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다음달부터 도시가스요금 10.3% 인하…올들어 세번째 2015-04-23 09:28:41
21.7477원/mj(가스사용 열량단위)에서 16.5165원/mj로 24% 낮아진다.이 같은 조치는 원료비 연동제에 따라 지난해 11∼12월 국제유가가 급락하면서 동반 하락한 액화천연가스(lng) 도입가격을 도시가스 요금에 반영한 데 따른 것이다.연이은 요금 인하로 도시가스를 사용하는 국내 1560만 가구의 연간 가스비는 지난해...
도시가스 요금 또 인하…5월부터 10.3%↓ 2015-04-23 09:11:42
21.7477원/MJ(가스사용 열량단위)에서 16.5165원/MJ로 24% 낮아진다. 이 같은 조치는 원료비 연동제에 따라 지난해 11∼12월 국제유가가 급락하면서동반 하락한 액화천연가스(LNG) 도입가격을 도시가스 요금에 반영한 데 따른 것이다. 원료비 연동제는 2개월마다 산정된 원료비 변동률이 ±3%를 초과하는 경우...
포만감 높은 식품 고구마, 밤에 먹으면 독? 2015-04-22 18:19:15
열량을 포함하고 있다. 하지만 감자보다 GI(형당지수)가 낮아 다이어트 식품으로 꼽힌다. 칼로리에 상관없이 GI가 높은 식품의 섭취는 체중 증가를 부른다. GI 지수가 높으면 탄수화물이 포도당으로 빠르게 변해 혈당이 높아지고, 이를 낮추기 위해 인슐린이 분비 되면서 지방을 저장시키는 효소도 같이 분비돼 살이 찌기...
[인터뷰] 뮤지컬 `난쟁이들` 송광일 "만들어진 틀 깨고 싶다" 2015-04-21 14:48:11
것 같더라고요. 초반에는 열량 내야 되니까 신나게 먹었는데 노래 부를 때 신물이 올라와서.(웃음) 형들도 잘 안 먹고, 천천히 드시더라고요. 다 이유가 있었어요. - 프로 무대 첫 데뷔잖아요. 배우는 게 많을 것 같은데 형들한테 배우는 게 많죠. (진)선규 형은 저희 학교 선배예요. 연기에 대해 알려주기 보다는 자기...
내 손 안의 개인 트레이너, 종목별 '스포츠 어플' 추천 2015-04-20 15:17:02
등 100여종에 이르는 활동을 선택한 후 활동 시간까지 기재하면 자동으로 열량·운동한 시간·거리·걸음 수 등을 자동으로 관리해 준다. 언제 어디서나 함께하는 나만의 러닝 코치, '나이키 러닝' 사진 = '나이키 러닝' 어플 화면 - 다운로드 : 구글플레이, 앱스토어 - 개 발 사 : nike, inc. - 가 격...
청량감으로 기분전환 도와주는 음료 2015-04-20 14:51:24
열량도 78kcal 수준이어서 봄을 맞아 다이어트 중인 소비자들에게도 적합하다. 현대약품 식품마케팅팀 김성훈 팀장은 "최근 음료업계가 따뜻한 봄을 맞아 나른함을 해소시켜주는 데 도움 주는 탄산음료에 주목하고 있다"며, "가벼운 스파클링으로 즐기는 홍차와 같이 상큼하고 청량한 맛이 매력인 탄산음료들이 봄날에...
행복해지기 위해 버려야 할 습관, `약간의 변화`로 즐거워진다 2015-04-20 12:23:25
열량은 높은 대신 영양소는 거의 들어있지 않고, 계속 공복감을 느끼게 해 체중 증가의 원인으로도 꼽힌다. 2. 실외활동을 늘려라. 실내에서 일하다 잠깐이라도 바깥으로 나가 휴식시간을 가지면 기분도 좋아지고 창조적인 생각이 떠오를 수 있다. 한 연구에 따르면, 실외를 정기적으로 걸으면 기억력이 향상되고 유방암...
`과연` 한국 라면 소비 세계 1위 국가, 중국 `명품 신라면` 2015-04-18 00:00:12
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성...
`라면은 구공탄에` 한국 라면 소비 세계 1위 국가 2015-04-17 18:39:00
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성...
한국 라면 소비 세계 1위 국가, 중국 `명품 신라면` 2015-04-17 17:15:15
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성...
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