[건강칼럼] 감정적 폭식 멈춰야 지방도 '쏙' 2019-11-20 08:53:41

하는 바람에 폭식해 버렸어요." 최근 내원한 환자들에게서 자주 보이는 패턴 중 하나다. 기분이 울적해서, 화가 나서, 속이 상해서, 반대로 기분이 너무 좋아 자기도 모르게 폭식을 해버렸다는 게 요지다. 지방흡입 이후 관리를 잘 하다가도 이같은 식습관이 반복돼 다시 살이 찔까 두려워 내원하는 환자도 많다....

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• #건강칼럼 감정적 #음식 #감정 #상황 #폭식 #관리 #다시 #허기

중국인 수요 폭발에 아몬드·호두 국제가격 '고공행진' 2019-11-18 15:38:28

늘고 있기 때문이다. 특히 중국의 '폭식(爆食)'이 두드러진다고 니혼게이자이(日本經濟)신문이 18일 전했다. 중국은 무역마찰에 대한 대응책으로 고율 관세를 부과한 미국산 견과류까지 수입해 왕성한 수요에 대응하고 있는 것으로 알려졌다. 견과류 중에서도 아몬드 가격이 강세다. 아몬드는 캘리포니아가 최대...

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'당나귀 귀' 양치승과 근육 패밀리, 결혼식 뷔페 폭식→폭풍 운동…최고의 1분 2019-11-18 08:18:01

결혼식 뷔페에서 폭식 후 체육관으로 돌아와 폭풍 운동하는 순간 최고 시청률 11%(전국 기준)를 기록했다. 어제 방송 에서는 양치승에게 주례를 부탁했을 정도로 남다른 애정을 가진 체육관 팀장의 결혼식장을 찾은 양치승과 직원들의 이야기가 그려졌다. 결혼식장에 도착한 양치승은 화환이 부족하다면서 직원들의 목에...

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"단 음식 폭식, 염증성 장 질환 부른다…이틀만 먹어도 위험" <앨버타대> 2019-11-16 00:12:48

많은 음식을 폭식하면 `염증성 장 질환(inflammatory bowel disease)`을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단 음식이 건강에 좋지 않다는 건 상식에 가깝다. 하지만 짧은 기간에 단 음식을 많이 먹어도 심각한 장염이 생길 수 있다는 건 주목할 만하다. 캐나다 앨버타대의 캐런 매드슨 의학과 위장병학 교수팀은 이런...

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"주말에만 단 것 폭식해도 염증성 장 질환 유발" 2019-11-15 16:27:29

폭식해도 염증성 장 질환 유발" 캐나다 앨버타대 연구진, 동물실험 결과 논문 발표 (서울=연합뉴스) 한기천 기자 = 한주 내내 건강식을 먹다가도 주말에 당분이 많은 음식을 폭식하면 `염증성 장 질환(inflammatory bowel disease)'을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단 음식이 건강에 좋지 않다는 건 상식에...

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[인터뷰] 양쥐언니 “동안 비결은 꾸준한 관리, 40~50대까지 아우르는 뷰티 놀이터 만들고 싶어” 2019-11-15 11:37:00

더 좋아해 주시는 것 같다. 항상 웃는 모습, 폭식하는 모습, 술 마시는 모습 등 있는 그대로의 모습으로 소통하고 있다. q. 항상 웃고 있는 것 같다 항상 언제나 행복해서 웃는게 아니고, 웃어서 또 웃으면 더 따뜻한 세상이 온다는 생각으로 항상 웃으려고 노력하고 웃는다. q. 추천해주고 싶은 홈케어, 다이어트 방법...

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• #인터뷰 양쥐언니 #뷰티 #생각 #나이 #관리 #정도 #다이어트 #보니 #동안 #지금 #운동

[건강칼럼] 다이어트의 1순위, 식단관리보다 '멘탈관리'? 2019-11-13 08:38:02

정도로 제한하면 탈이 나기 마련이다. 결국 폭식으로 이어지거나, 먹고 토하는 행위를 하거나, 이뇨제·변비약 등에 손을 대고 식욕억제제를 강박적으로 찾는 경우도 있다. 다이어트를 잘 하다가 중간에 음식을 조금 먹었다고 해서 포기하는 사람도 이같은 유형에 속한다. 비만클리닉 의사로서 가장 안타까운 사례...

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[알쓸신JOB] 올 하반기 기업 인·적성시험, ‘대체로 어려웠다’··· “수리 분야가 가장 고난도” 2019-11-04 17:48:00

나타났다. 이는 ‘업무 과다(업무 강도, 주말 근무, 야근 포함 28.3%)’, ‘근무환경(출퇴근 및 사무실 여건 등 19.6%)’, ‘운동 부족(19.0%)’, ‘불규칙한 식습관(잦은 회식 및 스트레스성 폭식 포함 16.0%)’, ‘직장 내 괴롭힘(15.8%)’이었다.  jwk108@hankyung.com < 저작권자(c) 캠퍼스 잡앤조이, 당사의 허락...

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[인터뷰] 2019 미스코리아 眞 김세연 “진정한 아름다움은 순수한 내면에서 비롯” 2019-10-22 15:06:00

폭식하기도 한다. 치킨을 한 마리를 한 번에 다 먹고 다시 다이어트를 한다거나 하는 식(웃음). 예전에는 식단조절을 과하게 해서 빈혈이 자주 오기도 했다. 지금은 대회가 끝난 만큼 적당히 먹고 싶은 것들도 간간이 먹어주며 유지하고 있다” q. 김세연이 생각하는 아름다움이란? “미스코리아들이 워낙 자주 하는 말이라...

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