음식 난유로 관리하자 2019-04-17 09:57:39
<동의보감>에 의하면 난유는 염증과 치질에 좋다고 기록되어 있으며, 중국의 <중약대사전>에는 난유가 중풍과, 심장질환, 고혈압 등의 치료와 예방에 좋다고 기록되어 있다. 고혈압에 좋은 음식으로 알려진 난유는 물과 기름 둘 다 친한 성질인 인지질 성분으로 천연유화제의 역할을 하는데 이는 혈관에 쌓인 지방성분을...
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[힐링푸드] 동맥경화에 좋은 '들깨 죽순탕 정식'…"녹색채소와 함께 드세요" 2019-04-05 09:19:53
약재와 요리재료로 널리 사용되는 죽순은 동의보감에 `갈증을 해소하고 원기를 회복시킨다`고 소개돼 있습니다. 죽순에는 질 좋은 단백질과 무기질, 섬유질이 풍부합니다. 그 중에서도 무기질은 체내 나트륨을 조절하고 혈중 콜레스테롤을 낮춰 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 효과적입니다. ■ 죽순과 궁합이 맞는 음...
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