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'10㎏ 감량' 빠니보틀, 위고비 끊었더니…'대고비' 왔다 [건강!톡] 2026-02-02 10:55:26
감량을 도와주는 도구일 뿐이며, 이를 유지하려면 식습관과 활동량이 병행돼야 한다"고 말했다. 다른 전문가 역시 "요요는 약물 중단 자체보다는 감량 후에도 기존 생활패턴을 유지한 데 원인이 있다"며 "체중을 안정적으로 유지하려면 운동과 식이조절은 필수"라고 조언했다. 김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com
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[오늘의 운세] 2026년 1월 30일 오늘의 띠별 운세 2026-01-30 06:00:01
돼지띠 47년생 활동량 수치화의 결과가 컨디션 유지로 이어집니다. 59년생 대화 빈도 조정이 감정 안정에 도움이 됩니다. 71년생 일정 제한의 효과가 여유 확보로 나타납니다. 83년생 단일 회복 행동 실천이 신뢰 회복으로 이어집니다. 95년생 시간 단위 에너지 분배가 효율을 높입니다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com...
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[오늘의 운세] 2026년 1월 29일 오늘의 띠별 운세 2026-01-29 06:00:04
정리를 행동보다 기록으로 옮깁니다. 돼지띠 47년생 활동량을 수치로 정해 실행하면 안정됩니다. 59년생 감정 대응을 대화 빈도로 조정해보세요. 71년생 일정 수용 범위를 명확히 제한합니다. 83년생 관계 회복 행동을 하나만 실천하세요. 95년생 에너지 사용을 시간 단위로 나눕니다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com
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전현무 맥 짚다 말 잇지 못한 한의사…'기허증' 깜짝 진단 [건강!톡] 2026-01-28 10:57:11
분류된다. 연구진은 기허증 환자들에게서 활동량 감소와 집중력 저하, 컨디션 기복이 반복적으로 관찰됐다고 밝혔다. 연구 결과를 보면 기허증은 과중한 업무와 수면 부족, 스트레스, 운동 후 회복 부족과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 특히 생활 리듬이 불규칙한 직군에서 기허 경향이 높았으며, 기허증 진단을...
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기온 뚝 떨어지는 겨울철…가슴 아프다면 '이 증상' 의심 [건강!톡] 2026-01-27 17:32:20
혈관이 더 수축해 증상이 쉽게 유발될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 예방을 위해서는 금주, 금연과 함께 혈압·혈당·콜레스테롤 조절, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지 등이 도움이 된다. 겨울에는 체온을 따뜻하게 유지하고, 실내에서 충분히 몸을 풀어준 뒤 서서히 활동량을 늘리는 게 좋다. 이송렬 한경닷컴 기자...
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'60대 남성' 겨울 조심해야…"초기 사망률 30%, 심근경색 위험군 1위" 2026-01-26 18:05:23
올라가는 등 심장혈관 부담이 커지며, 활동량 감소·체중과 혈압 상승·짜거나 기름진 음식 섭취 증가·감기 등 감염으로 인한 전신 염증 반응이 심근경색 위험을 높인다. 주로 가슴 한가운데에서 짓누르거나 조이거나 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나 30분 이상 계속되고 호흡곤란이나 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있다....
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대웅제약 "AI 진료시스템 위한 디지털 헬스케어 확대" 2026-01-26 10:53:28
웨어러블로 심전도(ECG)·심박·호흡·체온·활동량 등 생체신호를 연속 측정할 수 있도록 설계됐고, 에띠아는 표준 심전도 데이터를 AI 알고리즘으로 분석해 심부전 위험을 조기에 예측하도록 돕는다. 진료효율화 분야에서는 음성인식 기반 의무기록 자동화 솔루션 ‘젠노트(GenNote)’ 확산을 추진하고 있다. 젠노트는...
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대웅제약, '안전·정밀·효율' AI 디지털 헬스케어 협력 확대 2026-01-26 08:49:48
웨어러블로 심전도(ECG)·심박·호흡·체온·활동량 등 생체신호를 연속 측정할 수 있도록 설계됐고, 에띠아는 표준 심전도 데이터를 AI 알고리즘으로 분석해 심부전 위험을 조기에 예측하도록 돕는다. 실제 현장에서는 무증상 환자에서도 AI 분석을 통해 고위험 신호를 선별하고, 필요한 경우 심장초음파 등 정밀검사로 신...
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한파에도 반려견 산책 꼭 해야할까? [황궁남의 반려동물백서] 2026-01-25 08:05:56
질환의 발생 위험도 높아진다. 산책이나 활동량이 감소하면서 근육량이 줄고, 이로 인해 관절 질환이나 근골격계 질환이 악화될 가능성도 커진다. 한파 속 외출 시 주의할 점 추운 날씨에 외출할 경우, 찬 공기가 갑자기 비강으로 유입되면서 비강이나 기도의 점막이 자극될 수 있다. 특히 입이 짧은 단두개종 반려견은...
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[오늘의 운세] 2026년 1월 25일 오늘의 띠별 운세 2026-01-25 06:00:05
기준을 다음 주에도 씁니다. 돼지띠 47년생 활동량 조절에서 안정적이었던 기준을 다음 주에도 적용합니다. 59년생 감정 대응이 편안했던 방식을 남깁니다. 71년생 일정 수용에서 부담이 없었던 범위를 기준으로 삼습니다. 83년생 관계 회복에서 무리가 없었던 속도를 유지하세요. 95년생 에너지 관리에서 균형을 준 기...
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