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똑같은 체중 다른 몸매, 대체 이유가 뭐야? 2014-10-25 06:48:21
줄이고 가공식품을 피하는 대신 신선한 채소나 해조류, 버섯, 닭 가슴살과 같이 미네랄과 비타민, 단백질 등이 풍부한 식품을 섭취하는 하는 것이다. 더불어 요가나 웨이트 트레이닝을 통해 체지방을 줄이고 근육량을 늘려주면 살을 뺄 수 있다. 특히 핫요가는 추운 겨울에도 따뜻한 실내에서 할 수 있어 여성들이...
긁적긁적 지루성 탈모, '비비스칼'로 예방한다 2014-10-25 02:58:25
한다. 특히 미역이나 김, 파래 등의 해조류를 많이 먹어주는 것이 좋다. 규칙적인 운동 역시 지루성 탈모를 방지한다. 일주일에 3회 정도 땀을 흘려 운동하는 것이 모공을 막는 피지와 먼지 등을 배출시키는 역할을 한다. 이는 모공에서 원활한 영양공급을 가능하게 하여 두피와 모발을 건강하게 만든다. 또한 빗의 경우 주...
화장품도 이제는 `안전`하게 `즐겨찾기`하자! 2014-10-21 14:15:21
알로에 베라와 스피루리나, 귀리 추출물, 해조류 추출물 등의 성분이 메마른 피부를 매끄럽고 촉촉하게 가꾸어 주는 프리미엄 알로에베라 스킨수딩겔을 꼽을 수 있다. 여드름성 피부와 썬번, 화상 후 회복기 피부의 진정 작용에도 도움을 주며, 합성향, 색소, 파라벤, 알코올, 실리콘 오일 프리 제품으로 아이부터 어른까지...
[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 많이 먹지 않는 데도 비만해지는 이유? 2014-10-14 21:00:37
도움이 되는 식이섬유(생채소, 해조류, 버섯류, 과일, 통곡류, 콩류), 양질의 단백질, 좋은 지방(오메가-3 지방산)을 많이 섭취한다. 2. 유해물질 해독을 위해 식이섬유, 유산균, 항산화영양소(비타민 e, 비타민 c, 베타카로틴, 셀레늄, 코엔자임q10), 오메가-3 지방산, 비타민 b군, 칼슘, 마그네슘 등을 복용한다....
다이어트에 의한 여성탈모, '비비스칼'이면 걱정없다? 2014-10-08 11:32:46
단백질을 섭취해주는 것이 좋습니다. 해조류, 샐러리, 시금치 등으로 칼슘과 비타민 등 세영양소 공급도 다이어트에 의한 탈모예방을 위해 필요 합니다"라고 말한다. 만약 무리한 다이어트로 탈모가 시작 되었다면 탈모방지 영양제인 비비스칼이 도움이 된다. 비비스칼은 수십년간의 임상실험을 통해 세계가 주목하고 있는...
중화권, 한류음식 `K-Food`가 뜬다 2014-10-08 04:24:18
방송 프로그램을 통해 전라남도 완도 전복과 해조류를 대표 한류음식으로 중국전역에 소개했다. 한국 드라마와 영화 등을 통해 K-Food에 대한 관심이 높아지고 있는 것. 특히, 한류 드라마 등에서 피자와 떡볶이가 자주 등장하면서 `별그대` 치맥에 이어 중국내 한국식 떡볶이나 피자 등 인기도 뜨거워지고 있다.
여성탈모 근심, 걱정 '비비스칼'로 해결하자! 2014-10-07 01:01:15
탈모와 건강에 좋다. 해조류 미역, 다시마, 김 등의 해조류는 머리카락을 만드는 갑상선 호르몬의 원료가 되는 영양소인 요오드가 풍부하다. 검은콩 검은콩은 모발을 구성하고 발모를 촉진하는 성분인 '시스테인'이 함유돼 있다. 또 신장을 강화해 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달되게 한다....
다툼 발생 시 남녀 대처법 "여자는 감정적, 남자는 회피" 2014-10-06 09:46:16
관해조사를 진행했다. 특히 ‘다툼 발생 시 감정적으로 울음이나 화, 분노 등을 표출하는 대상이 누구인가?’라는 질문에 여성들은 ‘배우자 또는 애인(38.5%)’이라고 가장 많이 답했고, 남성 직장인들은 ‘친구(29.6%)’를 가장 많이 선택한 것으로 나타났다. 특히 애인 혹은 배우자와의 다툼 시 여성들은 감정적으로...
철분, 어떤 음식으로 보충할까? 2014-10-01 12:00:27
등), 해조류(미역, 다시마, 톳 등) 등이 있다. 그러나 식품에 포함된 철분은 식품 그 자체만으로는 흡수율이 낮기 때문에 흡수를 도와주는 다른 영양소를 필요로 한다. 그리고 이러한 영양소는 체내에서 피를 만드는데 중요한 역할을 한다. 철분흡수를 도와주는 영양소에는 단백질(육류, 어패류, 콩류 등), 비타민b(동물의...
화장실만 가면 안 나오는 당신! 혹시 OO? 2014-09-28 04:20:17
해조류, 배추, 시금치, 옥수수, 당근, 감자 등 야채, 그리고 과일과 견과류가 있다. 물과 함께 꾸준히 섭취하면 변비도 없애고 치핵도 예방하는 효과를 볼 수 있다. 만약 치핵 초기증상이 나타난다면 따뜻한 좌욕을 하는 것이 도움이 될 수 있다. 좌욕을 하면 항문근육이 이완되어 통증을 줄여주고 청결유지에 도움을 준다....
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