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무조건 굶는 다이어트는 NO! 스트레스 조절이 중요! 2013-09-27 10:46:34
신체활동으로 술이 어느 정도 깬 상태에서 잠자리에 드는 것이 건강에 도움이 된다. # 효과적인 다이어트방법 - 굶기? 원푸드 다이어트? 다이어트식단? 과연 도움이 될까? 많은 여성들이 단기간다이어트를 위해서 식음을 전폐하는 경우가 많다. 하지만 며칠을 굶으면 보기에 체중이 조금 주는 것은 사실이지만 이는 건강을...
생산·가공 향토상품 총출동…농림수산업의 새 모델 제시 2013-08-25 14:05:53
노하우] 아이스박스는 필수…발포매트 준비하면 잠자리 안락 ▶ [투어&] 환경운동가 섬진강변 여행기 등 ▶ 꽃지의 '황금빛 갯벌'…황홀한 추억이 쌓인다▶ 9월의 주요 마이스 행사▶ 텐트 천장 두드리는 빗소리·지저귀는 새소리…한발짝 나가면 '오감 만족'[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제...
[한경에세이] 호텔 세면대에 생수가 있는 까닭 2013-07-02 17:18:40
한 침대서 잠자리 갖더니… ▶ 女승무원 남편, 내연女와 "셋이 살자"며…경악 ▶ 불꺼진 시청사 주차장서 男女 알몸으로…후끈 [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지<한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른...
[월요인터뷰] '힐링 전도사' 이시형 박사 "목표 스트레스에 지친 한국사회 3S로 힐링해야" 2013-02-24 16:45:11
먹고, 명상을 하고, 밤 10시면 잠자리에 듭니다. 병을 부르는 생활습관을 고치는 거죠. 그럭저럭 살 만해도 자신을 하층민이라고 생각하는 것은 결국 마음 습관을 들이지 못해서예요. 사회적으로 ‘양극화’라는 말도 쓰지 않았으면 좋겠습니다. 극단적 사고를 부추기죠. 중산층이 사라지고 있다고는 해도 아직까지는 제일...
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