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15분 추위 노출, 1시간 운동과 같아… ‘오늘은 밖에서 자야겠어’ 2014-02-05 16:18:51
밟게 했을 때와 맞먹는 효과였다. 최근 미국의 과학전문지 셀 대사 최신호에도 가벼운 추위에 자주 노출되는 것이 체중을 줄이는 방법이 될 수 있다는 연구결과가 실려 주목을 끈 바 있다. 15분 추위 노출 효과를 접한 네티즌들은 “15분 추위 노출 효과 밖에서 잔다. 말리지 마라” “15분 추위 노출 효과 살 뺀다” “15...
`15분 추위 노출`, 체중 감량 효과 톡톡히 본다 `1시간 운동 효과` 2014-02-05 14:41:34
연구결과는 미국의 과학전문지 `셀 대사`(Cell Metabolism) 최신호에 실렸다. 15분 추위 노출 소식을 접한 누리꾼들은 "15분 추위 노출, 노출의 계절 여름 위해 겨울에도 핫팬츠 입어야 할 판..", "15분 추위 노출, 하루 15분 다이어트 운동 나오더니 바로 추위 노출까지 다이어트 열풍이네", "15분 추위 노출, 사람들이...
[So what-정경호의 벼랑 끝 소통이야기] 무의식적 행동이 진심을 말한다 2014-01-28 09:30:00
한다. 특히 코 안쪽이 부풀어 오를 때 코를 문지르는 행위를 하는 것은 일반적으로 코가 가려울 때 긁는 것과 조금 다른 행동을 보인다. 검지로 코 아랫부분을 문지른다면 사실과 다른 이야기를 하고 있음을 알아채야 한다. 일반적으로 가망고객을 처음 만나면 서로 호감을 갖기 위한 대화를 시도하고, 신뢰감을 주기 위...
<인사> 신한금융·신한은행 2014-01-23 10:30:12
남대문지점장 김동찬 ▲ 남부법원지점장 이승수 ▲ 남양산지점장 김근주 ▲ 내손동지점장 김승록 ▲ 노은지점장 정억재 ▲ 다사지점장 김무호 ▲ 답십리지점장 최영근 ▲ 당리동지점장 정찬흠 ▲ 당산중앙지점장 박정철 ▲ 대구법원지점장 조정래 ▲ 대구중앙지점장 윤종국 ▲ 대덕테크노밸리지점장 이호권 ▲ 대전지점장...
'카페인 기억력 향상 효과'… 美 연구 2014-01-13 11:03:36
패턴분리 기억에선 카페인이 효과를 보였다고 야사 교수는 설명했다. 그는 "카페인이 기억을 더 오랜시간 더 정확하게 유지하는 데 도움이 된다는 사실을 보여주는 실험 결과"라고 덧붙였다. 이 연구결과는 영국의 과학전문지 '네이처 신경과학(nature neuroscience)' 온라인판(12일자)에 발표됐다. 한경닷컴...
리얼스탁, 사랑의 김장김치 및 연료비 나눔 봉사 2013-12-31 11:57:53
리얼스탁(대표이사 문지인)이 지난 30일 서울역 쪽방촌을 방문해 `2013 사랑의 김장 김치 나눔 - 겨울 난방비 지원` 행사를 가졌습니다. 리얼스탁 대표이사와 임직원을 비롯해 파생고수 전문가와 정회원들은 어려운 이웃들이 따뜻한 겨울을 날 수 있도록 김장 김치 1004kg과 겨울 난방비를 직접 전달했습니다. 봉사에...
도마가 변기보다 200배 더럽다고? 위생적인 사용법은 2013-12-24 17:45:58
나 있는 방향으로 수세미나 깨끗한 칫솔로 문지른다. 식초 혹은 레몬(즙)에 뜨거운 물을 반반 섞어 도마를 1시간 정도 담궈두면 생선 비린내 제거 등에도 효과적이다. 소금을 도마 위에 뿌린 뒤 칼집이 난 방향으로 문지른 다음 뜨거운 물로 휑궈주는 방법도 있다. 소금은 생선이나 김치를 손질하고 난 후...
스타들의 당당한 민낯 “더 이상 부러워 말자” 2013-12-13 09:19:02
깨끗하게 제거해주자. 이때 너무 세게 피부를 문지를 경우 주름을 유발할 수 있으므로 손바닥과 얼굴 사이에 약간의 공간이 있다는 느낌으로 가볍게 마사지하며 세안하는 것이 좋다. step2 피부, 가볍게 관리하라 건조한 겨울만 되면 스킨부터 세럼, 에센스, 로션, 크림 등 여러 단계의 제품을 순서대로 피부 위에 덧바르는...
연말 모임 메이크업, 포인트에 따라 맞춤 클렌징하세요~ 2013-12-06 18:11:57
문지른 뒤 미지근한 물로 씻어내면 된다. 스위스킨의 딥 씨 워터는 세정력에 효과적인 라벤더 오일과 생기 있는 피부로 가꿔주는 해양 심층수 성분이 함유된 워셔블 타입의 오일 클렌저다. 메이크업을 지우는 세정 성분과 물에 잘 섞이는 성분이 함유돼 파운데이션, 마스카라, 립스틱 잔여물까지 깨끗하게 제거해준다고...
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