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[대학·취업문 여는 한경 TESAT] "유익·재미·소통…테샛 캠프는 멋진 축제" 2013-04-03 16:57:03
노하우로 공부시간·수면시간·휴식시간 관리법과 과목별 공부비법을 전해줬다. 서 양은 ‘고교생활과 입시준비’라는 주제로 교내활동과 교외활동으로 나눠 조언했다. 서 양은 교내활동으로 내신관리·교내 대회 활용 방법 등과 교외활동을 통한 스펙관리 비법을 전하며 ‘노력은 배신하지 않는다’는 말로 학생들에게...
[2013 GFC] 케이 베일리 허치슨 "북한의 핵무기 보유 움직임 재개는 위험" 2013-04-03 10:53:50
대해 언급했습니다. 허치슨 전 의원은 "현재 북한의 도발적 행위는 위험하지 않지만 실제로 핵무기를 보유하겠다는 움직임을 보이는 것은 매우 위험한 상황"이라며 "지금의 도발행위의 수면아래서 전개되는 사건을 생각해볼 필요가 있다"고 말했습니다. 이어 "북한의 도발행위에 대해 세계 여러나라들이 제재를 가하고...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 춘곤증 덜고 활력은 더하고 2013-04-03 10:16:24
졸음이 몰려온다고 해서 수시로 잠을 청하거나 수면 시간을 늘리게 되면 오히려 생활 리듬이 깨지고 건강을 해칠 수 있습니다. 따라서 평상시의 기상시간과 취침 시간, 식사 시간을 그대로 유지하면서 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다. 낮에 졸음이 쏟아질 때는 15분 정도로 짧게 자는 것이 좋고, 실내에 머무는 시간...
여드름치료, 사소한 생활습관부터 바꿔라 2013-04-03 10:00:00
생활에는 약하다. 규칙적인 식습관, 수면, 세안은 여드름 예방의 가장 기초적인 부분이다. 특히 불규칙적인 수면은 호르몬 분비에 평형을 깰 수 있으므로, 피지분비와 피부의 영향을 줄 수 있다. 그리고 적당히 자외선에 노출되는 것은 심신의 건강에 도움을 주지만, 장시간 노출은 여드름을 악화 시킬 수 있기에 유의해야...
나른한 봄에 찾아오는 춘곤증, 비타민B로 극복하자! 2013-04-03 09:10:02
하다. 춘곤증예방을 위해서는 충분한 수면이 가장 중요하다. 춘곤증체조와 춘곤증스트레칭과 같은 춘곤증운동도 수시로 해주면 좋다. 한번에 너무 과하게 운동을 할 경우 오히려 악화될 수 있으니 2~3시간 간격으로 가볍게 해주는 것이 춘곤증완화에 도움이 된다. 춘곤증원인의 중요 요소 중 하나는 비타민결핍이다. 따뜻한...
예비신랑·신부를 위한 ‘웨딩 피부 관리 Tip’ ② 2013-04-03 07:36:02
충분한 수면과 고른 영양섭취, 자신의 피부타입과 상태를 고려한 팩이나 화장품 등으로 피부 컨디션을 최상으로 만들었다면 그 다음은 전문적인 피부과 시술이 필요하다. 예비신랑, 신부들의 피부과 시술은 주로 미백과 탄력관리에 맞춰진다. 특히나 결혼 준비로 충분한 휴식을 취하지 못한 경우 기미와 주근깨 등의 잡티가...
‘아이리스2’ 이준, 미궁 속에 빠진 그의 정체는? 2013-04-02 14:41:37
서서히 수면위로 떠오르는 그의 정체를 주의 깊게 봐달라”고 전했다. 한편 지난 14회 방송에서는 백산(김영철)이 보내온 주소로 찾아가 잠실 지하공동구에 숨겨져 있던 4개의 핵을 발견한 최민의 모습이 그려지면서 대한민국이 핵보유국가로의 선택을 하게 될지 초미의 관심사로 떠오르고 있다.이준의 심상찮은 행보로...
고우리 조현영 폭풍 수면 “미인은 잠꾸러기라더니…” 2013-04-02 12:58:44
조현영 폭풍 수면, 피곤할 만도 하지”, “고우리 조현영 폭풍 수면? 미인은 잠꾸러기라더니…”라는 반응을 보였다. 한편 고우리 조현영이 속한 걸그룹 레인보우는 3월31일 방송된 sbs ‘인기가요’에서 굿바이 무대를 가졌다. (사진출처: 조현영 트위터, bnt뉴스 db) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶...
“새 정부 정책 기대감 부각.. 수혜업종은?” 2013-04-02 11:25:10
않고 있기 때문에 키프로스 문제는 수면 아래로 내려갔다고 볼 수 있다. 남아있는 것은 이탈리아 정부구성과 관련된 불확실성이다. 일단 재선 가능성은 높아졌다. 그렇지만 전반적으로 금융시장 내에서 리스크 프리미엄이 추가로 확대되지 않고 있기 때문에 이탈리아 정부구성의 실패 역시 시장 내에서 큰 파괴력을 갖지...
PDT 치료, 심한 여드름일수록 광흡수제 더 잘 흡수된다 2013-04-02 10:44:37
스트레스, 수면부족, 불규칙한 식습관, 환경적 요인 등도 여드름의 원인이 될 수 있다. 여드름 치료를 위해서는 스트레스나 과로, 흡연 및 음주를 피하는 것이 좋고, 너무 강하고 잦은 세안은 피하는 것이 좋다. 또한, 화장품이 피부에 닿아있는 시간을 줄이고, 화장한 후 깨끗이 세안을 하는 것이 중요하다. 최근 대전...
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