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매일 열심히 걷는데 살 안 빠져?…뜻밖의 이유가 있었네 [건강!톡] 2024-05-12 19:11:45
높은 음식은 저렴하고 건강한 음식들은 비싸졌기 때문이다. 비만에는 유전적 환경적 요인이 많지만 자기 몸에 맞게 관리하는 게 중요하다고 강조했다. 이를 위해서는 과학적 접근을 통해 지속적이고 건강하게 몸을 관리하는 게 필요하다. 그러면서 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강을 통해 다이어트에 도움을 주는 신간...
창사 40주년 맞은 풀무원 "넘버원 지속 가능 식품기업으로 도약" 2024-05-12 09:08:56
"이제 미래의 글로벌 K-푸드 산업을 선도하며 세계인에게 건강과 행복을 주는 '글로벌 넘버원 지속 가능 식품기업'으로 제2의 도약을 할 것"이라고 말했다. 이어 "'사회 공익을 추구하는 영리기업'으로서 주주뿐 아니라 고객과 직원, 협력업체, 지역사회 등 다양한 이해관계자를 위한 글로벌 톱클래스 수...
최강희도 수상해 보였나? "제때 치료 안 하면…" 무슨 병이길래 [건강!톡] 2024-05-11 13:10:00
강조했다. ADHD를 치료하는 방법은 뇌를 건강하게 만드는 것부터 출발한다. 명상과 마음 챙김을 통해 일상의 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 해야 한다. 매일 야외에서 자연을 느끼며 시간을 보내고, 과일과 채소 같은 건강한 식단을 유지하는 것도 중요하다. 충분한 수면을 취하고, 사회적 관계를 지속적으로 유지하며...
동원홈푸드, B2C 소스 공략 강화 2024-05-10 18:12:30
거래) 사업을 본격화했다. 비비드키친은 건강을 중시하는 트렌드에 맞춰 저칼로리, 저당 소스 총 17종을 선보였다. 열량과 당 함량을 낮추면서도 기존 소스의 맛을 그대로 구현한 것이 특징이다. 비비드키친 매출은 지난해 60억원을 기록했다. 올해는 300억원으로 늘린다는 목표다. 최근 미국과 호주 수출이 확정됐고, 일본...
"아직도 저탄고지?"…여배우들이 꽂힌 음식 뭐길래 [건강!톡] 2024-05-01 08:34:30
이들은 건강과 몸매 관리를 위해 "혈당을 과도하게 높이지 않는 음식을 섭취하고 있다"고 입을 모았다. 당이나 탄수화물과 같은 고혈당 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르는 이른바 '혈당 스파이크'가 생길 수 있는데, 이 경우 인슐린이 과잉 분비된다. 인슐린이 분비되는 동안은 지방이 연소되지 않아...
부산·강원·충북·전남, 글로벌 혁신특구 첫 지정 [Geeks' Briefing] 2024-04-30 16:55:17
앱을 통해 혈당, 고혈압, 약물, 식단, 운동 등을 기록하며 본인의 건강을 주도적으로 관리할 수 있다. 이를 통해 닥터다이어리는 참가자들의 건강 기록 등의 지표들을 지속적으로 모니터링 하면서 이들의 각종 건강 영역에서 온라인 비대면 일대일 휴먼코칭을 제공하여 참가자들의 체계적인 건강관리를 돕는다. 고은이 기자...
"건강한 생활방식, 유전적 영향 60% 이상 상쇄할 수도" 2024-04-30 15:48:58
위험이 더 오래 살 수 있는 유전자와 건강한 생활방식을 가진 사람보다 두배 이상 높았다고 지적했다. 오래 살기 위한 "최적의 생활방식 조합"은 절대 흡연하지 않는 것, 규칙적인 신체 활동, 적당한 수면 시간 및 건강한 식단이라고 연구팀은 강조했다. 가디언은 수명에 대한 유전적 영향과 생활방식이 수명에 미치는...
국밥집 가던 아재들 '돌변'…50대 男 직장인들도 푹 빠졌다 2024-04-29 21:00:01
이달 '프로틴 포케' 3종을 출시했다. 식단 관리를 목적으로 하는 이들을 위해 칼로리를 800kcal 내외로 조절하고 단백질 함량을 30g 이상으로 보강했다. 포케 브랜드 슬로우캘리도 '통통한 통밀랩' 4종을 출시했다. 기존의 양이 적고 채소 위주의 샐러드랩과 달리 주재료를 푸짐하게 사용하는 데 주력했다....
카카오헬스케어, 신세계 강남점에 '파스타' 팝업 스토어 오픈 2024-04-29 17:44:54
등 건강에 대한 관심이 많은 소비자들에게 다양하고 유의미한 경험을 제공하기 위해 카카오헬스케어와 신세계백화점의 협업을 통해 기획됐다. '파스타(PASTA)'가 의료 관련 학회, IT 관련 행사 외 직접 대면할 수 있는 오프라인 유통채널에서 고객들을 만나는 것은 이번이 처음이다. 팝업 스토어에서는 다양한...
[책마을] 병 걸릴 때까지 기다리지 말고 미리 찾아라 2024-04-26 18:58:59
하나는 건강한 식단을 다루는 영양에 관한 설명이다. 저자는 모두가 따라야 하는 정답과 같은 식단은 존재하지 않는다고 강조한다. ‘무엇을 먹느냐’도 중요하지만 ‘얼마나 먹느냐’, 즉 얼마나 많은 열량을 섭취하는지가 더 중요하다는 것이다. 각자 자신에게 가장 적합한 섭식 패턴을 찾아내 정할 수 있도록 탄수화물,...