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발가락 휘는 무지외반증, 더 이상 여성만의 질환 아니다 2013-07-24 11:01:39
대구 우리병원 원장은 “발가락 벌리기와 종아리 근육 스트레칭으로 발의 피로를 풀어주고 퇴근 이후에는 집에서 냉온으로 발 찜질을 해주면 발의 피로가 풀리고 여러 족부 질환을 사전에 방지할 수 있다”고 조언했다. 더 이상 여성들만의 질환이 아닌 무지외반증. 발에 무리를 주지 않는 3cm정도 높이의 편한 신발을 신는...
여자들이 좋아하는 스킨십 2위 ‘백허그’ 2013-07-24 10:59:26
2위에 올랐으며, 3위로 ‘종아리’(9.5%)가, 4위로는 ‘허리’(7.5%)가 꼽혔다. 여성은 남성의 ‘팔뚝’(41%)에 가장 눈길이 간다고 답했다. 다음으로 ‘어깨’(22.9%)를 꼽았으며, 3위로 ‘복근’(15.3%)을, 4위로 ‘등’(4.5%)을 꼽았다. 키즈맘 이미나 기자 helper@hankyung.com
패션피플이 꼭 가져야 할 레인아이템은? 2013-07-23 18:31:55
소재를 사용해 착용감이 뛰어나며 종아리 부분이 부츠에 쓸리지 않는다. 업체 측은 ‘안쪽에는 내피 원단을 덧대어 땀이 차거나 끈적거리지 않아 쾌적한 느낌을 유지할 수 있고 통고무창 아웃솔을 적용해 쉽게 미끄러지지 않는다’는 점을 내세웠다. 에이글의 미스 줄리엣 보트 러버부츠는 발목 길이의 쇼트 컷 제품으로...
체형 걱정은 NO, 올여름엔 나도 아슬아슬 핫팬츠 입어볼까 2013-07-23 09:40:02
앉으면 허벅지 혈류의 순환이 떨어져 종아리 부종을 가져올 수 있으므로 등받이에 허리를 붙이고 가슴을 편 채로 무릎은 가지런히 모아 앉아야 피로감을 줄일 수 있다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 안토리브 캡슐이 있다....
“가리거나 노출하거나” 비키니-모노키니 100% 활용법 2013-07-23 08:25:04
오일과 시나몬 오일의 발열작용이 종아리를 매끄럽게 가꿔준다. 운동이나 사우나 전 미리 발라주면 열기가 깊이 침투해 땀배출이 증대하면서 더 높은 효과를 얻을 수 있다. 젤 형태의 크림으로 끈적이거나 잔여물이 남지 않는다는 것도 알 크림의 장점이다. (사진출처: 이효리 ‘u-go-girl’, 쥬얼리 ‘vari2ty’, 현아...
[깐깐한 뷰티 점령기] 바캉스에선 `얼굴`보다 `몸매` 2013-07-22 16:09:03
광택이 생겼다. 무릎에서 발목 방향으로 발라주니 종아리가 더 가늘고 입체적으로 보여 스타킹을 신은 것처럼 보인다. 클렌징이 쉽게 되는 부분이 가장 마음에 들었다. ♡ 완벽할 순 없지 강한 향을 좋아하지 않는 사람이라면, 꺼려할 수도 있다. 향수와 함께 쓰면 향기가 믹스될 정도로 향이 강하다. ★ GOOD & BAD 김지은...
허리통증? 무지외반증이 주범, 하이힐과 키높이 구두 자제해야 2013-07-22 14:08:54
전지용 과장은 “무지외반증을 예방하려면 평소 5cm 이하의 낮은 굽을 신는 것이 좋고, 불가피하게 굽 높은 구두를 신어야 한다면 착용하는 시간과 횟수를 줄여주어 발을 편안하게 해주어야 발의 변형을 예방할 수 있고, 또한 평소에 발가락과 종아리 스트레칭을 해주고 마사지등으로 발의 피로를 풀어주는 것도 도움이...
반짝이는 동안 시술, 오래 지속되고 싶다면 2013-07-19 16:58:14
효과적이며 근육을 마비시키는 원리로 종아리, 사각 턱을 갸름하게 해준다. 필러는 채워준다는 의미로 주름 안쪽에 물질을 주입하여 주름을 없애주며 이외에도 콧대를 높이거나 꺼진 이마를 개선하여 얼굴의 볼륨을 살려 줄 수 있다. 하지만 아쉽게도 대부분의 쁘띠성형은 지속기간이 6개월~9개월 정도로 짧기 때문에...
[포토] 이효리 '종아리 길이만한 어마어마한 킬힐' 2013-07-18 19:44:15
[고양(경기)=장문선 기자] 가수 이효리가 18일 오후 경기도 고양시 일산서구 대화동 킨텍스에서 열린 cj e&m mnet 20's choice'에 참석하고 있다. 올해로 7년째를 맞이하는 cj e&m mnet 20's choice'는 최근 트렌드를 엿볼 수 있는 국내 유일의 여름 축제다....
척추관 좁아져 허리통증 일으키는 척추관협착증 2013-07-18 16:39:42
통증이 대표적이다. 허벅지와 종아리에까지 통증이 나타나는 것이 특징이다. 통증 자체가 허리디스크와 매우 흡사하기 때문에, 가벼운 허리통증이나 하지방사통이라고 해도 병원을 방문해 검사를 받아봐야 척추관협착증인지 허리디스크인지를 정확하게 판단할 수 있다. 서울 강서구 등촌동에 위치한 연세바른병원 김주현...
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