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[인터뷰] 여진구 "'화이'는 영원히 미스터리… 시원섭섭해" 2013-10-15 16:48:23
맞으면 종아리나 얼굴을 차일 수 있어서 연습을 많이 했던 것 같아요. 현장에서 움찔했던 장면이기도 한데 부상은 없었어요. 액션이 체질에 맞는 것 같아요. (웃음)" 여진구에게 액션은 체질이었지만 감정 연기는 쉽지 않았다. 여진구는 아직도 '화이'가 미스터리하다고 솔직하게 고백했다. "제가 아직 나이가 어려...
‘마라톤의 계절’ 가을 “나도 잘 달리고 싶다” 2013-10-15 09:20:02
엑서사이즈 코칭 겔 운동 전 후 어깨, 팔, 종아리, 등 부위 마사지에 사용할 수 있는 롤온타입 스포츠 겔로 자양강장과 피부 활력을 충전시키며 부상 방지와 컨디션 회복에 효과적이다. 02 바이오프리즈 운동 전후에 사용하면 피부에 시원한 쿨링감을 주어 상해 예방과 컨디션 회복, 스트레스 해소 등에 도움을 준다. 03...
하이힐, 포기할 수 없다면 건강하게 즐기자! 2013-10-10 08:40:02
종아리 알’이 발달해 종아리가 더욱 굵어지거나 도드라지게 되어 각선미를 해칠 수 있다. 또한 신체 내 원활한 혈액순환을 방해하여 다리부종과 저림은 물론 하체비만, 하지정맥류 등의 심각한 질환을 유발하기도 한다. 뿐만 아니라 몸 전체 근육을 긴장시키고 허리에 부담을 줘 요통이나 척추질환으로 이어질 수 있다. 뒷...
올 가을패션트랜드도 핫팬츠! 날씬한 하체 각선미 뽐내는 방법은? 2013-10-08 13:33:54
균형을 맞춰줌으로써 단순히 허벅지와 종아리의 사이즈뿐 만 아니라 골반과 허벅지, 종아리, 족부가 균형을 이룰 수 있도록 복합적인 비만관리를 한다. 개인별 하체비만의 원인, 형태를 분석하여 다이어트를 진행하며 골반과 다리라인을 바로잡는 교정프로그램과 운동프로그램을 바탕으로 필요에 따라 침이나 한약치료 ...
쉿! 날씬한 그녀의 똑똑한 뷰티 시크릿 2013-10-07 09:00:04
14일동안의 바디슬리밍 관리는 팔, 복부, 종아리, 허벅지 등 4부위에 집중적으로 체지방 감량을 하여 빠른 시간에 특정 부위의 사이즈를 감소시키는 기기 관리 프로그램이다. 중, 저주파를 이용한 기기 관리로 근육의 수축 이완을 도와 보다 탄력 있는 바디 라인 형성에 도움을 주며 불필요한 수분과 노폐물이 신장을 거쳐...
하체비만족, 붓기 빼고 스키니진을 입다 2013-10-03 09:48:38
엉덩이가 유난히 크거나 허벅지, 종아리가 굵은 여성에게는 그저 눈으로 입을 수밖에 없는 옷이다. 그런데 올 가을에도 스키니진의 유행이 계속된다고 하니 하체비만족들의 한숨소리가 절로 커진다. 빈약한 상체에 비해 튼실한 하체 때문에 바지를 거의 못 입는다는 대학생 김미진(가명)씨. 스키니진이 아니라도 편하게...
부지런한 관리가 매혹적인 각선미 만든다! 2013-10-01 09:00:06
뭉친 근육을 풀어줘야 한다. 종아리가 잘 붓거나 다리에 노폐물이 쌓여 순환이 어려운 경우 종아리 부종을 제대로 관리하지 못하면 장기적으로 다리가 굵어지고 라인이 망가진다. 여기에 혈액순환을 도와주는 반신욕과 족욕이 부종을 제거하는데 도움이 된다. 이와 함께 붓기를 제거해주는 트리트먼트 오일을 사용...
추석연휴 급격히 불어난 살들, 어떻게 뺄까? 2013-10-01 07:40:03
허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 특정 부위에 쌓인 지방의 수를 줄여 원하는 만큼 날씬하게 만들어 준다. 선택적으로 살을 뺄 수 있기 때문에 몸의 볼륨은 유지하면서 유독 살이 잘 빠지지 않는 복부나 팔 안쪽 살, 엉덩이 밑 살 등 특정 부위의 지방을 빼길 원하는 경우 적합하다. bk성형외과 금인섭 원장은 “지방세포는...
[건강한 인생] 세바른병원, 펴면 아픈 허리·찌르는 듯한 엉치 통증…30분이면 치료 끝 2013-09-27 07:00:07
굽히면 오히려 편해지며, 특히 밤에 종아리 통증이 심해서 숙면을 이루기가 곤란하다. 과거 척추관협착증을 비롯한 척추질환은 운동치료나 약물치료로 효과를 볼 수 없을 때엔 바로 수술 치료를 시행하는 경우가 많아 환자의 부담도 컸다. 전신마취를 해야 하는 데다 피부 절개가 필요하기 때문에 긴 회복기간과 수술 후...
[건강한 인생] 제일정형외과, 척추관협착증 수술 부담된다고?… 약물 넣는 치료법 받으세요 2013-09-27 07:00:05
심하면 신경이 눌려 허벅지나 종아리, 발목, 발바닥까지 저리거나 쑤시거나 통증이 생기기도 한다. ○비수술적 치료 ‘척추신경성형술’ 신경마비까지 우려되는 척추 질환은 조기에 발견하면 소염진통제, 근육이완제 등을 투여하는 약물치료나 물리치료 등 보존적 요법으로 치료할 수 있다. 증세의 호전이 없을 땐...