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'결혼의 여신' 김지훈, 일본 팬들에게 간식 100인분 선물 받아 '행복' 2013-10-08 10:54:56
▶ 정은우 감량, 운동+식이요법으로 2달 만에 12kg 쏙~ ▶ 강민경 레드카펫, 화려한 드레스로 여성미↑ '여신 맞네' ▶ 슈 임효성, 여전히 신혼 같은 4년 차 부부 '부산 나들이' ▶ [인터뷰] 핫젝갓알지 천명훈, 자기 최면 덕분 찾아온 '제4의 전성기' ▶ [bnt포토]...
정은우 12kg 감량, 운동+식이요법으로 2달 만에 쏙~ '이유 있는 미모' 2013-10-07 23:58:02
생방송까지 강도 높은 트레이닝과 식이요법을 겸해가며 감량 투혼을 펼쳤다고. 이러한 정은우 12kg 감량 사실에 네티즌들은 “역시 ‘슈스케’5 비주얼 담당”, “정은우 12kg 감량? 우승을 향한 열정이 느껴지는 듯”, “정은우 12kg 감량, 노력이 대단하네. 역시 그냥 나온 미모가 아니구나”라는 반응을 보였다. 한편...
정은우 12kg 감량 변천사, 소녀 벗고 숙녀 되다 2013-10-07 19:43:58
약 2달여 동안 강도 높은 트레이닝과 식이요법을 겸해가며 12kg을 감량하는 투혼을 펼쳤다는 관계자의 전언이다. 지난 4일 진행된 첫 생방송에서 정은우는 ‘최성수-풀잎사랑’을 선곡해 특유의 깜찍한 무대로 시청자의 마음을 사로잡으며 생방송 2라운드 진출에 성공했다. 그간 정은우가 선보였던 보컬파워와 댄스 등...
정은우 12kg감량, 슈퍼스타 향한 투혼 물오른 미모 `눈길` 2013-10-07 17:08:33
지역 예선부터 생방송까지 약 2달여동안 강도 높은 트레이닝과 식이요법을 겸해가며 12kg을 감량하는 투혼을 펼쳤다는 관계자의 전언이다. `슈퍼스타K5`에 임하는 뜨거운 열정이 돋보이는 것. 이를 접한 누리꾼들은 "정은우 12kg감량 사진만 봐도 훈훈하네요" "정은우 12kg감량 `슈퍼스타K5` 비주얼 담당" "정은우 12kg감...
쉿! 날씬한 그녀의 똑똑한 뷰티 시크릿 2013-10-07 09:00:04
소피 슬렌더는 “아름다운 몸매를 위해서 식이요법부터 시술, 운동 등 다양한 방법이 있지만 무엇보다 자신에게 맞는 운동 과 식이요법을 병행하는 것이 최고의 다이어트 방법이 될 수 있습니다”라고 조언했다. 이어서 “최근 십사일동안에서는 고객들의 편의와 상황을 고려하여 다이어트 효과를 극대화시키기 위해...
아줌마 배우가 대세, 동안 미모 비결은? 2013-10-07 08:40:03
알려져 있다. 이처럼 평소 운동과 식이요법 등으로 결혼 후에도 자신의 외모에 꾸준한 관심을 기울이고 관리하는 것이 젊음을 유지하는 출발선이다. 최근엔 비단 연예인뿐 아니라 자기 관리에 적극적이며 트렌드에 민감한 기혼 여성들이 늘면서 전문적인 관리를 찾는 이들도 많아졌다. 바비페이스 성형외과 피부과 최문일...
지방흡입 후 요요현상 없애려면 ‘이것’ 하면 된다. 2013-10-04 13:49:09
"식이요법이나 운동 등으로 살을 빼기 어려운 국소부위의 지방은 미니지방흡입술로 해결할 수 있다"며, “이는 자신이 원하는 부위의 지방을 제거하므로 경제적일 뿐만 아니라, 전신마취를 해야 하는 일반적인 지방흡입과는 다르게 수면마취와 국소마취를 통해 진행하므로 상대적으로 회복기간이 빠르다는 장점이 있다”고...
‘천고마비의 계절’ 나 혼자 뱃살 1인치 줄이는 법 2013-10-04 11:44:51
한수형 원장에게 자문을 구했다. ○ 식이요법과 운동을 ‘생활화’ 건강한 다이어트는 생활화되어야 함을 기억해야 한다. 급격하고 무리하게 다이어트할 경우 반드시 요요현상이 따르기 때문이다. 하지만 야근이 잦고 생활습관이 불규칙한 현대인들에게 건강한 다이어트를 늘 유지하기란 어려운 일이다. 또한 살을 빼는 것...
하체비만족, 붓기 빼고 스키니진을 입다 2013-10-03 09:48:38
쉽게 빠지지 않는다는 점이다. 운동이나 식이요법을 통한 다이어트를 통해 전체적인 체지방을 줄였다 하더라도 다리 살은 잘 빠지지 않는 이유다. 이는 분명 하체비만의 원인을 다른 곳에서 찾을 필요성이 있지만 보통 하체비만을 콤플렉스로 가진 이들이 많기 때문에 이를 다이어트의 실패로만 생각한다. 그러나 사실 하체...
추석연휴 급격히 불어난 살들, 어떻게 뺄까? 2013-10-01 07:40:03
효과적이지만 내장형 지방의 경우 식이요법과 운동을 병행하는 것이 좋다. 복부 지방 흡입 시 그동안 다이어트로는 왠지 아쉬웠던 팔이나 옆구리, 허벅지도 함께 지방 흡입을 해주면 좀 더 아름다운 바디라인을 만들 수 있다. 단, 수술 후 적당한 운동과 식습관 개선이 이루어지지 않을 경우 기존에 있던 지방세포가 커져...
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