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고등학생 평균 취침시간, 권장 수면시간도 못 미쳐 2013-05-28 22:43:23
경기도교육연구원은 도내 212개 초중고교 학생 1만1834명을 대상으로 취침시간을 조사한 결과 초등학생의 57%는 밤 10~11시, 중학생의 44%는 밤 11시~자정, 고등학생의 42%가 자정~오전 1시에 잠자리에 드는 것으로 나타났다고 밝혔다. 반면 기상 시간은 초등학생 47%와 중학생 50%가 오전 7시~7시30분, 고등학생의 38%는...
몸 부었다고 다 병 아냐… 원인 파악이 우선 2013-05-28 09:40:02
하지 말아야 한다. 취침 3∼4시간 전부터는 가급적 음식을 먹지 않는 것이 좋고 자주 누워 다리를 높이 올려놓는 것도 도움이 된다. 특히 복사뼈의 윗부분, 발등, 아킬레스건을 눌러주거나 종아리를 지압하기 등은 부종을 예방하는데 좋다. 부종이 심할 경우에는 약물을 복용하여 부종을 없애줘야 한다. 부종을 줄여주는...
‘진짜 사나이’ 군대리아 재등장, 먹방 지존 등극 “더 맛있다” 2013-05-28 08:24:15
취침을 훈련을 받는 모습이 전파를 탔다. 이날 멤버들은 고된 야외취침을 마친 후 아침식사로 군대리아를 받았다. 야외에서 먹는 군대리아에 멤버들은 신이 나면서도 신기해하는 모습을 보였다. 특히 자기 방식대로 군대리아를 만들어 먹어 보는 이들의 식욕을 자극했다. 류수영은 “삶은 달걀과 샐러드를 평화롭게 섞은...
진짜 사나이 군대리아 재등장, 숨길 수 없는 미소… ‘폭풍 흡입’ 2013-05-27 21:09:30
첫 야외취침 이후 녹초가 된 멤버들에게 단비 같은 아침 식사 ‘군대리아’가 제공되는 모습이 그려졌다. ‘진짜 사나이’멤버들의 군대리아 사랑은 백마부대 뿐 아니라 화룡대대에서도 계속됐다. 이들은 피곤함도 잊은 채 음식을 폭풍 흡입했고 얼굴 만면에 미소를 띄우며 행복한 기분을 감추지 못했다. 군대리아를 먹던...
평화주의자 류수영 "군대리아 레시피 공개" 2013-05-26 18:34:18
세 번째 이야기가 펼쳐졌다. 이날 야외취침에 힘 들었던 `진짜 사나이` 멤버들은 아침 식사로 군대리아를 받아 기뻐했다. 류수영은 "삶은 달걀과 샐러드를 평화롭게 섞은 뒤에 완성된 에그 샐러드를 패티에 얹는다"며 자신만의 군대리아 제조법을 설명했다. 이어 우유를 마시면서 "당신이 주인공입니다"고 말해 웃음을...
류수영 군대리아, '한 입' 먹어보고 싶어… 2013-05-25 11:19:21
야외취침의 고난도 잊은채, 세상에서 가장 행복한 모습으로 식사를 시작했다. 특히 맛에 대한 남다른 철학을 가진 류수영은 직접 야채샐러드에 삶은 달걀읍 넣어 '에그 샐러드' 토핑을 만드는 등 자신만의 군대리아 요리를 선보였다. 류수영 군대리아 요리는 외관상 좋은 모습은 아니었으나 뛰어난 맛으로 멤버들을...
윤아 ‘1박2일’ 출연, 소녀시대 중 단독으로…‘야외취침도 가능?’ 2013-05-24 19:53:39
야외취침 및 복불복에 참여 여부에 관심이 쏠리고 있다. 이에 관계자는 “윤아가 출연한다고 해서 특별히 달라지는 것은 없다. 기존 포맷대로 윤아와 촬영을 진행할 것”이라며 야외취침 가능성을 언급했다. 윤아의 1박2일 출연 소식을 접한 네티즌들은 “윤아 1박2일 출연 정말 대환영” “윤아 1박2일 출연하는구나....
[화장하는 남자] "젊게 보이는 것도 능력"…화·장·男·전·성·시·대 2013-05-22 15:35:00
만드는 데 도움을 준다는 복근 강화 젤, 취침 전 바르고 자면 아침에 피부가 더 촉촉해진다는 나이트 크림, 탈모를 줄여준다는 남성 두피 전용 샴푸 등 독특한 기능성을 앞세운 제품도 쏟아지고 있다. 현두리 더페이스샵 브랜드매니저는 “남자들이 화장품을 소비하는 방식도 입문 단계에서 고수까지 차례대로 올라가게 ...
유이 민낯 공개, 피곤했는지 퉁퉁 부은 얼굴…‘안쓰러워’ 2013-05-21 08:41:30
부은 얼굴로 촬영에 임했다. 짧은 취침 시간으로 유이는 피곤한 기색이 역력했지만 무결점 피부 및 여신 미모로 시청자들의 감탄을 자아냈다. 방송을 접한 네티즌들은 “유이 민낯 굴욕 없네” “유이 민낯 공개? 이게 진짜 민낯 공개인 듯” “유이 민낯 공개에도 스스럼 없네” 등의 반응을 보였다. (사진 출처 : sbs...
대성에너지 웰베이 덴마크 아웃도어 상품 입점 2013-05-20 14:13:21
때문에 필수적으로 챙겨야 하며 침낭은 취침 시 저체온증을 막아주는 역할을 하기 때문에 반드시 챙기는 것이 좋다. 바닥에서 차는 것이 익숙하지 않다면 간이침대나 에어베드를 구비하는 것도 좋다. 에어베드는 공기주입식이기 때문에 캠핑 용품을 챙길 때 부피가 작아 편리하며 야외뿐 아니라 집에서도 사용 할 수 있다....
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