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고혈압을 낮추는 음식, ‘건강을 위해 이 것들은 바로 버려야…방향제도? 2015-10-27 21:16:26
따르면 항균성 비누가 일반비누보다 박테리아를 제거하는데 효과적이라는 근거는 부족하다. 심지어 미국 식품의약국(FDA)은 지난해 항균성 비누의 안전성 문제를 제기하며 규제를 강화했다. 항균성 비누에 들어있는 트리클로산이라는 화학물질이 체내 호르몬에 변화를 일으키고, 항생 물질에 대한 내성을 일으키기 때문...
[셀프 건강] `국민 여동생` 수지 424 세안법, 껌 씹기 효과는? 2015-10-26 21:45:18
더 꼼꼼히 클렌징한다. 마지막으로 4분 동안 미온수로 거품을 닦아낸 뒤 차가운 물로 마무리한다. 한편, 이런 가운데 껌 씹기 효과가 온라인에서 관심을 모으고 있다.. 네덜란드 흐로닝언대 미생물학 연구팀에 따르면 껌을 씹는 것만으로도 입 안의 일부 박테리아가 제거돼 치아 건강에 도움을 주는 것으로...
`껌 씹기 효과`, 치아 건강 지키는 꿀팁은? 2015-10-26 17:36:55
연구팀에 따르면 껌을 씹는 것만으로도 일부 박테리아가 제거되는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 치아 건강 지키는 법도 눈길을 끈다. 최근 미국의 건강 정보 사이트 `웹 엠디`는 치아 건강을 위해 하지 말아야 할 습관들을 소개했다. 첫 번째는 얼음 씹기다. 단단한 얼음을 씹어 먹다가는 치아가 깨질 수...
천연성분, 과연 여드름피부관리에 좋을까? 2015-10-26 08:36:08
들어가 박테리아 번식을 촉진하는데, 이때 얼굴에 가려움을 유발할 수 있다. 과각화 현상으로 인한 피부 트러블을 완화하기 위해서는 각질정리를 잘 해야 하며 여드름 피부는 외부환경에 더 취약하기 때문에 세심한 관리가 필요하다. 물론 쌀뜨물이나 쌀녹물 사용이 도움이 되는 피부타입도 있다. 하지만 여드름 피부의...
잡곡밥 칼로리, `배를 들어가게 하는 7가지 식품은 무엇?` 2015-10-24 17:31:52
식이섬유가 많아 장 기능과 소화를 돕는 박테리아 활동을 촉진시킨다. 하나에 칼륨이 약 602㎎g 들어 있는 바나나 역시 배를 들어가게 만드는 식품 중 하나다. 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절해 배가 가스로 불룩해지는 것을 막는 데 효과가 있다. 다섯 번째는 파인애플로 달콤하고 과즙이 풍부한 파인애플이 함유한 효소...
손 잘 씻는 방법, 건강을 위해 `당장` 버려야할 7가지 2015-10-23 14:57:04
따르면 항균성 비누가 일반비누보다 박테리아를 제거하는데 효과적이라는 근거는 부족하다. 심지어 미국 식품의약국(FDA)은 지난해 항균성 비누의 안전성 문제를 제기하며 규제를 강화했다. 항균성 비누에 들어있는 트리클로산이라는 화학물질이 체내 호르몬에 변화를 일으키고, 항생 물질에 대한 내성을 일으키기 때문...
단풍시즌 ..미세먼지 조심하세요 2015-10-20 16:15:02
챙겨 마시기 가을바람에 박테리아와 세균 등도 미세먼지와 함께 호흡기를 통해 몸 속으로 유입될 수 있다. 그런데 호흡기가 건조해지면 미세먼지나 외부에서 침투한 균을 배출시킬 수 있는 능력이 떨어지기 때문에 호흡기의 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요하다. 최천웅 교수는 "호흡기의 통로인 입과 코가 건조해지지...
코코넛오일 효능보니 `대박`…바이러스 예방+여드름+다이어트 `3단 콤보` 2015-10-19 09:11:37
각종 바이러스와 박테리아, 세균으로부터 몸을 보호해 감염성 질병을 예방하는 효과가 탁월한 것으로 알려졌다. 또한 코코넛 오일의 `중사슬 포화지방산`은 체내 지방으로 축적되지 않고 곧바로 연소돼 에너지원으로 쓰이며, 신진대사를 활성화시키고 포만감을 줘 다이어트에 효과적이다. 코코넛 오일 하루 권장 섭취량은...
‘무결점 스타’들의 피부 맞춤 아이템 2015-10-19 09:05:00
박테리아 효과가 뛰어난 수련 추출물이 눈에 띄는 모공, 피부 트러블, 번들거림을 개선한다. t존 외 피지 분비가 활발한 모공 부위에 바르면 무결점 피부를 완성할 수 있다. 5 천유화장품 클레오미 ‘요거트 슬리핑 팩’ 스타들처럼 촉촉하고 광채피부를 연출하기 위해 밤 사이 ‘요거트 슬리핑 팩’으로 관리해보자. 보습...
치매의 원인은 곰팡이? 2015-10-18 19:03:10
것으로 나타나면서 바이러스나 박테리아의 감염과 같은 새로운 원인을 밝히 ?연구에 잇따라 뛰어들고 있다.영국 유니버시티칼리지런던(ucl)과 국립신경외과병원 연구진은 지난달 알츠하이머가 주삿바늘을 통해 전염될 수 있다는 증거를 포착해 국제학술지 네이처에 소개했다. 연구진은 베타아밀로이드가 남아 있던 시신의...
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