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[입시초대석] 강북 중학교서 중간등수…3년 뒤 서울대 합격하다 2015-10-20 15:42:52
1학년 때부터 체계적으로 진행된다.특히 아버지와의 야간산행·기차여행 프로그램이 눈에 띈다. 학교 측은 “남학생의 인성 함양과 성적 향상에 절대적 영향을 끼치는 존재가 바로 아버지다. 평소 대화 기회가 많지 않은 아버지와의 교감을 나누는 프로그램에 반응이 좋다”고 말했다. 지식나눔 프로그램...
가을 등산 주의사항, `비상식량, 보온의류 챙기세요` 2015-10-18 01:06:44
1박2일 캡처) `등산의 계절` 가을을 맞아 산행 요령이 관심을 모은다. 산행하기 전 가장 중요한 것은 몸을 충분히 풀어주는 것이다. 가벼운 체조나 스트레칭으로 신체를 유연하게 한 뒤 등산하면 부상 위험을 줄일 수 있다. 또 등산화를 꼭 신고 비상식량, 보온의류를 챙겨서 만일의 사태에 대비한다. 그리고...
단풍vs꽃놀이, 결정했다면 스타일도 Go~! 2015-10-15 10:39:08
편안한 룩이 좋다. 두꺼운 니트는 산행을 하다보면 더워질 수 있기 때문에 적당한 두께감의 티셔츠가 제격이다. 올 가을 유행인 버건디 컬러 티셔츠에 신축성 좋은 팬츠나 통 넓은 청바지를 입으면 심플하면서 세련된 룩을 완성할 수 있다. 이때 땀이 식으면 추워질 수 있으므로 바람막이 점퍼를 준비하는 것이 좋다....
`등산의 계절` 산에 오를 때 주의사항은? 2015-10-13 16:36:00
가을을 맞아 등산의 요령이 관심을 모은다. 산행하기 전 가장 중요한 것은 몸을 충분히 풀어주는 것이다. 가벼운 체조나 스트레칭으로 신체를 유연하게 한 뒤 등산하면 부상 위험을 줄일 수 있다. 또 등산화를 꼭 신고 비상식량, 보온의류를 챙겨서 만일의 사태에 대비한다. 그리고 혼자서 앞서가지 말고 동료와 함...
가을 낭만여행을 위한 모바일 앱 파트너 추천해요 2015-10-13 10:48:03
부상의 위험이 있다. '국립공원 산행정보' 앱은 여행객들이 보다 안전하게 국립공원을 이용할 수 있도록 안전지수와 난이도를 고려한 코스 검색, 등산 내비게이션, 트래킹, 조난신고 등 다양한 정보를 제공한다.이외에도 주차장, 대피소, 샘터, 공원 사무소의 위치뿐 아니라 조망이나 경관이 좋은 곳, 위험요소가...
`산이 좋다` 등산의 요령은? 2015-10-12 01:26:20
가을을 맞아 등산의 요령이 관심을 모은다. 산행하기 전 가장 중요한 것은 몸을 충분히 풀어주는 것이다. 가벼운 체조나 스트레칭으로 신체를 유연하게 한 뒤 등산하면 부상 위험을 줄일 수 있다. 또 등산화를 꼭 신고 비상식량, 보온의류를 챙겨서 만일의 사태에 대비한다. 그리고 혼자서 앞서가지 말고 동료와 함...
슈프리마 "직원들 3개월 동안 연말공연 준비" 2015-10-11 19:35:08
슈프리마 측 설명이다.매년 봄에는 1박2일간 산행을 한다. 작년에는 지리산 종주를 했다. 올해는 속리산에 다녀왔다. 큰 행사가 없는 달에는 청계산 관악산 등 가까운 산에 오른다. 어 걋犬??다가오면 직원 가족들을 모두 불러놓고 체육대회를 치른다. 사내 행사에 적극적으로 참여한 직원들은 마일리지를 쌓아 해외여행을 ...
"가을철 등산, 안전하게 하세요" 2015-10-08 18:54:20
청계광장에서 ‘안전 산행 캠페인’을 벌였다. 안전한 산행 문화를 정착시키기 위한 행사로 올해 5회째를 맞았다.강은구 기자 egkang@hankyung.com [이슈] 40호가 창 보면서 거래하는 기술 특허출원! 수익확률 대폭상승 2015 한경스타워즈 실전투자대회 개막..실시간 매매내역,문자알림 서비스!! [한경닷컴...
부상 없는 안전한 가을 등산 위한 주의사항은? 2015-10-07 09:36:51
많다. 하지만 들뜬 마음으로 산행에 대한 정보나 응급처치법을 알지 못한 채 무턱대고 산을 오를 경우 사고를 당할 위험이 높아진다. 넘어지거나 부딪쳐서 눈을 다쳐 출혈이 생겼을 때 지혈을 위해 안구를 누르는 것은 전방출혈을 유발할 수 있어 삼가야 하는 등 신체 부위별 대처법은 따로 있는 것. 가을 산행을 떠나기 전...
환절기, 가벼운 산행을 위한 아웃도어 아이템 추천 2015-10-06 17:23:58
산행이나 운동을 즐기기에 좋은 날씨가 되었다는 것이다. 요즘 같은 환절기에 가볍게 산행을 즐기기 위해 필요한 아웃도어 아이템을 추천한다. 산길을 다닐 때, 가장 중요한 것은 활동성과 편안함이다. 산길은 평지나 포장된 도로가 아니라 경사가 있는 비포장 도로이기 때문에 무엇보다도 움직이기에 불편함이 없어야...
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