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시력저하 막는 3가지 방법, 교정은 라식수술로… 2013-01-07 11:36:31
200룩스 이상의 밝기가 바람직하고 일정한 조도가 유지되는 조명기구를 사용해야 한다. 즉, 반짝거림이 심한 형광등보다는 전구(백열구)쪽이 눈에는 더 좋다는 것이다. 2. 바른 자세 취하기 두 눈의 안구는 끊임없이 수평으로 되돌아오려고 한다. 그래서 엎드리거나 누운 채 장시간 독서를 하면 두 눈이 상하로 스쳐 초점을...