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"대주주 기준 하향 반대"…국민청원 10만명 넘었다 2025-08-03 17:56:37
더 많은 세금을 걷기로 했다. 정부 증세안에 대한 개인투자자의 반발은 거세다. 지난달 31일 국회에 올라온 ‘대주주 양도소득세 하향 반대에 관한 청원’ 동의자는 3일 10만 명을 돌파했다. 국회 상임위원회 안건 회부 요건인 5만 명을 훌쩍 넘어섰다. 청원인은 “대주주 양도세를 회피하기 위한 물량이 연말마다 쏟아지면...
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군필자 PTSD 유발하는 '이 운동'…한국만 빼고 난리라는데 [이혜인의 피트니스 리포트] 2025-08-02 08:23:21
단순하다. 걷기에 무게만 더하면 된다. 하지만 효과는 강력하다. 일반적인 걷기보다 최대 3배의 칼로리를 소모하고, ‘Zone 2’ 심박수 유산소 훈련에도 최적화돼 있다. 특히 러닝이 부담스러운 무릎 부상자, 과체중, 중장년층에게 ‘진입장벽이 낮은 고효율 운동’으로 각광받고 있다. 무거운 무게가 무릎에 악영향을 줄...
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매일 15분 빠르게 걷기…사망 위험 19% 낮춰 [건강!톡] 2025-08-01 18:01:06
미국 시카고대 의대 연구진은 최근 고강도 걷기 운동이 ‘건강한 노화’의 비결이라는 또 다른 연구 결과를 공개했다. 연구진은 평균 79세인 고령층 102명을 대상으로 4개월간 단계적으로 걸음 수를 늘리도록 한 뒤 활동 지표를 비교했다. 이를 통해 분당 14걸음 정도 더 걷게 하는 ‘빠른 걷기법’을 통해 노년기 신체...
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"3시간 걷기보다 좋다"…사망률 낮추는 '15분 운동' 뭐길래 [이지현의 생생헬스] 2025-08-01 11:30:34
원인별로 위험도를 분석했더니 빠르게 걷기는 암 사망률보다 심혈관 질환 사망률에 더 크게 영향을 줬다. 빠르게 걷는 습관이 심장 건강에 더 크게 도움됐다는 의미다. 연구진이 저소득층과 흑인 그룹을 연구 대상으로 삼은 것은 미국에서 이들의 의료서비스 접근성이 떨어져서다. 지역사회 캠페인 등을 통해 저소득층...
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금융회사에 '횡재세' 1.3조 걷는다 [2025년 세제개편안] 2025-07-31 17:14:50
등에 연간 1조3000억원가량의 교육세를 추가로 걷기로 했다. 학령인구가 줄면서 되레 축소·폐지에 나서야 한다는 교육세를 추가로 걷으면서 논란이 깊어지고 있다. 금융회사를 대상으로 명문없는 ‘횡재세(windfall tax)' 징수에 나섰다는 지적도 나온다. 2일 정부가 발표한 '2025년 세법개정안'에 따르면...
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문자를 지우고 나니…색의 언어만 남았다 2025-07-31 16:55:40
2018년 교수직을 그만두고 전업 작가의 길을 걷기 시작했다”고 말했다. 작품을 통해 관람객에게 무엇을 전하고 싶은지 묻자 “색을 통한 치유”라는 답이 돌아왔다. “제 그림으로 아픈 상처를 조금이나마 치유했다는 말을 들을 때 가장 행복합니다.” 하태임의 대표 연작 제목이 ‘통로’(un passage)인 이유도 여기에...
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경기도, DMZ OPEN 페스티벌 개최..도민과 '평화의 향연 시작' 2025-07-31 10:15:35
있는 ‘DMZ OPEN 평화 걷기’가 열린다. 6km와 9.1km의 두 가지 코스로 진행될 예정이며 걷기 외에도 소규모 공연, 이색 포토존 등 다양한 체험 이벤트로 진행될 예정이다. 또 11월 2일에는 파주 평화누리 등 DMZ 일원에서 DMZ의 중요성에 관한 인식을 고취하기 위한 ‘DMZ OPEN 평화 마라톤’이 하프(21km)와 10km 두 가지...
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우연 속의 질서, 숲으로 간 정희승 2025-07-31 00:11:02
걷기 시작했어요. 그러면서 다시 생각하기 시작했어요. 생각은 멈춘 몸보다, 움직이고 감각하는 몸에서 비롯된다고 하잖아요. 니체를 포함한 많은 철학들이 평생 걷기를 사유의 방식으로 삼았던 이유도 그 때문인 것 같고요. 숲에서는 애초에 목적지는 정해져 있지 않아요. 숲이 산과 다른 점은, 산은 정상으로 향하는...
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하루 15분씩 빠르게 걸었더니…'놀라운 효과' 나타났다 [1분뉴스] 2025-07-30 21:07:53
오르기, 빠른 보행, 운동 등은 '빠르게 걷기'로 분류했다. 걷기 시간은 0분, 30분 미만, 30~60분, 60분 이상으로 나누고, 빠른 걸음 그룹은 다시 15분 미만과 15~30분, 60분으로, 느린 걸음 그룹은 30분 미만, 30~60분, 60~180분, 180분 이상으로 세분화했다. 참가자들의 인종은 흑인 66%, 백인 30%, 기타 4%였고,...
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"매일 15분만 빠르게 하면"…사망위험 '급감' 2025-07-30 08:35:35
계단오르기, 빠른 보행, 운동 등은 '빠르게 걷기'로 분류했다. 걷기 시간은 0분, 30분 미만, 30~60분, 60분 이상으로 나누고, 빠른 걸음 그룹은 다시 15분 미만과 15~30분, 60분으로, 느린 걸음 그룹은 30분 미만, 30~60분, 60~180분, 180분 이상으로 분류했다. 참가자들은 흑인 66%, 백인 30%, 기타 4%였고, 54%...
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