매일 '만보 걷기' 했는데…"이러면 큰일 나요" 경고한 까닭 [건강!톡] 2025-11-06 20:10:05

안 된다고 알고 계신 분들이 많은데 관절염 허리 통증 척추협착증 디스크 있는 분들도 운동해야 좋아진다"면서 "'관절 안 좋으면 걷기만 해야 한다더라' 잘못 알고 있는 분들이 많다. 계단 내려가는 게 죄악이라고 생각하고 올라갈 때만 계단 오르고 내려갈 때는 엘리베이터 탄다. 내려갈 때 30% 더 근육이...

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"엉덩이 기억상실증 걸렸다"…천상지희 선데이 깜짝 고백 [건강!톡] 2025-11-04 09:44:17

못하면, 허벅지 뒤쪽 근육(햄스트링)이나 허리 근육 등을 과도하게 사용하게 되는데, 이 경우 근육 불균형이 생길 수 있다. 심하면 골반이 뒤틀리거나 허리나 고관절·무릎 부담으로 디스크 등이 발생할 수 있다. 엎드린 상태에서 한쪽 다리를 뒤로 들어 올릴 때 엉덩이 근육이 딱딱하게 수축하는 느낌이 들지 않고 오히려...

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"손기술로 허리디스크 고친다"…무면허로 도수 치료한 40대 2025-10-26 09:29:40

완화할 수 있다'면서 목·허리디스크, 오십견, 만성통증 등을 고칠 수 있다고 했다. A씨는 광고를 보고 찾아온 손님의 관절을 꺾거나 누르는 방식으로 시술하고는 30분당 4만원, 50분당 7만원의 치료비를 받았다. 재판부는 "무면허 의료행위는 국민 건강에 중대한 위해를 발생시키고 보건의료 체계의 질서를 왜곡할 수...

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• #손기술로 허리디스크 #위반 #발생 #중대

살 빼는 약인데…이런 효과까지 '와우' 2025-10-23 08:18:57

알려졌다. 제약사 노보노디스크의 지원으로 수행한 이 연구에서 45세 이상, 심혈관 질환이 있는 과체중 성인 1만7천606명을 무작위로 세마글루티드를 주 1회 주사하는 그룹과 위약(placebo) 그룹으로 배정해 임상시험 데이터를 분석했다. 임상시험 기간 환자의 체중과 허리둘레 변화가 심근경색·뇌졸중 같은 심혈관질환...

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[건강포커스] "비만약 세마글루티드, 감량 효과 관계 없이 심장 보호" 2025-10-23 07:42:59

바 있다. 연구팀은 제약사 노보노디스크의 지원을 받은 수행한 이 연구에서 45세 이상, 심혈관 질환이 있는 과체중 성인 1만7천606명을 무작위로 세마글루티드를 주 1회 주사하는 그룹과 위약(placebo) 그룹으로 배정해 임상시험 데이터를 분석했다. 임상시험 기간 환자의 체중과 허리둘레 변화를 측정하고, 이런 변화가...

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무디스 “시스템 리스크 없다”…은행주, 하루만에 회복세 [글로벌 마켓 A/S] 2025-10-18 07:59:22

회복세를 보였다. 애플은 포뮬러원(F1)과 5년 독점 중계 계약 소식 등으로 1.96% 올랐고, 제너럴모터스는 미 정부의 차량 부품에 대한 수입 관세 절감 추진 기대로 1.81% 상승했다. 반면 노보노디스크와 미국 최대 제약사 일라이릴리는 전날 독일 머크사의 불임 치료제 가격 인하 행사 중 트럼프 대통령이 오젬픽 가격은...

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• #무디스 시스템 #대통령 #아멕스 #이날 #트럼프 #전날 #신용 #가격 #실적 #상승 #수준

은행 위기 하루만 끝?…미·중 회담 "잘 될 것" 78% [김현석의 월스트리트나우] 2025-10-18 07:55:19

밝힌 후 일라이릴리 주가는 2% 넘게 하락했습니다. 노보노디스크도 3.07% 내렸고요. 금과 은 가격 내림세를 보였습니다. 금은 1%가량 떨어져 온스당 4262달러, 은의 경우 5% 이상 내리면서 온스당 50달러 선에 거래됐습니다. 그로스는 금에 대해선 "금은 모멘텀/밈 자산이 되었다. 금을 소유하고 싶다면 잠시 기다리라"라고...

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• #은행 위기

"연차까지 쓰고 열흘 푹 쉬었는데"…더 피곤한 이유 있었다 [건강!톡] 2025-10-12 13:22:45

뒤 여러 차례 반동을 이용해 허리 주변 근육을 풀어주면 훨씬 낫다"고 조언했다. 임 교수는 "누워 있는 것 자체가 디스크를 유발하는 원인은 아니지만, 오래 누우면 허리 커브가 무너지면서 통증이 생길 수 있다"며 "목·어깨·허리 근육을 스트레칭하고 이완하면 증상은 금세 해결된다"고 설명했다. 유지희 한경닷컴 기자...

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• #연차까지 쓰고 #허리 #연휴 #리듬 #수면 #생활 #근육 #일상 #피곤 #시간

허리 아픈데 즉효?…개구리 8마리 산 채로 삼킨 80대 병원행 2025-10-08 11:56:55

중국의 한 80대 여성이 허리 통증을 완화하기 위해 살아있는 개구리를 통째로 삼켰다가 기생충에 감염돼 병원 치료를 받은 사실이 알려졌다. 항저우일보는 최근 82세 여성 장모 씨가 극심한 복통을 호소하며 저장대학 제1 부속병원을 찾았다고 보도했다. 장 씨의 아들에 따르면 장 씨는 허리 통증 완화를 위해 생개구리...

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• #허리 아픈데 #개구리 #병원 #기생충 #통증