'두쫀쿠' 먹다 새해 다이어트 계획 수포로 2026-01-23 16:43:07

먹는 양을 줄여야 한다. 공복일 때나 식사 직후보다는 활동을 많이 하는 낮에 섭취해 에너지로 대사되도록 유도해야 한다. 음료를 함께 마신다면 과당이나 우유가 든 제품 대신 무가당 차 등을 선택하는 게 낫다. 섭취 후 2~3분 안에 양치하는 것도 권장된다. 칫솔을 45도 각도로 대고 쓸어내는 양치법을 활용하면 치아에...

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코스맥스바이오, 9시간 지속 비타민C '타임핏 비타' 개발 2026-01-16 08:57:56

줄여 공복에도 부담 낮춰" (서울=연합뉴스) 안용수 기자 = 건강기능식품 제조자개발생산(ODM) 기업 코스맥스바이오가 체내에서 9시간 동안 비타민C를 지속적으로 방출하는 제형 기술 '타임핏 비타'를 개발했다고 16일 밝혔다. 지속성 제형은 일반 제형보다 성분이 천천히 녹아 오랜 시간 기능 성분을 방출하는 것이...

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'오르락 내리락' 식후 혈당, 관리 안 했다가…충격적인 결과 [건강!톡] 2026-01-15 17:54:12

증가하는 것으로 나타났다. 반면, 공복 혈당과 공복 인슐린, 인슐린 저항성 관련 유전적 특성은 알츠하이머병 위험 증가와 인과적으로 유의미한 연관성을 보이지 않았다. 연구팀은 "이는 혈당이 전반적으로 높은 것보다는 식후 혈당이 얼마나 크게 치솟는가가 알츠하이머병 위험에 영향을 미치는 핵심 요인임을 시사한다"고...

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[건강포커스] "식후 혈당 급상승, 알츠하이머병 위험 70% 높일 수 있어" 2026-01-15 08:43:18

증가하는 것으로 나타났다. 반면에 공복 혈당과 공복 인슐린, 인슐린 저항성 관련 유전적 특성은 알츠하이머병 위험 증가와 인과적으로 유의미한 연관성을 보이지 않았다. 연구팀은 이는 혈당이 전반적으로 높은 것보다는 식후 혈당이 얼마나 크게 치솟는가가 알츠하이머병 위험에 영향을 미치는 핵심 요인임을 시사한...

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"스타벅스 커피 가격으로 먹는 비만약 풀겠다" 2026-01-14 16:27:27

필'은 최근 미국에서 출시됐으며, 공복 복용이 원칙이다. 반면 오포글리프론은 공복 여부나 복용 시간에 제한이 없다. 관련해 한국바이오협회 관계자는 "그동안 GLP-1 계열 비만치료제는 약가가 비싸 보험 적용이 제한적이고 공공보험 체계 밖에 머물렀는데, 하루 5달러 수준 가격이라면 정책, 보험 측면에서도 검토할...

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• #스타벅스 커피 #커피 #하루 #가격

'알약 vs 주사' 다양해진 비만치료제…내게 맞는 약은 뭘까 2026-01-12 06:17:02

시판 승인을 받은 경구용 위고비는 공복 투약 필수, 투약 뒤 30분 동안 다른 음식·약 금지, 물 섭취량 제한 등 조건이 까다롭다는 것도 아킬레스건이다. 주사제 위고비 투약 경험자는 "주삿바늘이 피부에 깊이 들어가는 게 아니어서 통증이나 거부감이 크지 않다"고 했다. "먹는 비만약은 병용요법 활용이 더 나을...

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• #알약 vs

위고비 맞고 살 뺐는데 '덜컥'…2년 만에 '충격 결과' 2026-01-08 18:29:49

투여 시 개선됐던 당화혈색소(HbA1c)와 공복혈당, 수축기 혈압 총콜레스테롤, 중성지방 등 당뇨병과 심혈관 건강 지표도 치료 중단 후 다시 나빠졌다. 평균 1~1.4년 이내에 치료 전 수준으로 돌아가는 것으로 분석됐다. 연구팀은 "이 결과는 체중 관리 약물 중단 후 체중이 빠르게 증가하고 심혈관·대사 지표 개선 효과도...

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• #위고비 맞고 #체중 #중단 #치료 #비만치료제 #약물 #결과 #관리

비만치료제 중단 시 체중 증가 속도, 약 없이 뺀 경우의 4배 2026-01-08 11:28:56

개선됐던 당화혈색소(HbA1c)와 공복혈당, 수축기 혈압 총콜레스테롤, 중성지방 등 당뇨병과 심혈관 건강 지표도 치료 중단 후 다시 나빠져 1~1.4년 이내에 치료 전 수준으로 돌아가는 것으로 분석됐다. 연구팀은 "이 결과는 비만치료제가 초기 체중 감량엔 효과적이지만 약물만으로는 장기적 체중 조절에 충분하지 않을 수...

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• #비만치료제 중단 #체중 #중단 #치료 #비만치료제 #약물

[건강포커스] 비만치료제 중단하면…"체중 늘고 심혈관 건강 지표는 역전" 2026-01-08 08:59:42

개선됐던 당화혈색소(HbA1c)와 공복혈당, 수축기 혈압 총콜레스테롤, 중성지방 등 당뇨병과 심혈관 건강 지표도 치료 중단 후 다시 나빠져 1~1.4년 이내에 치료 전 수준으로 돌아가는 것으로 분석됐다. 연구팀은 이 결과는 체중 관리 약물 중단 후 체중이 빠르게 증가하고 심혈관·대사 지표 개선 효과도 사라진다는 것을...

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