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대세녀 클라라, 아찔한 뒤태의 비밀 2014-01-03 08:50:04
운동법을 공개했다. 상체와 하체를 비틀어 복부에 자극을 주는 동작과 스트레칭, 뭉친 근육을 풀어주는 허리 운동과 허벅지 근육을 발달시키는 다리 운동 등을 선보였다. 쿠비레이디를 활용한 운동법은 클라라의 힙댄스 영상을 통해 확인할 수 있다. (사진출처: 클라라 인스타그램/ 코리아테크) 한경닷컴...
연말연시, 가족-친구-연인과 함께할 수 있는 운동은? 2013-12-30 09:00:11
있는 실내 운동법으로 ‘렉핌’이 각광받고 있다. 신나는 음악에 댄스를 겸한 렉핌 프로그램은 매주 다른 동작과 유산소 운동과 무산소 운동을 결합해 누구나 재미있게 즐길 수 있는 운동으로 자리매김 했다. 렉핌(lecfim)은 활동성이 높은 g.x와 circuit 운동 그리고 weight training의 소비 트렌드가 큰 상승세를...
"근육 힘 100% 쓰게 했더니 스윙 확 달라졌죠" 2013-12-29 21:15:18
것으로, 근육의 기능 향상에 초점을 맞춘 운동법입니다. 웨이트 트레이닝은 근육을 키우고 모양을 만드는 데 비해 필라테스는 근육을 제대로 사용하는 데 초점을 두는 게 달라요.” 예를 들면 이렇다. 웨이트 트레이닝을 오래 했던 남자 골프선수가 양 원장을 찾아와 “9번 아이언은 멀리 나가는데 롱아이언의 거리가 안...
[인터뷰] 천이슬 “한 남자의 여자에서 배우로” 2013-12-23 16:14:49
갖추기 위한 자기관리를 계속해왔다. 나만의 운동법에 대해 그는 독특하게 간헐적 단식을 언급하기도 했다. 일주일에 1~2번 16~24시간동안 음식을 먹지 않는 고된 방식의 간헐적 단식을 설명하며 “생각보다 쉬워요”라는 말과 함께 웃어 보이는 천이슬에게서 그간의 노력이 느껴졌다. 마지막으로 천이슬...
만삭 발레리나 화보, 39주에도…의사도 추천? 2013-12-21 15:46:19
및 자신만의 임산부 운동법 등을 담아 눈길을 사로잡았다. 그녀는 몸매가 훤히 드러나는 타이즈와 발레복 등을 입고 우아한 몸짓을 선보이고 있다. 화보에서 돋보이는 건 단연 그녀의 부푼 배. 그녀는 세계적인 패션잡지인 엘르와의 인터뷰에서 "쉬지 않고 춤을 추는 것이 몸매를 유지하는데 도움이 됐다. 또 임산부들이...
만삭 발레리나, `블랙스완`·빅토리아시크릿 모델 트레이너 "우울증에 도움" 2013-12-21 14:32:42
자신만의 임산부 운동법 등을 담아 전세계 누리꾼들 사이에서 화제다. 공개된 화보에는 만삭의 몸매를 훤히 드러내는 타이즈와 발레복 등을 입고 우아한 몸짓으로 춤을 선보이는 발레리나 메리의 모습이 담겨 있다. 그녀는 패션잡지 엘르와의 인터뷰에서 “쉬지 않고 춤을 추는 것이 몸매를 유지하는데 도움이 됐다. 또...
올해의 여자, 클라라 뷰티 광고까지 접수….광고퀸 등극 2013-12-17 14:21:30
론칭 행사에 직접 참여해 쿠비레이디의 운동법과 백금 도금된 다이아몬트 컷팅의 리파캐럿의 마시지법을 전수했다. 또한 클라라가 등장하는 광고의 공통점은 ‘품격 있는 노출’이 있다는 것. 롯데제과의 헬스원 cf에서 클라라는 레깅스를 착용하고 가슴 라인이 드러나는 아찔한 포즈를 취하고 있으며, 스케쳐스의 캠페인에...
클라라, 광고 그랜드 슬램 달성! 리파캐럿과 쿠비레이디까지…. 2013-12-17 11:43:24
참여해 쿠비레이디의 운동법과 백금 도금된 다이아몬트 컷팅의 리파캐럿의 마시지법을 전수했다. 또한 클라라가 등장하는 광고의 공통점은 ‘품격 있는 노출’이 있다는 것. 롯데제과의 헬스원 cf에서 클라라는 레깅스를 착용하고 가슴 라인이 드러나는 아찔한 포즈를 취하고 있으며, 스케쳐스의 캠페인에서도 레깅스를...
탈모전문 어플, ‘플레이백’ 눈길 2013-12-13 17:00:00
두피 마사지 방법, 간단한 운동법, 유형별로 효과가 좋은 차 추천 등으로 누구나 부담 없이 생활 속에서 실천 가능한 방법들이다. 특히 발머스한의원 한의사들과의 1:1 멘토링 서비스는 탈모에 관한 궁금증을 해소할 수 있어 탈모인들에게 실질적인 도움을 주고 있다는 평가다. 탈모를 의심하던 차에 플레이백어플을 알게...
[명품병원 대상] 고도일병원, 비수술 척추치료 선도 2013-12-13 06:59:16
운동법을 도입하기도 했다. 고도일병원은 신경외과, 신경과, 통증의학과, 정형외과, 내과, 가정의학과, 영상의학과 등 20명 이상의 전문의가 분야별로 협진해 신속하고 정확하게 진료하는 통합 진료가 가능하다. 예약부터 진료, 사후관리는 예약센터를 통해 원스톱으로 이뤄진다. 환자들의 편의를 위해 야간 진료, 토요일...
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