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캐릭터 ‘아라레’로 변신한 스타들 “귀요미 조건은 뿔테?” 2013-05-04 16:40:02
완벽한 조깅 패션을 완성했다. ▶▶ 에디터 추천, 아라레 변신 아이웨어 아이템은? 폴휴먼의 빅프레임 아이웨어는 다양한 모양으로 출시돼 자신의 얼굴형과 스타일에 맞게 선택할 수 있다. 블랙과 브라운 컬러는 클래식하면서도 매치하는 아이템에 따라 빈티지한 느낌도 연출 가능한 멀티 아이템이다. 비교적 얇은 테의...
이리나 샤크, 호날두와 오붓한 데이트 "애정전선 이상 무" 2013-05-02 11:43:28
허벅지 통증을 느낀 그는 다음날 회복 훈련에서 조깅도 포기했다. 이라나 샤크를 접한 누리꾼들은 “이리나 샤크는 역시 섹시해", "이리나 샤크, 호날두와 오래 사귀길!", "이리나 샤크, 호날두에게 힘을 주세요"등 다양한 반응을 보였다. 레알 마드리드는 오는 1일 새벽 3시45분 도르트문트와 홈에서 챔피언스리그 4강...
나도 예금 4천만원으로 월세 받는 집주인 되볼까… 2013-04-26 12:54:00
조깅하며 하루를 시작할 수 있으며 e-마트가 3분 거리에 있어 생활환경이 우수하다. 학군도 숭인초교, 서울사범초교,서울사범여중학교, 과학고, 국제고, 서울연건캠퍼스(의대, 치대, 약학대, 보건대), 성균관대, 홍익대대학로캠퍼스.한성대.성균관대 등 종로를 대표하는 최고학군으로 이루어져있다. 문화패션으로는 동대문...
[건강한 인생] '공복워킹' 저자 이시하라 유미…공복으로 면역력 높인다 2013-04-22 15:28:08
5회, 1회에 1시간 정도 충분한 조깅을 한다. 주 2회 바벨을 사용한 웨이트 트레이닝도 하고 있다. 이렇게 하니 40년간 병이 없다.” 김희경 기자 hkkim@hankyung.com ▶ [건강한 인생] "이런 시술 어때요"…강남베드로병원 하이푸센터, 자궁근종 초음파 시술법 개발▶ [건강칼럼] 봄에 허리디스크 느는 이유▶ [건강한...
봄 자외선 비상, “백옥피부 원한다면 봄볕 주의해야” 2013-04-20 07:40:02
자연스럽게 생긴다. 조깅이나 조기 축구, 인라인 스케이팅, 등산 등 야외활동이 많은 사람이나 영업직처럼 외근이 잦은 사람에게 심심찮게 발견된다. 기미가 있으면 얼굴색이 고르지 못하고 피부색이 칙칙해 보인다. 특히 기미가 눈 밑에 집중해 생기면 피곤해 보이거나 무기력해보이기 쉽다. 임이석신사테마피부과 임이석...
박솔미 웨딩사진 화제, 여신 미모 + 명품 몸매에 ‘눈길’ 2013-04-18 08:27:02
조깅, 수영, 파워워킹, 요가, 줄넘기와 같은 유산소 운동이다. 이는 체내 불필요한 지방을 연소시켜 군살 없이 탄력 있는 몸매를 만들어 준다. 뿐만 아니라 1일 기초 대사량을 높여줘 활동하지 않아도 소모되는 에너지를 늘려 주는 효과가 있다. 일부 여성들은 운동에 의해 근육이 과도하게 발달할까 염려하는 경우가...
[이병철의 3분 건강] 4월 마라톤 시즌, 잘 뛰고 잘 걷는 법 2013-04-15 15:32:17
30분 전까지는 간단한 조깅과 체조, 스트레칭으로 충분히 몸을 풀어주도록 하자. 목부터 시작해서 어깨, 허리, 고관절, 무릎 그리고 발목 순으로 차례대로 스트레칭하는 것이 좋으며 안 쓰는 근육들을 이완하여 통증을 느끼지 않을 정도로만 움직여 주는 것이 좋다. 5km 구간마다 주어지는 음료는 소량씩 마시는 것이 좋다....
청평화시장 바로 앞 월70만원 소형아파트 인기! 2013-04-12 12:58:50
있어 조깅하며 하루를 시작할 수 있으며 e-마트가 3분 거리에 있어 생활환경이 우수하다. 학군도 숭인초교, 서울사범초교, 서울사범여중학교, 과학고, 국제고, 서울연건캠퍼스(의대, 치대, 약학대, 보건대), 성균관대, 홍익대대학로캠퍼스, 한성대 등 종로를 대표하는 최고학군으로 이루어져있다. 문화패션으로는 동대문...
강예빈 몸매 고충, 女 “그래도 명품 몸매는 부러워…” 다이어트 욕구 폭발 2013-04-12 08:27:01
파워워킹, 조깅 등의 유산소 운동으로 불필요한 체지방을 줄여줘야 건강한 s라인 몸매를 얻을 수 있다. 뿐만 아니라 체중이나 체지방률에 상관없이 팔뚝, 복부, 허벅지 등 국소 부위에 군살이 붙어 고민이라면 부분다이어트에 나서보는 것도 좋은 방법이다. 특히 선천적으로 근육량이 부족한 여성들은 아랫배, 엉덩이,...
크로텐, 컴퓨트 슈즈 트래블 워커 출시 2013-04-10 15:28:47
발바닥 로고가 눈에 띈다. 데일리 슈즈와 아쿠아용, 조깅용, 싸이클링 등 다기능으로 사용할 수 있으며 컬러는 그레이, 블랙, 실버 등 모던한 컬러를 포함 오렌지, 라이트라임, 네온퍼플 등 총 9가지의 밝고 화사한 색상을 선보여 가볍고 경쾌한 느낌을 준다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr...
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