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‘마라톤의 계절’ 가을 “나도 잘 달리고 싶다” 2013-10-15 09:20:02
데우고 심박수를 높여 놓으면 본격적인 마라톤이 시작되었을 때 근육 활동을 더욱 원활하게 할 수 있다. 전문 마라톤 선수들 못지않은 완벽한 마라톤에 도전하고 싶다면 스트레칭을 하기 전 스포츠 겔을 다리와 어깨 부위에 발라 근육과 반절 부위의 뻐근함을 풀어주자. 근육이완과 더불어 피부에 청량감을 주기 때문에...
다재다능한 요가, 그 끝은 어디일까? 2013-10-14 09:00:03
증가와 맑은 혈색을 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 인해 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 아울러 육체와 정신의 합일을 통해 심리적 안정감을 찾아주고 인지력과 집중력 향상 및 스트레스 해소와 면역력 증진에 효과적이다. 다이어트 및...
예비신부들을 위한 현명한 스킨&바디 관리법 2013-09-30 09:00:04
내보내기 때문에 맑은 혈색을 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월해 국내외 스타들의 몸매와 피부 관리 비법으로 널리 알려져 있다. 또한 육체와 정신의 합일을 ...
명절 증후군, 요가로 극복하는 건 어때? 2013-09-23 08:40:04
내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월해 국내외 스타들의 몸매와 피부 관리 비법으로 널리 알려져 있다. 또한 육체와 정신의 합일을 ...
뉴욕의 숨은 ‘잇(it)스타일’은 요가에 있다 2013-09-02 09:40:04
내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월한 효과로 국내외 스타들의 피부 관리 비법으로 손꼽히기도 한다. 더불어 육체와 정신의 합일을 ...
[건강한 인생] 팔·다리 특정부위만 촬영하는 MRI…방사선 피폭량 50% 이상 줄인 CT 2013-08-29 06:59:23
심박수 등 정확한 심장 촬영을 방해했던 요소를 극복했다. 이로써 진단장비의 촬영 속도보다 훨씬 빠르게 박동하는 심장으로 인해 주변의 가는 혈관을 정확하게 촬영하는 게 어려웠던 것을 해결할 수 있게 됐다. ◆조용하고 따뜻한 mri ge헬스케어의 프리미엄 자기공명영상(mri) 기기인 ‘디스커버리 mr750w’는 촬영시...
바캉스 후유증, 가벼운 운동으로 힐링하자! 2013-08-26 08:40:02
내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월한 효과를 볼 수 있다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은...
"지긋지긋한 열대야…" 잠 설친 당신의 컨디션을 위하여 2013-08-14 14:43:00
확장시키고 혈류량을 늘려 심박수를 빠르게 하여 수면을 방해하게 된다. 따라서 수분을 보충 할 수 있고 자극이 적은 생수나 과일 주스 또는 차 음료로 대신 하는 것이 좋다. 돌(dole)코리아의 ‘후룻볼’은 간편하게 과일과 주스를 동시에 먹을 수 있어 수분 배출이 많은 요즘 같은 날씨에 수분과 비타민을 함께 보충할 수...
열대야 계속…건강관리 도와주는 피로회복제 2013-08-14 11:26:03
확장시키고 혈류량을 늘려 심박수를 빠르게 하여 수면을 방해하게 된다. 따라서 수분을 보충 할 수 있고 자극이 적은 생수나 과일 주스 또는 차 음료로 대신 하는 것이 좋다. 돌(dole)코리아의 ‘후룻볼’은 간편하게 과일과 주스를 동시에 먹을 수 있어 수분 배출이 많은 요즘 같은 날씨에 수분과 비타민을 함께 보충할 수...
조여정 같은 핫바디, 핫요가로 만들어 볼까? 2013-08-05 08:40:04
내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월한 효과를 볼 수 있다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은...
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