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물 마시는 방법, 모닝 물 변비+비만 예방? 2015-07-21 00:01:35
다섯 번째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 짙은 잎채소에는 섬유질이 풍부해 위를 꽉 채워 포만감을 지속시키고 과식을 막아준다. 잎채소를 이용할 때는 갈아서 스무디 등을 만들어 먹으면 맛있게 채소를 섭취할 수 있다. 체중 조절에 도움을 주는 음식 여섯 번째는 곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. ...
여드름 붉은 자국, 여드름 레이저로 맞춤 치료 2015-07-17 14:56:40
이벤트를 실시해 여드름 레이저 아큐어스케일링과 브이빔스케일링을 할인된 가격에 이용할 수 있는 기회를 제공하고 있다. 송도피부과 휴먼피부과의 인승균 원장(피부과 전문의)은 "최근 무더운 날씨가 지속됨에 따라 모공이 확장되고, 피지 분비가 더욱 활발해져서 여드름의 발생 비율도 증가하고 있다”고 설명하며 “제...
물의 하루섭취량과 효과, 모닝 물 변비+비만 예방한다 2015-07-17 01:47:44
다섯 번째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 짙은 잎채소에는 섬유질이 풍부해 위를 꽉 채워 포만감을 지속시키고 과식을 막아준다. 잎채소를 이용할 때는 갈아서 스무디 등을 만들어 먹으면 맛있게 채소를 섭취할 수 있다. 체중 조절에 도움을 주는 음식 여섯 번째는 곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. ...
수박 화채 칼로리, `해독주스 만드는 방법?` 2015-07-16 22:30:56
토마토 1개와 당근 1/2개, 케일 5장, 매실액 소주컵 1/2잔으로 비타민을 파괴하는 당근 껍질은 깎아주고, 케일의 쓴 맛을 잡아주는 매실액도 함께 넣어 갈아주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 해독주스가 완성된다. 또한 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은...
수박 화채 칼로리, `해독주스로 이만큼 뺐다는데...` 2015-07-16 21:17:16
토마토 1개와 당근 1/2개, 케일 5장, 매실액 소주컵 1/2잔으로 비타민을 파괴하는 당근 껍질은 깎아주고, 케일의 쓴 맛을 잡아주는 매실액도 함께 넣어 갈아주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 해독주스가 완성된다. 또한 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은...
수박 화채 칼로리, ‘폭풍 감량 해독주스 레시피는?’ 2015-07-16 19:25:13
토마토 1개와 당근 1/2개, 케일 5장, 매실액 소주컵 1/2잔으로 비타민을 파괴하는 당근 껍질은 깎아주고, 케일의 쓴 맛을 잡아주는 매실액도 함께 넣어 갈아주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 해독주스가 완성된다. 또한 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은...
‘이팅 다이어트’ 화제, 먹으면서 다이어트 한다! 2015-07-16 09:08:00
즙케일, 밀싹을 준비한 후 주서기로 한번에 즙을 내면 된다. ‘더 바디 쇼’ mc들이 맛을 본 결과 냄새는 다소 시큼해 처음에는 놀라움을 표현했지만 단맛을 지녀 섭취가 용이하다. 초보자 경우 목넘김이 힘들다면 사과로 맛을 조절해 단맛을 더 느낄 수 있다. 이팅 다이어트를 도와줄 이너 뷰티 제품 탄수화물 다량...
볶음라면 만드는 법, 다이어트에 좋은 음식 7가지 2015-07-15 17:22:34
째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 짙은 잎채소에는 섬유질이 풍부해 섬유질은 위를 꽉 채워 포만감을 지속시키고 과식을 막아준다. 또한 잎채소에는 항염증 성분들이 풍부해 당뇨병과 같은 질환을 예방해준다. 체중 조절과 운동을 위해 잎채소를 이용할 때는 갈아서 스무디 등을 만들어 먹으면 맛있게 먹을...
복숭아 칼로리, `해독주스로 이렇게 달라지다니...뭐길래?` 2015-07-13 23:21:25
토마토 1개와 당근 1/2개, 케일 5장, 매실액 소주컵 1/2잔으로 비타민을 파괴하는 당근 껍질은 깎아주고, 케일의 쓴 맛을 잡아주는 매실액도 함께 넣어 갈아주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 해독주스가 완성된다. 또한 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은...
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