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척추질환에 시달리는 우리나라 직장인들…‘통증 심각’ 2015-04-14 11:24:41
허리와 목에 부담을 준다. 이런 자세가 지속되면 퇴행성 디스크 질환으로 발전될 수 있다. 퇴행성 디스크질환은 척추뼈 사이에서 쿠션처럼 충격을 흡수해야 할 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하면서 생겨난다. 디스크는 10대부터 퇴행이 진행되기 때문에 젊다고 안심할 수 없다. 척추건강을 지키는 방법은 아주...
[라이프 스트리트]오늘의 라이프계 소식 2015-04-08 18:05:55
머리와 목 부분으로 큰 충격이 전달되기 때문입니다. 브라이택스의 아동용 카시트 ‘롬머키드 픽스 SICT’는 머리보호대 높이를 끝까지 올려도 아이의 어깨가 전혀 외부로 노출 되지 않으며, 높고 깊은 측면보호대에 사이드 에어쿠션을 추가 적용해 외부 충격을 3단계로 흡수할 수 있게 설계됐습니다. 이밖에 카시트 설치...
봄꽃 나들이에 꽉 막힌 도로, 척추가 ‘답답’ 2015-03-27 16:49:24
운전석에서 장시간 머물면 근육이 경직돼 목이나 허리에 통증이 올 수 있다"라며, "장시간 운전도 고역이지만 좋지 못한 자세로 운전하는 사람은 디스크질환에 취약하므로 운전하는 자세 또한 매우 중요하다"라고 강조했다. 디스크는 교통사고나 외부 충격에 의한 외상으로 발생되기도 하지만 평소 잘못된 생활습관으로 인...
[성공투자 오후증시] 마켓 키워드 - 화장품주의 고공비행 계속될까 2015-03-27 15:47:04
랑콤이 `미라클 쿠션`이라는 신제품을 냈는데 이는 아모레 브랜드 아이오페의 에어쿠션을 모방한 것. 이로 인해 한국 화장품의 위상이 새롭게 각인. 아모레퍼시픽의 주가 상승세 지속될 듯 아모레의 중국시장 점유율이 아직 2%도 안 되는데 도대체 어느 수준까지 오를지 모른다는 기대감이 있어 주가 상승세는 지속될 것....
[가구, 봄을 부르다] 작은 집, 큰 사랑…침실은 맞춤형으로 2015-03-19 07:00:07
것이 장점이다. 키가 큰 남성이 앉아도 목을 받쳐줄 수 있는 높은 등받이로 디자인하는 등 세심한 부분까지 신경 썼다. 넓고 묵직한 형태로 소파의 모든 모서리를 둥글게 처리해 부드럽고 편안한 느낌을 준다. 직선과 곡선의 조화로 이뤄진 허리쿠션의 둥근 라인과 방석의 곡선은 한국의 저고리에서 본떠 디자인해 고전적인...
[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 2015년 피부 미백 트렌드&이슈 엿보기 2015-03-18 10:59:14
사용하고 있는 뷰티 제품뿐만 아니라 쿠션 파운데이션을 애용한다. 베이스 메이크업을 완성한 후 중점적으로 t존에 눌러주듯 바른다. 이외에 가장자리를 펴 발라 경계를 없애주면 민낯에 가까운 투명한 피부가 완성된다. 장한일(张瀚一) 중국 인기 뷰티아티스트 2013, 2014 칸 영화제 china night 지정 스타일리스트...
스마트폰으로 지친 목과 어깨, 베개만 바꿔도 좋아져 2015-02-23 14:04:11
때도 항상 고개를 숙여 보기 때문에 평소 목 부근이 뻐근하며 불편함을 많이 느꼈다"며 "하루하루의 쌓인 안 좋은 자세습관이 이렇게 참을 수 없는 통증을 일으킬 줄은 꿈에도 생각하지 못했다"고 토로했다. 이렇게 평소 올바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요하다. 심하지 않은 경우 자세교정과 스트레칭만으로도 증상이...
장시간 앉아있는 사무직의 자세교정법 ‘의외로 쉽네?’ 2015-02-13 10:21:07
경우 목디스크로 발전할 수 있기 때문에 주의를 해야 한다. 척추 질환은 자세를 교정하는 것만으로도 치료 효과를 볼 수 있다. 그러나 자꾸 자세가 다시 돌아간다면, 바른 자세를 잡아주는 아이템으로 도움을 받는 것도 좋다. 가누다의 허리베개를 의자 뒤에 놓고 사용하면 자동적으로 허리가 펴지기 때문에 자세교정에...
장시간 앉아있는 사무직의 자세교정법 ‘의외로 쉽네?’ 2015-02-13 09:07:00
무리가 가면 거북목이 되거나 심한 경우 목디스크로 발전할 수 있기 때문에 주의를 해야 한다. 척추 질환은 자세를 교정하는 것만으로도 치료 효과를 볼 수 있다. 그러나 자꾸 자세가 다시 돌아간다면, 바른 자세를 잡아주는 아이템으로 도움을 받는 것도 좋다. 가누다의 허리베개를 의자 뒤에 놓고 사용하면 자동적으로...
직장인들 척추 건강, 설날 명절증후군에 빨간불 2015-02-05 14:05:34
주의가 필요하다. 운전 시에는 허리와 목을 곧게 펴고 시선은 평행을 유지하는 것이 좋다. 만약 평소에 허리 건강이 좋지 않았다면 목, 등에 쿠션을 끼고 운전하는 것도 좋은 방법이다. 틈틈이 휴게소에 들러 차에서 내려 스트레칭을 실시하는 것도 매우 좋은 선택이다. 특히 평소 허리 통증을 느꼈다면 설날에 절을 할...
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